隨著周天呼吸吐納法的升級，葉離能明顯感覺到身體更加輕盈，腦袋更加清明，思維運轉更加敏捷，記憶力也得到了提升。

　　同時，他能從氣當中得到一點氣血補充了，雖然比不上藥膳。

　　隨即，葉離習慣性的召喚出系統面板:

　　【姓名:葉離】

　　【壽命:34年零326天】

　　【體質:29+】

　　【精神:12+】

　　【敏捷:12+】

　　【境界:外煉-初期】

　　【技能:形意拳lv0(58/300)、太極拳lv1(1706/2000)、投擲lv3(358/800)、周天呼吸吐納法lv2(0/3000)、種植lv2(268/300)】

　　【自由屬性點:8】

　　葉離看向周天呼吸吐納法再次升級所需的經驗值，不禁被那龐大的數字驚到了。

　　他深知，想要再次升級這門呼吸吐納法，需要付出大量的時間和努力。

　　“看來有的肝了！”葉離苦笑一聲，但眼神中卻透露出堅定和決心。

　　他明白，修煉之路從來都不是一蹴而就的，需要持之以恆的修煉和不懈的努力。

　　於是，葉離決定調整自己的修煉計劃。

　　他將周天呼吸吐納法作為輔助修煉，每天抽出一定的時間來修煉，以保持身體的活力和氣血的順暢。

　　同時，他將全力修煉太極拳，直到升級後，再進一步調整計劃。

　　這已經是葉離第N次調整修煉計劃了。

　　安排好修煉計劃後，葉離便起了身，停下修煉，收起系統面板，開始忙碌起今天的晚餐來。

　　他拿出昨天采摘的山貨和排骨，準備為自己做一頓豐盛的午餐。

　　在烹飪的過程中，葉離的心境逐漸平靜下來。

　　他享受著這種自給自足的生活，也享受著修煉帶來的身體和精神上的變化。

　　他有預感，只要堅持下去，不久的將來，他一定將這條走寬踏平的。

　　很快，一頓美味的晚餐出鍋了，葉離放下所有一切，快樂的享受這份閑暇時光，以緩解這段時間高強度修煉緊繃的精神。

　　過了一個小時，葉離才吃完這頓晚飯。

　　他收拾好所有東西後，沒有離開展開修煉，而是優先的在院子裡散步。

　　就在散步期間，葉離想著要如何獲取到修煉身法的秘籍，希望通過修煉身法，從而提高他的靈活和敏捷，而不是單靠身體本能。

　　於是，葉離拿出手機，開始在網絡上搜索相關信息。

　　現在他都是網絡獲取信息，親身實驗驗證。

　　很快，他找到了一份八卦遊龍步的視頻教程。

　　由於精神提升，記憶力變好，葉離就看了兩遍視頻，就全部記下來了。

　　他隨即在散步的時候，演練起來。

　　【叮，恭喜宿主激活一項技能！】

　　【叮，激活技能:八卦遊龍步，當前技能等級:lv0，經驗:1/300】

　　“咦！這就生成技能了?”葉離不可置信道。

　　要知道，無論是太極拳還是呼吸吐納法，都是他經過多次修煉才成功固定成技能的。

　　他看向面板，看到面板技能欄上已經生成【技能:八卦遊龍步lv0(1/300)】時，內心充滿了激動和確認。

　　“以後散步就改成修煉八卦遊龍步了。”葉離自言自語道，眼中閃爍著堅定的光芒。

　　趁著新鮮勁，葉離接連修煉了好幾遍身法。

　　起初，他的步伐有些生硬，與平時走路不協調，甚至別扭至極，但是他修煉完最後一遍後，他已經將八卦遊龍步和日常走路來回切換自如了。

　　甚至，他可以控制自己的身體如何跟隨身法而擺動了。

　　感覺到退步略有酸感後，他便停下結束散步了。

　　葉離回到房間，繼續修煉了幾遍周天呼吸吐納法後，才結束今天的修煉。

　　清晨總是充滿了活力，葉離一覺醒來，感覺分外舒爽，這是以前從來沒有的新奇體驗。

　　“難道是周天呼吸吐納法帶來的?”

　　沒有過多去糾結，他下樓準備起今天修煉用到的藥膳。

　　他淘洗各種藥材，然後放入砂鍋中慢慢熬煮，隨著大火加熱，藥材的香氣慢慢彌漫開來。

　　在藥膳熬煮期間，葉離來到院子。

　　他站在空曠的地上，閉上眼睛，深吸一口氣，然後開始修煉起太極拳來。

　　他的動作緩慢而流暢，仿佛與天地間的氣息融為一體。

　　太極拳的招式在他手中展現出一種獨特的美感，仿佛是一種舞蹈與武術的完美結合。

　　隨著修煉的進行，葉離逐漸感受到太極拳帶來的身體變化。

　　他的氣息變得更加悠長，肌肉也變得更加柔韌有力。

　　他能夠清晰地感受到氣血在經脈裡流動，仿佛有一股強大的力量在支撐著他的身體。

　　修煉了一段時間後，葉離緩緩停下動作，睜開眼睛。

　　【叮，太極拳經驗+20】

　　一道清脆的系統提示音在葉離的腦海中響起，告知他太極拳的修煉又獲得了一些經驗。

　　葉離微微一笑，心中明白，沒有藥膳提供的額外氣血支持，僅憑自身氣血來修煉太極拳，經驗增長有限。

　　隨後，他轉身走向廚房，準備進食剛剛熬煮好的藥膳。

　　藥膳的香氣撲鼻而來，讓人食欲大增。

　　葉離盛了一大碗，然後再慢慢品味著其中的藥材精華。

　　每一口都有一股暖流湧入體內，滋養著他的氣血和體魄。

　　吃完藥膳後，葉離感到精神煥發，有一股新的氣血在體內湧動。

　　他迫不及待的回到院子中，開始下一輪的修煉。

　　很快，一連串的提示音接踵而至，他十分享受這樣的狀態。

　　....

　　一上午就這麽過去了。

　　此時，葉離渾身是汗水，衣服沒有一處是乾的了。

　　他輕輕擦拭了一下額頭上的汗水，深吸一口氣，感受到體內的藥膳已經沒有藥力了，便沒有再繼續修煉。

　　走進客廳，拿起提前備好的衣服，就換洗起來。

　　再次回到客廳，葉離感覺渾身清爽，但是他沒有停下休息，而是繼續食用起藥膳來。

　　他現在每次熬煮藥膳，都是把一天的藥膳全部熬煮完，保溫在哪裡，什麽時候想食用了，就去盛出來。

　　吃著藥膳，葉離不自覺的召喚出面板:

　　【姓名:葉離】

　　【壽命:34年零325天】

　　【體質:29+】

　　【精神:12+】

　　【敏捷:12+】

　　【境界:外煉-中期】

　　【技能:形意拳lv0(58/300)、太極拳lv1(1976/2000)、投擲lv3(358/800)、周天呼吸吐納法lv2(0/3000)、種植lv2(268/300)、八卦遊龍步lv0(10/300)】

　　【自由屬性點:8】

　　看到太極拳就差34點經驗就升級了，也葉離快速吃完藥膳，就在客廳裡修煉起來。

　　【叮，太極拳升級到lv2】

　　【叮，自由屬性點+8】

　　“歐耶！”

　　“爽！”

　　看到太極拳升級了，葉離對著空氣揮了幾拳， 拳速飛快。

　　他明顯感受到自己的身體變化，他的柔韌性更好了，肌肉更加結實了，撩開衣服，都能清晰看到腹肌了。

　　同時，他也感受到自己體內的氣血又壯大很多了，氣血在經脈裡運轉更加流暢。

　　葉離閉著眼睛感受著這一切，有點夢幻，但卻是真實存在的。

　　同時，他腦海裡閃過一些問題。

　　氣血是什麽?

　　外煉和氣血什麽關系?

　　……

　　他越想越多，疑惑越來越多，完全沒頭緒了。

　　突然，他想起之前看到過的一個觀點描述。

　　他回憶起那個觀點的描述:氣血乃是人的生命精華，是維持人體生機和活力的根本。

　　普通人的氣血隨著年齡的增長，會逐漸由旺盛到衰退，這是一個自然的生理過程。

　　然而，對於習武之人來說，他們通過修煉，可以激發和調動這些生命精華，讓氣血在體內更加充盈和活躍。

　　而武學秘籍，便是習武之人轉換外部能量為氣血的工具。

　　再結合自身情況，葉離慢慢接受了這個觀點。

　　葉離逐漸明白，修煉不僅僅是外在的鍛煉，更是內在生命精華的激發和調動。

　　而氣血的多和寡將決定一個人的精氣神。

　　得到了邏輯自洽，葉離便投入修煉當中，他並沒有著急去加點其他屬性上。

　　他感覺到，自由屬性點大有用途，現在不宜浪費，需要找尋合適機會去使用。

　　不得不說，葉離的猜測，將在今後成為全世界的修行綱領。