被倒追這種事，阿祖有著極其豐富的經驗。

　　他的經驗就是，不主動，不拒絕，不負責。

　　老渣男了。

　　楚超之前耳濡目染，不可避免受到影響。

　　還好白小鹿及時出現，給了自己一段純潔的初戀。

　　而現在……

　　再次面臨著考驗。

　　其實靜下心來想想，這也正常，自己現在已經有點出名了，體育明星也是明星啊，長得帥，身材好，還有錢，不妥妥是個男神?

　　有女生反撩……太正常不過。

　　她又不瞎。

　　只是這種考驗，對於目前的自己，騷擾的成分多一些。

　　不過，薑子真不愧是學霸，那個尺度卡的剛剛好，人家又沒有明火執仗的說什麽，只是日常問好，打卡，將關系卡在一個進可攻退可守的姿態——狂熱粉絲。

　　嘖。

　　這他媽還用上兵法了。

　　楚超簡單盤了一下她，把這件事想明白，然後便暫且丟到腦後，繼續沉浸在訓練中。

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　　百米訓練。

　　楚超現在著重解決的，是後半程無力的問題。

　　前五十米，自己能和蘇神肩並肩！

　　不過，一旦到了後程，就開始不可避免降速。

　　客觀上說，這其實是正常情況，大家都會降，因為爆發到一定程度，乳酸就會堆積，供能不夠。

　　只是……自己降的，略微有點多。

　　之前請教過袁強，他提出兩個原因。

　　第一，起跑抬頭過早，提前進入途中跑。

　　第二，身體太過緊張，肌肉繃的太死，損耗大量能量。

　　這倆原因，可以說是一針見血。

　　歸根結底，在於“心態”。

　　楚超對比總結，長跑的時候，自己很放松，因為覺得後面還長，不必著急，保持節奏就好。

　　且，相比起短跑，自己沒有那麽喜歡馬拉松。

　　但反而，成績好。

　　而百米，一站在起跑線上，全身肌肉頓時就繃緊，從起跑階段就開始繃緊，心跳加速，呼吸加速，造成額外的能量損耗。

　　就像是……

　　面對一個不喜歡的女孩，可以談笑風生，淡定處之，反倒更有魅力。

　　真面對自己喜歡的，反而緊張，發揮不出正常水平。

　　解決辦法就是:心態放松，動作放松，加強基本功，多比賽。

　　找到那個“心態松弛”和“高度激烈”之間，最適合自己的平衡點，以及，通過比賽，不斷積累自信。

　　自信心很奇妙，所謂的冠軍之威，儼然像是真實存在的BUFF光環。

　　當然，這種精神意志對於肉體狀態的影響，比較玄乎，楚超暫且沒有深入研究。

　　弄明白自己的缺點以及改進辦法，楚超當即很有針對性的訓練著。

　　緊張的反義詞是冷靜。

　　袁強的比喻是:要達到一種——“身處槍林彈雨，內心呆若木雞，殺人不眨眼”的競技心態。

　　聽上去有些分裂。

　　但事實當真如此。

　　楚超在逐漸把握這種心態後，頓時感覺，額外的能量損耗，少了很多。

　　而，在改進過基礎功，抬頭沒那麽早後，也很明顯的體現在成績上。

　　“楚超，10秒03！”

　　“陳鋒，10秒05！”

　　又一場隊內賽。

　　對手是小將陳鋒，21歲，粵省人，之前屢次見報，曾被蘇神親自評價，三年內有望跑進10秒大關。

　　這已經相當強悍。

　　國內選手，目前在各種正賽中，百米跑進過十秒的，一隻手都數得出來。

　　只要能跑進10秒，妥妥的全國前三。

　　各種大賽，世錦賽，奧運會，鑽石聯賽，也妥妥的決賽選手。

　　迄今為止……

　　整個亞洲，黃種人，在各種比賽中，累積破10秒的記錄，一共才12次。

　　蘇神獨佔七次，謝震兩次。

　　另外三次，分別是三個島國選手。

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　　“不錯，看來這段時間，的確是下了苦功了，保持住，再練練。”

　　“重心還是有點低，還可以再高一點。”

　　“還有，你有個毛病。”

　　“你跑的時候，眼角余光喜歡看別人，你看他幹啥?”

　　“這個動作，極其影響節奏，而且影響心態，一念之間，浪費時間。”

　　袁強誇了兩句，便開始繼續挑刺。

　　楚超喘勻呼吸，默然點頭。

　　的確是。

　　自己有這個毛病。

　　說實話，自己的基本功，挺“業余”的。

　　主要就是身體強。

　　但，這也是好事，基本功可以改進，一旦改進，成績就能突飛猛進，但，身體，訓練周期要以年為單位。

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　　“你的專訪出來了，公眾號全文推送，還有3分鍾記錄片，全平台推送。”

　　“我最近去了你老家，還去了母校，體校，拍了很多素材，也把稿子潤色很多。”

　　“勵志啊！”

　　中午吃飯時，楚超看一眼手機，看到沈冰發來的消息，以及鏈接。

　　“可算是登了。”

　　“我等的花兒都謝了。”

　　楚超回復，心中難免生出幾分驚喜。

　　看著這篇人物專訪稿。

　　沈冰的文筆，還是挺好的，看得自己都差點落淚，很燃很勵志，很正能量——從農村孤兒到全國冠軍。

　　央媒全網粉絲不知道有多少，況且還是個勵志故事，這對於自己而言，無疑是又一波流量大禮包。

　　沈冰:“怎麽感謝我?(偷笑)”

　　楚超:“這不是應該你感謝我嗎?我給伱提供了這麽好的稿子素材，領導也給你發獎金了吧?回頭記得請我吃飯啊。(狗頭)”

　　記者，不就是乾這個活兒的嗎?

　　這是本職工作。

　　當然，自己這會兒更多的是調侃。

　　沈冰:“……拜拜，回聊。”

　　楚超:“哎哎哎，等等，上次聊的那個瓜，你真的沒有嗎?幫我問問啊！”

　　她沒回。

　　足足過了一分鍾，才回道:“滾！(敲打)”

　　“你也老實點啊，別翻車，別塌房，別傳緋聞，否則分分鍾掉下神壇，全網爆錘！”

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　　“1月14日，看到你被官媒推送了，哇哇哇，好勵志，終於要開始大火起來了嗎?衝衝衝！你的沈城粉絲後援會，已經建立起來了，我是群主，目前群內超過三百人，什麽時候放假啊，來和我們聚聚啊。”

　　晚上。

　　楚超又收到薑子真發來的“日記”。

　　楚超:……

　　看了一眼，還是沒回。

　　回個雞兒啊。

　　這麽會寫日記，萬一真把她渣了，回頭肯定是個小作文選手。

　　呵。

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