這些要點也許要陳澤平日裡時時刻刻堅守他做不到，但在靜坐時堅持一段時間還是勉強能行。

　　不知過了多久，陳澤的精神逐漸感到了疲勞，難以繼續靜坐凝神。

　　於是他睜開雙眼，第一眼就看見了面前山嶽般巨大的屬性面板。

　　【修道Lv0(2/32)】

　　漲經驗了！

　　實現了0的突破！

　　這證明自己的猜測成真了！

　　在夢中同樣可以修道！

　　這是經驗條上的一小步，卻是自己修仙大業突破性的一大步！

　　陳澤激動得起身跳起了桑巴舞。

　　好一陣子後，等陳澤終於平靜下來，精神上的疲憊也積累到了一定程度。

　　“好困呀......”

　　陳澤將整個地球化作一團柔軟的棉花，直接從樓頂天台跳了下去。

　　......

　　待陳澤悠悠醒轉過來時，一看掛鍾，居然才早晨7點。

　　自己居然才睡了不到7個小時?！

　　這怎麽可能！

　　因為陳澤此時感到渾身的精氣神無比地充沛，仿佛一口氣睡了三天三夜，精神頭好得難以置信。

　　等等，不會是第三天的早晨7點吧?！

　　陳澤連忙拿過手機確認，還好，確實是第二天，自己確實隻睡了不到7個小時。

　　陳澤起身穿衣洗漱，隻覺精神倍增，元氣滿滿。

　　這清明夢技能真是妙用無窮！讓自己的睡眠質量高到離譜！

　　即使算上在夢中修道對精神的消耗，也只需要不到7個小時就通通補回來了！

　　對了，修道！陳澤連忙調出了屬性面板，緊緊盯著技能欄。

　　【修道Lv0(2/32)】

　　這是真的！修道的技能經驗條真的動了！

　　夢中修道，是真的可行！

　　“太棒了！”陳澤激動地快要跳起來，對著空氣不斷揮拳。

　　那麽接下來要做的就是不斷提升自己的身體素質，以達到精滿炁足的狀態了！

　　說乾就乾，陳澤當即做了兩百個俯臥撐熱身，接著拿過手機開始搜索“金剛功”和“長壽功”。

　　這可是那位“洞天小鋼炮”推薦的煉體方法。

　　陳澤經過一番檢索大概弄明白了這是什麽東西。

　　要知道陳澤本科可是信息管理與信息系統專業，雖然讀到大三連專業都被撤了，但還是學了些東西的。

　　只不過陳澤一直認為在雙非院校裡，凡是帶“管理”兩個字的專業都應該撤銷。

　　管理管理，學到畢業，都成了被管理的。

　　閑話少敘，說回金剛長壽功，這是由道號米晶子的張至順道長所傳的兩套養生健體功法，據傳有祛病健身、延年益壽等等神奇功效。

　　有關的教學視頻網上非常之多，陳澤看了看，動作幅度都不算太大，自己這小出租屋內就可以做。

　　於是陳澤直接跟著視頻原地演練起來。

　　僅僅一遍，跟著練了一遍，陳澤就已經將所有動作牢牢記住，掌握了這兩套功法。

　　超出100點的體質和運動系統的分支強化讓陳澤的運動能力遠超常人。

　　【正在檢索中，請稍候......】

　　【檢索完畢，改造中，請稍候......】

　　【改造完畢】

　　【技能:金剛功已加載】

　　【技能:長壽功已加載】

　　【金剛功Lv0(5/16)】

　　【長壽功Lv0(5/16)】

　　陳澤見可分配經驗還有610點，

豪氣地將金剛功和長壽功一口氣加到了5級。　　陳澤已經總結出規律，常規技能每級提升的消耗都是固定一致的，而【修道】這樣高端大氣上檔次的技能則消耗翻倍。

　　所以本次升級技能一共消耗了546點經驗值。

　　【金剛功Lv5(0/136)】

　　【長壽功Lv5(0/136)】

　　陳澤體會了一下，隻覺兩部功法的許多細節乃至於呼吸技巧都在自己腦海中清晰起來，仿佛沉浸其中練習多年一般。

　　看一看壁鍾，已經八點多了，陳澤收拾收拾便出了門，先到常去的那家包子鋪吃早點。

　　“老板，來10個牛肉包子。”

　　“......到帳，三，十，元。”

　　“好嘞！”

　　熱氣騰騰的大包子端了上來，一個個白白胖胖，褶皺分明得讓人頗有食欲，皮雖不薄但Q彈可口，自有一番風味，再配上摻了黑胡椒顆粒的牛肉內餡，讓人食指大動。

　　“嗝————”

　　咽下最後一口包子，1L裝的礦泉水也見了底。

　　陳澤沒要豆漿，他不喜歡燙食，隻喜歡大口吃肉，大口喝水。

　　放下筷子，陳澤背上直男專屬雙肩包，正欲去公交車站等車去市文體中心，卻突然想起自己要找個健身房的事情。

　　有氧訓練固然重要，但抗阻力訓練(即舉鐵)也是好處多多，兩相結合才能有效提高身體素質。

　　一念及此，陳澤隨意找了家奶茶店點了杯飲料坐下，開始搜索這附近的健身房。

　　在大人點評上逛了一圈， 年卡基本都在2000元起，倒是一家名為“腕力王健身房”的健身房顯示的價格僅為700元一年，還距離自己家最近，就在城中村的一處老舊體育館內。

　　接著陳澤又點進深市的本地論壇網站裡，在搜索框內輸入“健身房”三個字。

　　搜索結果大部分都是各式各樣的健身房黑料:像是哪家健身房辦完卡就跑路啦;哪家健身房環境差教練態度不好啦;哪家健身房的私教被捉奸在床啦之類的。

　　倒是一個名字被頻頻提起，而且都是好評。

　　那就是“腕力王健身房”。

　　哦?陳澤提起了興趣，這家在大人點評上連張圖片都沒有的健身房，好像還小有名氣，不如就去看看，反正離得近。

　　想到這，陳澤吸溜吸溜地一口喝完了剩下的奶茶，起身出發。

　　繞過幾條小巷子，穿過建築物密集的區域，陳澤來到了一條相對較寬闊的道路。

　　橫在陳澤面前的是一道方形的石質大拱門，正中央抬頭就是掉漆的“蓮花莊體育館”五個大字。

　　拱門底下就是一座崗亭，裡面的看門大爺正做著陳澤最熟悉的事情————摸魚打盹。

　　不急著去叨擾老大爺，陳澤先是四處看看，就瞅見一面斑駁的藍底白字布告牌。

　　上面寫著:“腕力王健身健美館，進內游泳館二樓，電話xxxxxx”

　　陳澤心中了然，越過夢會周公的老大爺，徑直朝二樓走去。

　　上了二樓，順著指示拐了幾個彎，陳澤終於一睹廬山真面目。