閑著也是閑著，易步火找了家裡僅有的醫書，並且結合前世的了解，再根據自己的情況終於確認了一件事！

　　修煉內力的本質上還是煉精化氣，這些內力都是從體內而來，所謂觀想大日只是為了集中精力收束意識而已，體內的精血被煉化成了內力真氣，維持身體機能的營養不夠了，只能通過大吃大喝或者天材地寶來補充。

　　可補充營養需要消化，練氣需要抽取身體中的營養，補充的沒有抽取的快，就導致經脈漸漸萎縮堵塞，並且身體虧空全靠內力支撐，壽命也會受到影響，就像原著中被吸幹了內力的人會瞬間蒼老死亡。

　　不過內力帶來的好處更多，不止力氣大增，加速新陳代謝，恢復力也會增強，畢竟內力說白了就是能控制的精氣，還是能隨心控制的那種，身體哪裡出現異常可以針對性的進行彌補。

　　幸好自己從小泡藥浴長大，那點藥力差強人意，基本彌補了內力所需的身體精氣。

　　易步火還結合自己這部導引術構思了後面的先天之境。

　　他猜測這個先天可能是因為內力龐大到一定程度後已經形成了質變，身體的營養已經杯水車薪，體內小周天已經進無可進，只能向體外發展，用所謂的大周天攝取天地之間的靈氣。

　　而任督二脈在這期間已經堵死，需要用內力衝破後才能接觸，這時候內力形成質變，不再需要透支身體並且靈氣還能補充虧空的身體，身體修養好了，多活個幾十年也不是沒有可能。

　　體內精氣有限而靈氣無窮無盡，這樣內力也會生生不息，時時刻刻都在修煉。

　　這就是所謂的先天！

　　修煉內力後任督二脈會堵塞，而運轉內力時可以拓寬和溫養經脈……

　　易步火發展了盲點！

　　雖說修煉內力不應操之過急，畢竟脆弱的經脈還承受不了內力如鋼絲球般的衝刷，但不用全力只是將內力運轉速度保持在能承受的范圍內，不求拓寬，只求個溫養的效果，一直撐到先天不就行了?

　　到時候進入先天會不會水到渠成?

　　自此之後，易步火每天夜裡盡力修行，其他時候保持內力源源不斷阻止任督二脈閉合，行走坐臥之間都在修行。

　　易步火不知道其他人能不能做到他這樣，但這導引術他前世已經修煉了十幾年，早已融入本能，完全沒有什麽異常。

　　就算其他人也可以做到，可自己從五歲就這樣修煉了，已經贏在了起跑線上。

　　第二天一早，易步火一覺睡到自然醒，長長的伸了個懶腰神清氣爽。

　　“好久沒睡的這麽舒服了……”

　　吃過早飯，易步火繼續跟著小魚兒師徒二人上路。

　　就這樣混了大半個月，幾人一路遊山玩水，說說笑笑倒也自在，轉眼又到了下一個城池。

　　“小魚兒，快看有酒樓。”

　　剛進城內，易步火就看著不遠處的坐著一堆人的桌子挪不開眼，拉著小魚兒就要過去。

　　他還是小看了古代的交通，一連半個月，別說城池，村鎮也沒見到幾個，這段時間跟之前相比也不差多少，餓了就打點野味，渴了就喝點山泉水。

　　易步火嘴裡早就淡出鳥來了，好不容易遇到個繁榮小城，他現在隻想大吃大喝一頓，犒勞犒勞自己的五髒廟。

　　“我聽說江湖中有一個人，就沒有他不知道的隱秘，他背後的箱子裡藏著江湖上幾百年來的所有武林歷史的秘密，也許會有關於我的身世的情況。

這裡離黃山已經不遠了，武林大會就要召開，再不快點就來不及了，我們還是先趕路去找他。”　　小魚兒一心隻想快點趕到黃山，哪有心思吃喝。

　　易步火苦著臉，我知道你很急，但你先別急，飯都不吃哪有力氣找人啊?

　　小魚兒古靈精怪，正義感十足，這種人很討喜，討厭的人是真討厭，而喜歡的人是真喜歡，易步火不是什麽孤僻的人，他也喜歡這種人。

　　就是這性格太自我了，易步火畢竟還要靠著人家接濟，不好不給面子。

　　但轉念又一想，你們都是第一次做人，有些放不開，我都已經是二周目，算是過了新手期，為了能吃飽飯，臉皮厚一點也無可厚非吧，我還有什麽不好意思的?

　　人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！

　　“那你借我二兩銀子，我去切兩斤牛肉。”

　　易步火伸著手，“既然你著急，那我去買點吃的路上吃。”

　　他挎著臉的開口道:“再說了，半個月都已經過來了，目的地都近在眼前了還急什麽，你又不用參加什麽武林大會，大不了把紅葉先生堵在巷子裡揍一頓，保管他什麽秘密都吐出來。等我們吃飽喝足了，我親自幫伱套麻袋，好不好?我可是你兄弟啊，你忍心看著兄弟餓著肚子嗎?”

　　“你這關系也攀的太快了吧?”

　　“兄弟有難，魚哥怎麽能見死不救?”

　　最終死皮賴臉打敗了古靈精怪，小魚兒瞟了眼身旁的惡通天， 故意增大了音量:

　　“好徒弟，你支不支持師傅啊?”

　　惡通天摸了摸肚子，開口道:“師傅，我也有些餓了……”

　　無奈的一拍額頭，小魚兒徹底無語了，“好吧，先吃飽喝足了再找。”

　　“走吧……”

　　小魚兒有些無力的歎氣，“那就先吃飯吧。”

　　易步火迫不及待的衝了過去，佔了個位置就開始點菜，順便看了一眼裡面，十幾桌已經滿滿當當，怪不得酒樓外都擺出了小攤，現在做燒雞烤鵝什麽的肯定來不及了，素菜和牛肉什麽的倒是常備著。

　　小魚兒二人還沒過來，這邊青菜牛肉都已經端上來了。別看惡通天在小魚兒面前唯唯諾諾，到底也是京城中的一霸，身上不缺銀子，易步火可不會跟他們客氣。

　　正往嘴裡塞了幾口，就看見酒樓二樓站起來二人，左邊是個笑嘻嘻滿臉喜色的老頭，右邊是個年輕人，二人看起來倒像是父子關系。

　　年輕人朝著樓下拱手作揖，開口道:“今天是我爹六十大壽，在座各位只要向我爹，道一句祝壽詞，今兒這飯，就由我們司徒家請啦。”

　　一陣叫好聲響起，眾人紛紛起身祝詞，司徒老爺也很高興，佛跳牆和黃金說賞就賞。

　　“還有這好事?”

　　易步火正在心裡搜腸刮肚的找著能有什麽喜慶的詞能混點金子，就聽見隔壁一道聲音響起。

　　“小二，能不能讓旁邊的人不要那麽吵，影響其他客人吃飯。”

　　易步火渾身一機靈，端著飯碗的手一抖，“鐵心蘭?”