隨著他不斷練習，他的關節靈活度有了很大的提升，尤其是肘關節和大腿與臀部那裡連接的關節，變得非常靈活，可以旋轉到150度以上。

　　再加上他的韌帶也非常柔軟，他甚至可以做到把小臂扭動一圈，看上去就像脫臼一樣。

　　這裡面有系統的功勞，沒有系統他是絕對做不到這一步的，因為這樣的動作實在有些反人類。

　　盡管如此，他還在不斷堅持練習，按照記憶中的柔骨功練習方法繼續練習。

　　柔骨功其實和柔術有些相似之處，從結果上看都是可以讓身體做出高難度動作。

　　這些天他在網絡上研究了大量與柔術相關的教程，總結其訓練方法，對柔骨功進行補充。

　　習武，習的就是百家之長，雖然他練習的是柔骨功，但這不見得他就不能從其他類似的功法上汲取優點，進一步完善柔骨功。

　　他對於練法和心得更加有自信了，嘗試各種訓練方法，不斷進步，身體柔韌度飛速提高，能夠做出各種高難度動作。

　　他的進步速度可以說非常快了，就練習這麽一會，對於柔骨功的掌握就有了突破。

　　他完全可以做出非常誇張的折疊雙手雙腿的動作了，這個動作在舞台表演上經常看到，演員把手和大腿折疊在一起，讓身體縮成一團，鑽進空間非常狹小的箱子。

　　他在小時候看到這種表演的時候會感到非常震撼，不敢想象人類居然可以做出這樣的動作。、

　　但現在他自己也能做出來了，這柔骨功再練習一段時間，就算他以後什麽也不做，就上舞台進行特技表演也完全足夠養活自己了。

　　而且生活多半還會過的非常不錯。

　　因為再這樣練下去，他絕對會成為國家級的特技表演大師。

　　練習了一個小時時間，他感覺有些意猶未盡。

　　雖然剛開始練習柔骨功拉伸的時候挺疼的，但現在他的身體已經完全適應了這種疼痛，他在練習柔骨功的時候只會感受到身體放松的舒適感。

　　不過按照他的計劃，等會他還要去泳池練習散打，盡管柔骨功練習舒適，他也只能暫時停下來。

　　與此同時，系統面板也彈了出來，柔骨功熟練度再上漲40，屬性點也刷了14個，算上他之前的10個，他一共有24個屬性點了。

　　見此，他決定加點，不然等到待會他練完散打再得到30幾個屬性點，他就要挑戰一次性加點50個了。

　　那樣的話他身體就不見得承受得住了。

　　他心念一動，進行加點。

　　姓名:周寧

　　年齡:21歲

　　力量:2.72

　　速度:2.47

　　敏捷:2.50

　　智力:2.81

　　體質:2.54

　　掌握技能:軍體拳lv2(100/100)柔骨功lv3(20/100)太極拳二十四式lv1(100/100)五禽戲lv2(99/100)鐵布衫lv2(1/100)散打lv2(70/100)

　　可分配自由屬性點:0.00。

　　他給力量，速度，敏捷，體質各加點了5個，給智力加點了4個，現在他除了速度還只有2.47，其他每一項數據都突破了2.5，進步可以說非常之大。

　　現在可以說他身體的各方面數據都是普通人的2.5倍，還是很強大的，可以稱得上一句簡化版人體模板了。

　　畢竟比他壯的沒他快，

比他快的沒他聰明，比他聰明的又沒他這身體條件。　　總之，他就是各方面均衡發展，沒有任何的短板，而且每一項屬性都遠超普通人。

　　“不過2.5也不過是個起點而已，後面還有3.5，4.5，甚至7.5，8.5，9.5，10.5。也不知道我各方面身體屬性都達到10以上是一個什麽樣的情況，那時候我的力量是普通人的十倍，智力也是普通人的十倍，不知道能不能成為地表最強戰力。”

　　他忍不住暢想，所有屬性點達到10實在太有誘惑力了，到時候憑他的身體素質完全可以來一次全球的徒步冒險。

　　以他的實力，那個時候才是天下之大，何處不可去。

　　他小時候就有橫跨大沙漠，穿越熱帶雨林的夢想，不過這些事情實在太危險，再加上現實生活有太多羈絆，他不得不打消這些想法。

　　而現在，有了這個加點系統出現，他完全看到了另外的一種人生體驗，這是和平常完全不一樣的光景。

　　等到了那個時候，來一次徒步冒險又如何，說不定到時候他還會與棕熊來一次1v1的格鬥，和羚羊在草原上肆意的追逐奔跑呢。

　　他心中越想越是火熱，地球有多大，而人的一生卻又被困在一個囚籠裡面，有多少雄奇壯麗的風景只是聽說，卻從來沒有見過。

　　更何況還有那些人跡罕至，甚至人類根本到達不了的地方，那裡又會存在些什麽，會不會有一些傳說中的生物存在，而從來沒有被人發現。

　　這個世界上有太多這樣的地方了，憑借人類孱弱的身軀就算借助高科技技術裝備也無法抵達。

　　而現在他卻看到了這種可能，這完全能成為未來他的人生計劃之一，其他人去不了，但只要他不斷提升身體素質，是絕對可以抵達的。

　　他想起一句很有名的話，“我的未來不設限。”。

　　可是人活在這個世界上，未來怎麽可能不受到限制，人類那麽孱弱的軀體，不說其他，就離開了人類的社會環境，獨自在野外生存，又能堅持多久?

　　哪怕是貝爺這些頂級荒野求生專家，進行一次戶外探險都要籌備好久，做各種安排。

　　但即便如此，在節目中他依然險象環生，時刻處於莫大的危險之中。

　　人類的身體極限就擺在那裡，就是一處小小的山崖，一旦不小心從上面掉落，也可以讓人輕易殞命。

　　而他就不一樣了，他恰好可以不斷打破人類的身體極限，實現超級進化，身體素質不斷變得強大。

　　到了未來，這些其他人做起來顯得絕對非常危險的事情，對於他就顯得無所謂了。

　　人類靠著聰明的大腦才能稱霸這個世界，但身軀卻愈發孱弱。

　　但他強健的身軀和聰明的大腦兼有，還遠超常人，那這個世界上還有什麽能限制他呢。

　　他的情緒很高，對於變得強大也愈發的渴望，想到這裡，他不在寢室停留，前往泳池練拳。

　　。。。。。。。。

　　泳池的水很清澈，能看到下面的白色瓷磚，現在是上午，天氣還挺冷，泳池這裡的人就更少了，只有一個救生員遠遠坐在房間裡面不知道在幹嘛。

　　周寧沒有理這個救生員，他只是來訓練的，又沒有做什麽危險的事情，就算這個救生員發現他在水下打拳了，也不能說什麽，最多感歎一句年輕人玩的花。

　　所以他不用管這個救生員發現了他在水下練拳會怎麽樣。

　　他去到更衣室換上泳褲，露出一身健壯肌肉，身材非常幫，肌肉線條很是漂亮，這是他這段時間練習的成果。

　　他躍入水中，濺起一大片水花，開始練習散打。

　　在水下練拳，影響最大的就是水的阻力，其次就是浮力，會讓人在在練拳的過程中感到極為別扭。

　　想象一下平時一拳打入水中，在水的反作用力下拳頭會感到生疼。

　　更何況是在水下。

　　要知道在陸地上，他隨便一記側踢，至少就能踢出兩米，而在水下踢腿，他能夠踢出半米遠就很難了，水下的阻力實在太大。

　　他不停出拳，在水下練習還有一個非常大的問題，那就是肺活量能不能夠支撐。

　　現在他的肺活量相比起之前有了很大增強，但是在水下進行如此高強度的運動，他最多也就能堅持2分鍾，就感覺肺部快爆炸了。

　　這讓他的練習愈發困難。

　　不過他雖然練習的艱難，進步卻還是很快。

　　還記得昨天第一次嘗試的時候，他有好幾次在水下練習的時候都泄氣了，沒有把控好體能，嗆了好幾口水。

　　但今天他能夠很好的控制住身體，非常合理的把控體能，知道什麽時候該換氣，自己的體能極限在哪，基本上不會有嗆水的情況出現了。

　　除此之外，昨天他在水下練拳的時候，由於水下巨大的阻力，他的很多拳招都無法標準完成。

　　而今天這種情況顯然也沒有了，他的動作做的很是標準，不管效果如何，至少在感官上和陸地練拳時相差不大。

　　他練習的非常專注，在水中不斷的出拳踢腿，攪得水面上出現了一個個小漩渦。

　　他也不知道那個救生員到底有沒有注意到他，但至少到現在為止，這個救生員也沒有過來打擾。

　　水下練拳對於體能是一個巨大挑戰，即便現在他的身體素質很好，最多也就能夠堅持練習一個小時。

　　凡事都講究一個過猶不及，在感受到自己體能已經達到極限之後，他結束了今天上午的訓練。

　　他從泳池裡出來，用毛巾把水擦乾，看下了屬性面板。

　　讓他有些意外的是，散打並沒有和軍體拳一樣，上限只有lv2，而是變成了lv3(30/100)。

　　這個散打招式比起軍體拳更多，練習起來也更加複雜，想來會出現這樣的情況也非常正常。

　　一上午的練習，屬性點也刷的非常多，他得到了36個屬性點。

　　他沒有猶豫，進行加點。

　　他心念一動，系統面板發生了變化。

　　姓名:周寧

　　年齡:21歲

　　力量:2.79

　　速度:2.55

　　敏捷:2.57

　　智力:2.88

　　體質:2.61

　　掌握技能:軍體拳lv2(100/100)柔骨功lv3(20/100)太極拳二十四式lv1(100/100)五禽戲lv2(99/100)鐵布衫lv2(1/100)散打lv3(30/100)

　　可分配自由屬性點:0.00。

　　他給力量，敏捷，智力，體質各加了7個屬性點，給速度加了8個屬性點，現在他就速度沒有突破2.5了，所以他給速度多加了一個屬性點。

　　加點完成之後，一股暖流湧入他的身體，他的身體素質繼續飛速上漲。

　　他的肌肉密度更大了，看上去非常緊致，一點也不松軟，非常美觀。

　　距離3的目標越來越近了，他對於這幾天的訓練效果還是非常滿意的。

　　加點過後，他感到饑餓，去食堂吃飯。

　　。。。。。。。。。

　　今天加點不算太多，所以他吃的還算正常，花了600多塊錢和平時一樣隨便吃點。

　　現在他吃過這頓飯也還有8000多塊錢，所以對於錢的問題暫時不用太擔心。

　　吃飽喝足，他得到五個屬性點。

　　他點點頭，沒有太多的想法，回到寢室睡午覺了。

　　下午他要練習鐵布衫，到時候他準備用昨晚找到的一根比較粗大的木棍抽打身體，想來不會多麽輕松。

　　。。。。。。。。

　　他記得一個高中老師說過，午休時間一般15分鍾最佳。

　　睡少了會沒有效果，而睡多了又會感到頭暈，大腦反應速度下降，所以一次睡午覺最多就休息15分鍾就好了。

　　不過對於周寧來講，這個倒不是那麽適用。

　　在上午高強度的訓練之後，他的身體感到非常疲倦，即使現在他的體質達到了2.61，也至少需要一個小時的時間才能恢復過來。

　　他睡到下午一點半，鬧鍾響起，他從床上醒了過來。

　　他看向彈出來的系統面板，在剛才的休息之後他的身體屬性又有增加。

　　他的力量和速度加了5個屬性點，智力和敏捷加了4個屬性點，而體質居然加了8個屬性點。

　　在休息過後，他的身體素質有了不錯的提升。

　　對於這種變化，他自然是非常的滿意，練習散打，要的就是這個效果。

　　在水下訓練和散打的雙重作用下，他的進步還是很快的。

　　他從床上起來，練習鐵布衫。

　　。。。。。。。

　　天色陰沉，墨色般的濃雲擠壓著天空，沉沉的仿佛要墜下來。淡漠的風凌厲地地穿梭著，卷得枯黃的落葉到處飛舞。

　　今天下午看樣子是要下暴雨了，整個世界顯得有些昏暗，沒有光，只有風吹過呼嘯的聲音。

　　周寧抬頭看了一眼窗外的烏雲，略微感到無奈。

　　天氣預報並沒有預測到下午會有暴雨，還顯示著今天下午是大晴天，不太準確。

　　他搖搖頭，看來今天下午的訓練計劃只有調整一下了，畢竟天空上的烏雲密布，待會說不定還會打雷。

　　他決定先練習鐵布衫，等到一會在觀察一下，如果真的下暴雨，他今天下午就休息一會。