從軍體拳開始加點成武道第一第六十一章:用油泡澡萬字更新

不過很快，他就發現自己想多了。

他是一個健身愛好者，只是跟著健身教練學了一段時間的拳，有一點拳擊基礎，閑的無聊才跑來拳擊社混了一個社長的位置玩。

其實他每天乾的最多的還是在健身房死磕力量，猛練臥推、深蹲，有時候還會去參加比賽，這也是造成他塊頭特別大的原因。

然而此時他被周寧用手壓製在地上，卻震驚的發現，在看起來並不算多麽強壯的周寧的壓製下，他根本就無法動彈。

這種感覺就好像他被一輛翻倒的小汽車壓住了半個身體，他感覺背後的周寧完全是一把人形老虎鉗，死死鉗住他的身體，讓他完全沒有一點掙扎的可能。

他內心在這一刻已經震撼到無可複加的地步，周寧的身高比起他只是稍微要矮一點，但體型卻差了一倍不止。

可他們一交手，實際情況卻完全反了過來，被死死壓製住的那個人居然是他，而不是周寧。

這一刻他真的想哭了，他可以說是對力量訓練絕對癡迷的健身愛好者了，結果被別人直接在力量這一塊給虐了。

他現在忽然有點理解那天的教官的感受了，有這力量，還要什麽技巧，直接一隻手不就摁死了嘛。

而此時讓他更崩潰的事情發生了，壓製在他背後的周寧還在教學，開口說道:“大家可以看，這個時候通過巴西柔術的放倒技術，我已經把對手掀翻在地，並通過全部身體重量的壓製，形成了對對手初步的控制。”

“但是很顯然，這種控制是不牢固的，對手很輕易的就能通過扭曲身體，或者踢腿擺脫這種控制。”

“而這時，就需要我們學會巴西柔術真正的地面控制技術，也就是鎖技。這裡我給大家展示那天我鎖住教官的技巧，肛裂絞。”

說著，周寧調整了一下體位，依然運用強悍的身體力量把李雷壓製住。

其實以巴西柔術的使用，要求自然沒有這麽高，完全是一門以弱擊強的武術，重點在於時機的把握。

不過嘛，現在他要給學弟學妹介紹巴西柔術，這說話的時間都是在延誤戰機，如果不是憑借著強悍的身體力量壓製住李雷，就這麽一會李雷早就掙脫。

當然了，現在在他全力的壓製下，李雷是肯定掙脫不了。

他的力量達到4，臥推達到了150kg，深蹲和硬拉達到了240kg，這數據，放眼國內每一個健身房，他都是可以橫著走的。

而且他的力量強，可不僅僅是臥推、深蹲這些地方的力量強那麽簡單，而是全身每一個肌群的力量都很強。

換一句說，即使有人和他的臥推、深蹲數據一樣，但憑借著全身肌群力量的強大，他照樣可以吊打對手。

腰腹力量，背部力量，胸部力量等等也是構成人體力量的關鍵，這些地方的力量不強，光是深蹲、臥推強大，也還是弱雞。、

這也是為什麽李雷無法掙脫，他的束縛的原因。

他開始使用肛裂絞對李雷進行進一步絞殺，並且同時開口說道:“當我們使用肛裂絞的時候，有許多地方需要注意。首先我們用手掰住對手右小腿，猛力朝著一側拉開。同時我們的兩條大腿鎖住對手的左腿，並運用腰腹力量發力，將其左腿朝著另一個方向打開。”

“這樣我們就可以控制住對手的兩條大腿，使之成一字馬狀，在這種情況下一些韌帶較差的對手大腿內側就會出現劇烈的撕裂疼痛感，嚴重者會被重度拉傷。這樣，對手非常難以掙脫，

除了認術，很難有別的選擇。”說話間，周寧已經將李雷的兩條大腿控制住，並完成絞殺了。

他這一通操作把周圍的學弟、學妹都看的一愣一愣的，這是他們第一天才知道，原來和人搏擊還能這樣做。

他們看著因為兩條大腿被絞殺，此時已經疼的臉頰通紅的李雷，不由得為他感到默哀，這實在是被虐的太慘了。

不過聽完周寧的講解之後，他們倒是明白了巴西柔術的原理。

現在周寧已經完成了對李雷的絞殺，在副社長張心悅的帶領下，全場響起了熱烈的掌聲。

而這時，周寧在完成演示之後也松開了束縛，他現在還真不敢怎麽動手。

主要是他的力量實在太強，他真有些擔心要是在他的全力絞殺下，把李雷的大腿兩側肌肉撕裂了該怎麽辦。

要知道這兩側的肌肉連接著臀部肌肉，要是真的造成了這兩側肌肉嚴重拉傷，嚴重者大小便失禁都有可能。

此時他和李雷並肩而立，看著李雷一副垂頭喪氣的模樣，周寧就知道他受到的打擊不小。

他輕輕拍了李雷的肩膀一下視作安慰，這個李雷可不能倒下，剛才和他實戰，巴西柔術的熟練度終於有了動靜，就這麽一會，就上漲了3點，他腦海中多了許多關於巴西柔術的實戰感悟。

他待會想要繼續進步，還得使勁逮著李雷薅羊毛才行。

其他學弟學妹則再一次鼓掌。

如果說之前只是看視頻，有人可能會對於周寧的真實實力還會有所懷疑的話，現在在他進行了一波現場教學之後，這些人算是被徹底征服了。

就一邊教學，還一邊把拳擊社最強的社長李雷輕松打敗，這實力，簡直強的離譜。

李雷剛才被折騰慘了，此時心悅誠服道:“周寧學長，之前看視頻雖然我覺得你厲害，但我那個時候我還認為如果我真的和你對上，我說不定還可以憑借著足夠強的力量在你手上多撐幾招，乃至於戰平都有可能。”

“可當我真的和你交手之後，我才明白我的想法實在太天真了，就剛才和你交手那一會，我簡直是感到了絕望。你的實力，甚至讓我沒有半點的反抗能力。就連我最引以為豪的力量都被你完全壓製住了，我都不知道要怎麽樣才能贏。”

聞言，周寧笑了笑，語氣非常柔和的開口說道:“沒事，誰也不是一天變得強大。這樣吧，索性我現在也沒有什麽事情，我就把巴西柔術的所有招式都給你們演示幾遍，你繼續做我的陪練。我相信，等到這一次練習結束後，你的實力會有一個質的飛躍，而在場的學弟學妹們也能夠很好的了解到巴西柔術的魅力與強大。”

“啊?全部演練一遍。”聽到周寧的話，饒是李雷是一個肌肉猛男，此時也不免的感到膽戰心驚。

“嗯，我作為你們的學長，有義務把我的一些好的經驗分享給你們，幫助你們進步。我今天既然決定來教學，就不能白來一趟，一定要讓你們有所收獲才行。”

周寧語氣依然平靜，但眼神非常認真，臉不紅心不跳的說道。

而周圍其他學弟學妹聽到他的話，一種無法用語言表達的感動湧上心頭，他們頓時覺得周寧實在太好了，居然願意浪費時間對他們教學，把巴西柔術的所有招式全部交給他們。

試問如果出生社會了，還有幾個人會這樣做，這才是大學應該有的樣子啊，這才是他們能夠遇到的好學長啊。

他們感受到了一陣溫暖，仿佛在周寧身上看到了閃爍的人性光輝，看向李雷的目光也變得十分希冀，希望他可以立刻答應下來。

李雷此時被這些學弟學妹看的發毛，心中更是有苦說不出，他可是知道周寧的厲害的，要是真的讓周寧對著他把巴西柔術全套演練了一下，他都懷疑自己還能不能下得了床。

不過他倒也沒有想太多，心中也認為周寧說的是對的。

他安慰自己能和周寧這樣的強者交手是他的榮幸，通過這次交手他能夠學到很多新的東西。

他糾結了片刻，雖然還是有些忐忑，但最終還是點了點頭，答應了下來。

而這邊周寧見到李雷猶豫了這麽久，終於答應了，也不由得松了口氣。

他就怕李雷不答應，拒絕了他，那才是真的麻煩。

畢竟這個巴西柔術的熟練度一直卡著也不是事，想要實力得到提升，他得盡快想辦法讓巴西柔術突破了才行。

既然有李雷做陪練，他自然不會客氣，今天要狠狠的刷一波熟練度。

他開始進行教學，對著李雷實戰各種鎖技，當他施展到斷頭台和裸絞的時候，周圍這些學弟學妹臉色都變了。

看著李雷被周寧絞殺得跟個豬頭一樣，所有人心中都忍不住倒吸了一口涼氣，這個巴西柔術實在也太狠了。

他們在心中為李雷默哀，祝他好運，不過他們倒是全部看得津津有味。

反正被揍得也不是他們，而是李雷，又有周寧這種大師級別的技藝表演，這場教學演示，簡直比演唱會還有意思。

在所有人的驚歎和震撼當中，時間不知不覺都過去一個小時了，周寧終於對著李雷施展完了最後一個動作。

此時李雷癱在地上，一個身高接近一米八的肌肉猛男已經在瑟瑟發抖了。

他實在被周寧折騰的太慘，被各種鎖技折磨，雖然周寧都是點到即止，但這不妨礙他依然被揍得全身酸痛。

他估計這一次過後，他要回寢室在床上躺兩天了，這個國慶節都別想在乾其他的事情。

他渾身上下的韌帶都被周寧狠狠拉扯了一番，現在他有一種錯覺，他可以原地表演一字馬了。

而相比起愁雲慘澹的李雷，周寧則十分高興。

這一個小時練習下來，巴西柔術的熟練度被他刷了40個，變成了巴西柔術lv340/100。

屬性點也刷的極多，足足刷了28個，加上原本他就有的32個屬性點，他現在就有50個屬性點了。

他沒有著急加點，而是待在這裡和這些學弟學妹聊了一會，傳授了一些他認為有價值的生活經驗。

李雷也沒有在癱在地上了，上來和他討教了一些關於拳法的事情。

他可是聽謝盈盈說過，周寧最厲害的其實是拳法，每天晚上也在教她打拳。

這讓李雷對於周寧對於拳擊的掌握程度非常好奇。

周寧自然也給他答疑了一些問題，對於每一門拳法熟練度提升到一定程度之後，系統都會在他腦海中提供大量的經驗。

所以以他的經驗，指導一下拳擊社的這些學弟學妹，包括李雷都是很容易的。

一群人又聚在一起聊了會，彼此間也更加熟悉，他們對於拳擊的理解也更深了。

差不多到了十一點鍾的樣子，周寧才離開，和這些人分別。

離開之後，他隨便找到一個沒人的地方，進行加點。

他現在剛好有50個屬性點，可以把這50個屬性點平均分配到每一項上面，他心念一動，系統面板發生了變化。

姓名:周寧

年齡:21歲

力量:4.27

速度:4.10

敏捷:4.11

智力:4.42

體質:4.31

掌握技能:軍體拳lv2100/100柔骨功lv430/100太極拳二十四式lv1100/100五禽戲lv299/100鐵布衫lv41/100散打lv3100/100巴西柔術lv340/100輕功lv1(20/100)泰拳lv140/100。

可分配自由屬性點:0.00。

這一次加點過後，他的整體實力再有提升，距離上一次打黑拳到現在才不到兩天的時間，他有信心在兩周之後整體的實力取得比較大的一個進步。

加點過後，他的肌肉繼續生長，變得越發強壯。

他的身體素質不斷提高，現在走在人群當中，他已經感覺到自己與其他人的格格不入。

他太強大了，實力根本不是一般人能夠比擬的。

他得到這個系統之後，身體的各項機能全方面提升，正在朝著超級生命進化。

現在他的進步還比較緩慢，也不知道他的實力達到一定水準後，系統對於他的實力提升會不會發生一個質的改變。

比如說等到他實力達到10之後，系統對於他的提升還會不會像現在這樣一點一點的提升，或者說在那之後，每一次數值的提升對於他身體素質都是一次巨大的改變。

他心中有所推測，但不能確定，如果說系統的存在只是讓他成為地表最強者，那肯定等到他的整體實力達到10之後還是這樣緩慢加點。

可他覺得系統沒這麽簡單，因為就系統現在表現出來對他身體的改造展現出來的能力，如果是只是能讓他成為地表最強者實在說不過去。

他也不確定等到他的實力達到10以後系統到底會產生怎樣的變化，這一切也只能等到到了那一天才能去驗證。

不過他還是期望到時候能夠發生一些改變，地表最強者，聽起來可能很強，但實際上面對人類的熱武器，不會有太多抵擋能力。

這樣的他或許能夠成為一個讓世人驚歎的存在，但絕對不可能是一個有能力改變世界的存在。

他心中還是有些希冀的，但也不會去想太多，不會太貪心，一切順其自然就好了。

他搖搖頭，去飯店吃飯。

。。。。。。。。。。。。。。。。

他花了兩千塊錢美美飽餐了一頓，把身體虧空的能量全部補充回來。

一次性加點50個他的身體也能承受得住，雖然餓，但也沒有其他不良影響。

吃飽之後，他得到10個屬性點，還算不錯。

中午的時間，他自然回寢室睡覺，一覺睡醒後系統面板又有了變化，雖然上午的時候他狠狠蹂躪了李雷一把，但李雷的力量還算不錯，兩人的對抗還挺強的。

這一覺睡醒後，力量加了6個屬性點，智力加了5個屬性點，其他各項加了3個屬性點。

之後的時間他沒有浪費，去到後山練拳。

。。。。。。。。。

他下午依然在練習泰拳，泰拳是打硬的功夫，因此他還是對著一棵大樹猛擊。

樹的硬度很高，比起石頭隻軟一點。

雖然他之前已經對著樹練習過一次了，但是很顯然，他的身體還是不太能夠適應這種強度。

他的拳頭打在樹上，很快就鮮血直流，表皮和淺層血肉遭到了比較嚴重的傷害。

當然了，練拳這個東西，一回生，二回熟，之前第一次練拳的時候這種感覺他會覺得非常難受，尤其是拳頭上的傷口打在樹乾上，讓他疼的半死。

但這次相對來說，他整個人就變得麻木一些，順其自然就好了，反而受到拳頭上的傷口影響小了很多。

他對著樹乾一頓輸出，把能用上的身體部位全部用上了。

很快，他的全身上下就變得傷痕累累，畢竟他的力量那麽強，和大樹直接硬碰硬，強度可想而知。

也是他的體質提升到了4.34，骨骼密度極大提升，在加上他一直在堅持練習鐵布衫，否則的話，他肯定就骨折了。

不過，他雖然是挺慘的，但這顆樹明顯也不好受。

被周寧猛擊的部位畢竟乾枯厚實的樹皮全部被周寧打爛了，就連中間的樹乾都被他打出了一個巨大的凹陷。

力是相互的，這樹又不是石頭，像周寧這樣猛擊，還是能夠把它打爛的。

最後為了避免直接把這顆樹打死，周寧在練習了一段時間之後，還換了另外一棵大樹重新練習。

他練習了挺長的一段時間，泰拳的熟練度在蹭蹭的往上漲，鐵布衫的熟練度也上漲的很快，他的進步還是比較大的。

他現階段追求的極限肯定是把一身筋骨皮膚練到十分堅韌的地步，等到對著樹乾猛烈輸出的時候，他的身體什麽時候不會受傷，他就算是完成階段性的小目標了。

就目前來看，經過一下午的練習，他的身體的硬度明顯有了很大的提高，最多在練習一個下午，他的身體強度就提升到足以硬撼大樹的地步了。

這肯定有系統幫助的原因，畢竟系統的一個作用就是加快他進步速度。

但他的體質達到4.34也是至關重要的因素，如果沒有這麽強悍的體質，骨骼和肌肉密度沒這麽大。

他別說對著樹乾輸出而身體不受傷了，就是他敢不敢對著樹乾出拳都是個問題。

身體強度不夠這樣瞎練是肯定會出大問題的，稍微不注意，百分之百骨折。

他所作的所有訓練都是建立在系統對於身體素質的提升，無論是大冷天洗冷水澡，還是用滾燙的開水衝淋身體，乃至於瘋狂練拳，練輕功，練習鐵布衫都離不開系統。

換一句話說，要是普通人敢按照他練習的方法去訓練，輕則殘廢，重則直接死掉。

而且他認為直接死掉的可能性遠要比殘廢的可能性要高，沒有系統這個外掛，普通人是絕對不可能和他一樣訓練的。

日落西山，天邊出現了一片金黃的火燒雲，天色逐漸變得昏暗，山間的風吹的樹梢沙沙作響。

周寧看了眼時間，不知不覺他都練習了四個小時的泰拳，現在已經下午6整了。

他沒有再練，停了下來。

他看向系統面板，在經過一下午的訓練後，泰拳的熟練度又有所提高，增加了40個熟練度，變成了泰拳lv1(80/100).

鐵布衫的熟練度也提升了20個屬性點，變成了鐵布衫lv420/100。

屬性點刷了27個，算上吃飯得到的10屬性點，現在他一共有37個屬性點了。

晚上他還要練習鐵布衫，到時候還會刷屬性點，所以他沒有著急加點，等到練完鐵布衫一起加點。

他沒有繼續留在後山，而是回寢室洗澡，並處理了一下傷口。

接著他去食堂吃飯，晚上去教拳，等到時間8點半左右，他就回到寢室練習鐵布衫了。

另外在回寢室之前，他還去學校快遞超市取走了他昨天晚上在淘寶上花了500塊錢買的五瓶金龍魚油，以及一個大盆。

他還要繼續通過高溫刺激的方法提高身體的適應能力。

他在和商家溝通的時候讓商家用紙箱子發貨，畢竟學校是禁止學生在寢室裡面違規使用電器的。

要是讓宿管阿姨看到他買了五瓶金龍魚油回寢室，到時候還不知道她會這麽想。

為了避免這些麻煩，他就讓商家在發貨的時候用紙箱子裝好，不然的話他一個學生，提著五瓶金龍魚油面對一路上其他同學異樣的眼神也確實有些難受了。

他抱著一個大箱子一路小跑回寢室，還有點慌，有一種做賊心虛的感覺。

當然了，說是小跑，其實他的速度也非常快，在其他人眼中就和百米衝刺一樣快。

不知情的人看著他抱著一個紙箱子跑這麽快，還以為他要去參加社團活動快要遲到，不然怎麽會跑這麽快。

總之，一起還算順利，他買了五瓶金龍魚油的事情也沒有被人發現。

一回到寢室，他就把這個紙箱子藏在床底，免得到時候給室友發現了，不然的話，他還真的有些難以解釋。

但是他的室友確實也好久沒回來過了，還記得開學的時候還有一個室友提醒周寧用功學習，給自己找到一份好的前程，那個室友，他都快半個月沒見過了。

今天晚上自然也是沒有人回來的，就連前段時間天天跟著周寧一起學拳的張天明都有兩天沒來了。

這個家夥不虧是個死渣男，聽說這一次他一次性談了三個女朋友，結果前天四個人在超市裡撞了個正著。

這種情況就算他化身終極時間管理大師也沒有了，直接在超市裡挨了三個耳光。

現在他還在外面躲著，想辦法怎麽度過這次危機，他感覺自己多半會被追殺了，因為他和這三個女生都發生過親密關系，而且其中有兩個之前連對象都沒談過。

這一次他不躲個半個月估計都不敢在大街上露面。

當然了，周寧自然是覺得張天明這個家夥確實有些太混蛋了，平時玩玩也就算了，還跑去禍害人家黃花大閨女。

他倒是希望張天明這次被那幾個女生狠狠收拾一頓，漲漲記性，最好留下一個終身難忘的教訓。

不然就他這樣下去，早晚會死在女人的肚皮上。

回到寢室之後，周寧自然是去廁所裡面練習鐵布衫。

他從抽屜裡取出那根鋼筋，脫掉衣服走進廁所裡面。

這兩天他加點不少，一身肌肉看上去更加強壯了。

他用鋼筋對著身體抽打，力量非常足，啪的一下就在身上留下了一條血痕。

不過相比起昨天，他還是有進步的，這血痕遠沒有昨天看上去誇張了，只是傷到了表皮和淺層肌肉，沒有像昨天那樣留下非常深的一道傷口了。

對於這種情況，他自然只能歸結於，在進行鐵布衫訓練的時候，系統會產生一種能量不斷對他的身體造成改變，提高他的身體強度。

這種提升和體質的提升應該分開，體質的提升是大方向上的提升，是在他原有屬性上的增強。

而這種提升是專門的提升，通過肌肉，骨骼的密度的提升，專門提高身體的抗打擊能力。

這種就和手上的老繭類似，人體並沒有繭的存在。

平時經常搬重物刺激，手上就會生出一層厚厚的角質層，用來保護柔弱的皮膚，這就是身體為了適應重物對於表皮的刺激，而專門針對性做出的抵禦。

他練習鐵布衫差不多也是一樣的原理，並不是說他的體質不斷提升，他的抗打擊能力就會增強。

在大方向向上，隨著他體質提升，皮膚和肌肉組織的堅韌性肯定會有所提高的，就好像一個成年人與一個剛出生的嬰兒相對比是一個道理。

但是這種增強是相當有限的，無論是成年人還是嬰兒，在手上沒有生出老繭的時候，用針去戳皮膚，還是會被一下子戳破。

這也就是為什麽，他需要去練習鐵布衫，進行專門的針對訓練，來不斷刺激身體去提高骨骼與肌肉的密度，以及身體組織和表皮的堅韌程度。

這是一個逐步演化的過程，不可能說一下子就達到，需要長期堅持訓練。

就像練習柔骨功一樣，不是說有人天生韌帶就很好，天生關節靈活性就很高，同樣需要每天堅持去拉伸，才能做到。

至於系統的存在，就是拔高了這個上限，原本他的身體在怎麽提升，他也不可能硬抗著鋼筋的抽打，而且還是這麽粗的一根。

要是他還是個普通人，換一個人用鋼筋這麽抽打他，就只需要一下，多半就能給他打個半死。

但是現在就不同了，在他通過濕毛巾、木棍、乃至於鋼筋對身體進行不斷的刺激之後，他的身體抗打擊能力就像厚厚的老繭一樣，在不斷增強。

現在的他抗打擊能力可以說非常強了，過不了多久他就能做到對這根鋼筋的打擊完全免疫。

想想看，連這樣粗的鋼筋都破不了他的防禦，那試問國內還有幾個拳手的重拳能給他造成傷害。

對於競技體育，優秀的進攻永遠是決定上限的東西，而他憑借對散打、軍體拳以及正在不斷進步的巴西柔術和泰拳的掌握，他的上限會很高，甚至高到全世界沒有任何人可以媲美的地步。

而防守就是決定下限的東西，進攻在強，在賽場上被人抓住機會一拳ko了也沒用。

一個真正的強者，從來都是攻守兼備。

隻用攻沒有守，或者只有守沒有攻，那都是偽強者而已。

不知不覺間，他已經練習了接近兩個小時了，身上滿是鋼筋抽打留下的傷痕。

他看了看時間已經快要10點鍾了，待會他還要處理一下這些傷口，塗抹酒精和碘伏進行消毒。

然後他還會試試用熱油刺激身體，進一步提高身體對於高溫的抗性。

他停了下來，沒有進行練習，他估計自己在練習一次就可以對這根鋼筋完全免疫了，進步速度還是非常快的。

不過快也有快的煩勞，接下來他應該用什麽東西繼續刺激身體，來練習鐵布衫還是個問題。

難不成他需要去買把菜刀回來練習?

他覺得還是太快了，現在他的身體強度還遠達不到用菜刀對著身體亂砍而一點事情都沒有地步。

這玩意和壓強公式有關，菜刀的刀鋒就那麽細一條，對著菜刀施加一個力上去，那砍在他身上造成的力量衝擊估計比一輛小汽車還大。

按理說接下來他可以考慮換成更粗的鋼筋對身體抽打，不過去網上找這樣一條鋼筋也不容易，因為在他印象中，鋼筋最粗貌似也就他手上這條這樣

他覺得自己可以去上次那家模型店找老板訂製一條比較趁手的鐵棍，到時候練習起來也方便一些。

他心中有了決定，便不在多想，一會就去練習老板，爭取找到能送到，繼續練習鐵布衫。

他看向系統面板，在今晚上的高強度訓練過後，鐵布衫的熟練度繼續增長，增加了40，變成了鐵布衫lv4(60/100).

屬性點刷了22個，效果也是很不錯的。

算上之前那37個屬性點，現在他都有59個屬性點了，這屬性點刷的效率，還是挺誇張的。

他沒有猶豫，寢室裡一直備有大量的食物，他直接進行進行加點。

他心念一動，系統面板發生了變化。

姓名:周寧

年齡:21歲

力量:4.51

速度:4.23

敏捷:4.24

智力:4.57

體質:4.44

掌握技能:軍體拳lv2100/100柔骨功lv430/100太極拳二十四式lv1100/100五禽戲lv299/100鐵布衫lv460/100散打lv3100/100巴西柔術lv340/100輕功lv1(20/100)泰拳lv180/100。

可分配自由屬性點:0.00。

最近他發現他的力量有些落後了，力量是他實力強大的根本，他自然不能忍受力量不足。

他給力量加了19個屬性點，其他各項加了10個屬性點。

這一次加點過後，他已經有兩項數據超過了4.5，體質也在4.5邊緣徘回了。

按照這樣的進步速度，用不了兩天他就能實現每一項數據都達到4.5的小目標，還是非常不錯了。

加點過後，他的身體素質還在提高，肌肉生長，身體在系統能量的改造下變得更加強大。

他活動了一下身體，現在他整個人的感覺和之前沒有接觸到系統的時候簡直是雲泥之別，說是生命層次發生了躍遷都不過分。

他並沒有因此感到驕傲自滿，未來的路還很長，他需要繼續努力才行。

剛才加點之後他已經很餓了，他快速處理了一下傷口，穿上衣服就開始補充能量和營養。

他一次性加點59，對於身體能量的消耗自然極為巨大，這些食物是他花了接近兩千塊新買來的，但是在他一頓猛吃下，居然在一個鍾頭內都被吃的差不多了。

他大吃了一頓，感到滿足，不過當他看到自己留下的一堆垃圾，卻忍不住皺起了眉頭。

他這對於食物的消耗也太快了，這麽會又是兩千塊沒了。

他打開手機看了一眼余額，頓時被嚇了了一條，好家夥，這麽會他的十萬塊錢都只剩六萬五了，他這消耗速度，著實是有些快。

唯一能夠安慰他的是剛才飽餐一頓之後，他又得到五個屬性點，且身體也不在感到饑餓了。

他只能在心中默念道，錢財乃是身外之物，強迫自己不在去想這件事情了。

接著，他從床底逃出來剛才去取回來的五瓶金龍魚油，繼續進行自適應訓練，提高身體對高溫的耐受能力。

他把包裝拆開，把金龍魚油倒進張天明的小煮鍋內，開始煮油。

油溫上升得比較快，不過這裡這麽大一鍋油，煮到110度還是需要蠻長時間的。

油不會沸騰，至少110的時候不會沸騰，周寧耐心等待，沒一會就看到小煮鍋裡的油溫快到100度了。

見此情況，他趕忙把今天買的大盆放到廁所裡面，雖然這樣聽起來有些惡心，但從省錢的角度考慮，這油必須得重複使用的。

雖然說這樣這個小煮鍋就不能用了，不過這玩意本來扔在寢室裡已經兩年時間沒用過了。

他乾淨把衣服脫掉，用油衝洗身體滋味肯定會不好受，要是把油弄到衣服上來，待會還不好洗。

等到他做完這一切，鍋裡的油已經燒到10度。

看到小煮鍋裡油表面上漂浮起來的陣陣青煙，他趕緊端著這鍋油就到廁所裡面去。

他站到大盆裡面，沒有任何猶豫，端起這鍋滾燙的油就朝著身上倒下去。

只是一瞬間，粘稠的菜籽油就順著他的皮膚留下，滾燙的溫度瞬間讓他的皮膚變得通紅一片。

這油和水不同，流動的速度沒那麽快，黏附在他的身上，這樣會有更多的熱量傳遞到他的身體，相比起之前用開水衝淋，對他皮膚造成的傷害還會更大一些。

當然了，再大的傷害也只有那麽回事， 畢竟100度的開水衝淋他的身體也無法對他造成更大的傷害了，跟何況這段時間他的體質又有提升。

他的皮膚變得紅腫，燒燙的菜籽油也順著他的身體全部流到了他站立的大盆裡面。

110度的油溫對他的身體造成了些許的燙傷，他還需要再衝淋幾次才能完全適應。

他把身上的油全部用手掌弄到盆裡面，雖然還有不少的油黏附再他的頭髮和皮膚上面會造成一些損耗，但這樣的損耗也沒有太大。

更何況他還有四瓶菜籽油。

他看了一眼彈出啦的系統面板，剛才的衝淋隻得到一個屬性點，他意識到這是油的溫度有些過於低了，他得適當增加油的溫度。

他把大盆裡的菜籽油倒回小煮鍋，然後打開另一瓶菜子油把欠缺的那一部分填滿。

他進行等待。

這一次他一口氣把油的溫度燒開到140度才去廁所進行適應。

很顯然這一次油的溫度大幅度提升對他身體造成的傷害要大得多，他身體上好多地方都起水泡了。

這一次屬性點比剛才給得要多一些，一共有四個，看來他的身體還需要適應一下這個溫度才行。

接下來的時間，他繼續適應這個溫度，大概嘗試了三次，才能完全適應。

不過這個過程中屬性點一共刷了八個，算上之前那一個屬性點，他這會的適應性訓練又得到了九個屬性點。

這讓他還是比較滿意的。

這會時間已經到了11點鍾了，他沒有繼續練習，用沐浴露和洗發水把身上的油好好清理了一遍，上床休息。