“貧道曉得。每日擔水其實我都在看，今天就是想和你談一談呼吸法的事情。”

　　“呼吸是指我們自身和外界交換氣機，吸引天地精氣進入體內的一種方法。人一呼，脈再動，一吸，脈亦再動，呼吸定息，脈五動。”

　　“通俗點說就是一呼一吸之間，我們的脈搏有五次跳動。而我們的呼吸法就是讓我們通過練習讓我們一呼一吸的時間增長去符合天地律動，用天地之力在增強脈搏跳動，以天地精華來錘煉筋骨，打通經脈。”

　　“所以打坐是讓我們去體會天地律動。但是呼吸可以在每天的坐臥行走之間練習嗎。最後怕讓呼吸與天地律動想和，吸引天地精氣入體，在通過拳法來錘煉筋骨皮膜，達到修煉有成。”隨著道長的一句點撥，如撥雲見月般。

　　之前修煉時的種種不結如今都有了答案。

　　“我今日言盡於此，希望你努力，早一日達到標準。”

　　“謝謝道長。”

　　滿心歡喜的回到家中，想的都是呼吸與自身經脈想合。

　　準備明天擔水的時候練習呼吸之法，根據呼吸法書上所說，練成以後武者都是氣息綿長。

　　第二天早早的吃了早飯便去擔水。

　　擔水時發現，運動時的呼吸不是固定的，而是根據自身的頻率一呼一吸之間身體會有小幅度的起伏。

　　之間並未發現過這種狀況，不過想來應該是好的。一呼一吸之間身體的起伏與擔水是的大幅度起伏想合，感覺此刻扁擔，自己宛若一個整體。

　　此時身無負重，健步如飛。崎嶇山路在腳下貌似平路。心中不由得暗喜，果然是一句點撥頂得上百日苦練。

　　今日擔水60擔有希望呀。

　　金烏奔走，汗氣淋漓。拖著疲憊的身體也不忘記控制一呼一吸。

　　果然沒有注意在呼吸之時自己身體上隨著汗水排出來的汙氣。

　　天氣漸漸炎熱，白天擔水更加艱難。只不過隨著每日的鍛煉，心中信念更加堅定。

　　一個月後，今天終於擔完100擔了，雖然用了16個小時，但是第一次成功呀這是。

　　此刻再看王宇，整個人已經發生了天翻地覆的變化，健壯的肌肉，條理清晰的流線身材。

　　最重要的是氣質的變化，之前看上去給人一種慵懶，毛燥，輕浮的感覺。

　　如今經過這兩個多月的鍛煉，此刻一舉一動之間無不透漏著自信，沉穩。

　　“玉龍道長，我今天中午可以擔水100擔了。”

　　“啊。大晚上的你不睡覺不要打擾我清修呀。”

　　“太激動了，太激動了。我明天就開始正式的擔水了玉龍道長。”

　　“擔水吧。等你堅持下來半年再說吧。快下山去，大半夜打擾老人家清修。”

　　興致勃勃的下了山去，回頭望這夜色中的大嶽太和宮。

　　在茫茫夜色中，它就是前路中的光呀。不知道能否在人類的前路上繼續成為一束光。