最新網址: 穿過一條巷子，又轉了一個彎，前面是一個不大的院落，東方思義在院子外面便嗅到了一股中草藥特有的味道。他看了一下院門上方鑲嵌進磚牆裡的那塊牌匾，書寫在原色木板上的“湯氏中藥堂”五個黑色隸書大字圓潤而飽滿。走進院子，只見地上擺放的幾十個竹編的圓簸箕裡，攤曬著各種中草藥。

　院子的一側是幾間平房，有膳食堂，配藥堂，問診堂。東方思義找了個僻靜的地方坐了一會兒，等問診堂裡的幾個病人陸續離開後，才走進了問診堂。

　“您好，湯大夫。”東方思義看著氣色紅潤精神矍鑠的老中醫打了一聲招呼。

　“你好，你怎麽找來的?”老中醫微笑著問道。“昨天去中醫院想看一看老毛病，沒想到您已經退休了。問了您的同事，他們告訴我您在家裡開了這個中藥堂，便又來麻煩您。”東方思義以前有身體不適的症狀都要在老中醫這裡求醫問藥，他非常認同中醫治未病的理念，以及中醫理論所體現出來的哲學思想，覺得中醫的療法很適合自己。

　老中醫笑著說:“其實，我十年前就退休了，只是仍然沒有離崗而已，也就是所謂的退而不休。現在回家了，總覺得還能為社會做點貢獻，就又開起了這家中藥堂。說起這個中藥堂，其實是我們湯家祖傳的字號，現在算是老店新開。”

　東方思義驚訝地問道:“你說十年前就退休了，這麽算來你現在是七十歲的人了?真是看不出來，您的身體狀態看起來不過五十多歲的樣子。這裡面有什麽養生之道嗎?”

　老中醫笑著說:“當然有養生之道，但不是現在社會上流行的那些五花八門，玄而又玄的歪理邪說。說起養生之道，我覺得就是簡單的四個字便可以概括:順時應勢。中醫學理論是以‘天人合一’‘天人感應’為立論依據的，將人與天看成一個有機聯系的整體，中醫治療強調整體而觀、全面診斷、辨證論治。”

　老中醫接著又侃侃而談:“《黃帝內經》中說:人以天地之氣生，四時之法成。中醫將天、地、人、時的統一關系作為研究對象，中醫理論是古人為了保養生命和治療疾病作出的一種創造。一個人的生命狀態只要做到順時應勢，便有了為身體健康提供保障的基本環境，再配合一些科學的生活方式方法，就是我們常說的養生之道了。我先給你把一下脈吧。”

　東方思義將右手伸過去平放在老中醫面前的桌案上:“中醫理論體現的哲學思想的確博大精深，受教了。”

　老中醫給東方思義把完了脈，又仔細地看了看東方思義的眼睛和舌頭後問道:“最近是不是有失眠和食欲不振的情況，

比如常常出現入睡困難，睡眠淺，睡著了容易驚醒，食欲下降，吃什麽東西都沒味口，總是感覺到精力不濟，全身疲乏，有時還會有心慌、心煩、血壓升高的情況，情緒也容易受外部環境干擾，如容易發脾氣。另外，是不是常常覺得頭昏腦漲，在處理一些事情的時候猶豫不決，精神也難以集中。”

　東方思義不停地點頭:“你說的絲毫不差，這些症狀都齊全了，我也被折騰的快要崩潰了。以前還可以慢慢緩解，這一次自己實在是沒有任何辦法了，隻得又來求教。”

　老中醫換了一下坐姿，寬厚地微笑著平視著東方思義:“恕我直言了，你這是典型的焦慮症狀。我不知道你最近遇到了一些什麽事，有些什麽樣的工作壓力和生活壓力。從你的身體狀況體現出來的這些情況來進行分析的話，你的這種焦慮情緒，已經開始對你的身體健康產生消極的影響。如果不進行乾預性治療，會導致髒腑虧損，痰熱瘀血，影響到心、脾、肺、腎、膽等髒腑功能。你明白我說的意思嗎?”

　東方思義點點頭:“我也的確存在一種焦慮感，可能是長期性焦慮因素的積累，使身體產生了一些生物性反應，近期並沒有特別讓我焦慮的事情，但情緒上的低落還是越來越明顯。”

　老中醫像是在和一個老朋友聊天，而不是面對一個問診的病人:“焦慮症以虛症為主，所以中醫在治療焦慮症方面一般以補虛為主，祛邪為輔。虛症以益氣、養血、滋陰為主，並可酌加寧心安神之品，實症的情況較少，治療以清熱化痰，寧心鎮驚為主。你的這種情況主要是虛症表象。在治療焦慮症的用藥方面，中醫從治本的角度講究達到健胃、補腎、疏肝、利肺、安神、平衡陰陽、調理氣血、提高免疫力、調節內分泌等效果。我可以先給你開一些藥，這些藥只是進行適當的調節，主要是緩解情緒因素對身體帶來的負面影響，要解決你的焦慮問題，還需要你進行心理方面的自我調節，這才是根本。”

　老中醫凝視著東方思義:“從你的職業來說，你是一個自律性很強的人，也因此要特別注意在工作期間和工作之外，適當進行自我放松，保持身心輕松和愉悅。當你全身松弛時，生理性警醒水平就可以全面降低，焦慮狀態也可緩解。可以采用多泡熱水澡的方式進行放松，使血管擴張，增加血流速度，舒緩緊繃的大腦神經，放松心情。”

　老中醫又像是特別了解東方思義的職業特點:“要適當地進行必要的傾訴，你可能很難做到。從職業的角度來說，你是一個要聽別人傾訴的人，而不會向別人傾訴你的心理需求。其實，我們都是凡人，都沒有那麽強大，每個人都是需要心理傾訴和心理安慰的。如果遇到一些特別讓你焦慮的事情，不妨與信任的家人、朋友進行傾訴，共同尋找解決方法，緩解焦慮情緒。”

　老中醫見東方思義的情緒明顯緩和下來後說道:“此外，轉移注意力，進行積極的心理暗示，調節生活習慣，都是可以緩解過大的精神壓力帶來的焦慮情緒的。我說的這些，你不妨試一試，如果你還信任老朽，有時間的時候，也可以過來和我聊聊天，不一定要把你自己當成病人，我就沒有把你當成病人，你可以把我當成你可以信任朋友。或許，可以在無形之中，讓你這種症狀化解直至消失。”

　從“湯氏中藥堂”出來，東方思義感覺自己全身輕松，他覺得自己不是來看病的，而是經歷了一次心靈的放松之旅。

　每到秋天的時候，東方思義總是會莫名其妙地陷入到一種無形的焦慮之中，而這種無形的焦慮又伴隨著揮之不去的憂鬱，他將這種狀況自我診斷為季節性綜合征。

　他不知道為什麽焦慮，也不知道為什麽總有一種憂鬱如影隨形般地跟著自己。他懷疑自己是不是患上了憂鬱症，他覺得身邊沒有人能真正地了解自己，甚至連他自己也是不了解自己的，也沒有人能感覺到他的憂鬱，這是他的另一種憂鬱，一種使憂鬱更加變得憂鬱的憂鬱。

　有時候，東方思義會陷入一種沉思，他想起自己的這種憂鬱的情緒應當是始於四十歲之後。

　以前，他有一個習慣，每天再忙也是要堅持寫日記的。每年的最後一天，他還要寫一篇長長的自我總結，記下一年的得失和工作與生活的經驗教訓，寫下對新的一年的自我期待。

　具體也不知道是從哪一年開始的，一到年末，他都會陷入一種更深度的焦慮之中。起初，這種焦慮的最典型特征是因自己的挫折感引起的，這種焦慮開始時是比較輕微的，一般情況下，幾天的時間就會過去。到了後來，隨著自己挫折感的增多，一種更深的失敗感，又開始糾纏著自己，他發現這種焦慮變得越來越嚴重，以至於他要經過近一個月的時間才能自我調整過來。

　東方思義喜歡《論語》一書裡記錄的孔子弟子曾子說的那一句名言:“吾日三省吾身;為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”他也是一個非常自律的人，法官職業也需要自己做一個能時時自省和慎獨的人。這種高度的自律形成的自省和慎獨的習慣，讓他遠離了世俗的快樂，讓他感覺自己仿佛成了一個苦行僧式的小人物。

　對於一個基層法院的普通法官來說，每天都會有各種各樣形形色色的案件在等著他，每天他都要面臨甄別各種各樣證據的真偽，查清各種各樣隱藏在背後的事實，然後才能小心翼翼地作出裁決的工作。

　你永遠不知道下一個案件會遇到什麽樣的奇葩之事， 你永遠不知道下一次會遇見什麽樣的奇葩之人。除非有一天你離開這個崗位，否則，你就會面臨永遠辦不完的案件，它們每天都會給你或多或少的無形的壓力，有時候會讓他感到喘不過氣來，有時候你就有如臨深淵，如臨薄冰之感。

　東方思義從事民事審判工作已有二十多年，是全院公認的有著豐富審判經驗的資深法官。他經手審理的案件中沒有一件是因為自己的專業水平而定性為錯案的，他也從來沒有因為接手的案件難辦而想辦法找借口移交給別人。

　有時候，東方思義也會想，自己為什麽會有挫折感和失敗感呢?他也是一個理想主義者，所以，當徐明聲稱自己是一個理想主義者的時候，他望著自己的徒弟笑了，笑的有點悲哀。

　理想主義者往往對現實持有強烈的批評態度，他有時候會自問，他是不是對自己對別人都要求太高了，太脫離實際了，這是不是一個理想主義者必然的悲劇?他也想傾訴，卻沒有傾訴的對象，在別人的眼裡，他是一個非常自信的人，他們肯定無法想象和理解他會有那麽嚴重的焦慮和憂鬱。

　(下期預告:第125章 厚實的鎧甲)