如果內心不夠堅定的話，就很容易受到外部的侵擾。從而使自己又墮入到迷霧的事。一顆堅定的心是非常重要的，堅決棄物。

　　對萬物的執著無非是心動，什麽美好啊，好看啊。這些只會產生痛苦而已就是說你一時間感受快樂也是假的。需要節氣一切去除掉一切外在的需求。

　　棄物，棄形，棄相，棄意

　　棄識，無，真我

　　放棄物體的物質的執著。對事物的執著。

　　放棄形體上的追求。忘記或者沒有。

　　不執著於感受到的，理解到的事物和表現出來的一切。看見別人的窮苦困難，別人的富貴，別人的憤怒，別人開心。別人的惡

　　不至於執著這些。忘記不執著相

　　不再被情緒所掌控。放棄情緒。

　　放棄識別心對世界的分別和理解。沒有區分，沒有區別。沒有，我也沒有，他沒有父母，沒有生的，沒有死的。沒有高低。

　　達到寂靜的彼岸，無有寂靜，沒有仇恨，沒有痛苦，沒有喜悅，一切都是沒有的寂靜。

　　真我沒有了虛假的幻想，沒有執著與識別。此刻就出現了真正的自己。這個真的自己是不能說的，能說出來和理解的並不是我。不是真我。他又沒有，你說有時他便沒有了。不言不說，不識不分，無知無我。就出現了。