“到客廳練習太極拳，時不我待”

　　“太極拳的升級要抓緊了”

　　葉離開始練習太極拳起來。

　　現在讓葉離練習技能刷經驗，絕不敢懈怠，都認認真真的練習。

　　【叮，宿主完成一次流暢太極拳練習，經驗+2】

　　“這聲音真是美妙啊！”

　　“繼續練習”，葉離暗暗道。

　　【叮，宿主完成一次流暢太極拳練習，經驗+2】

　　【叮，宿主完成一次流暢太極拳練習，經驗+2】

　　【叮，宿主完成一次流暢太極拳練習，經驗+2】

　　這幾遍練習太極拳下來，葉離沒有觸發更多的經驗值。

　　但是，他能感覺到，在練習太極拳過程中，動作銜接更加的嫻熟，大腦裡有一種熟悉感了。

　　“歇一歇”

　　“現在練習一遍太極拳只需要15分鍾這樣，時間縮短了”

　　“一小時即可練習4遍太極拳”

　　“按照打一遍太極拳+2經驗值，一小時就+8經驗值，一天練習8小時，三天左右即可升級太極拳經驗”，葉離保守計算著。

　　當然，葉離並沒有考慮到，隨著他的太極拳越來越熟練，他能刷到的經驗值也會更多。

　　很快，葉離就感到些許疲憊了，便停止了太極拳的練習，改練習《六字決呼吸吐納法》起來。

　　只見，葉離按照《六字決呼吸吐納法》的口訣，開始調整呼吸節奏，在感覺呼吸已經進入狀態後。

　　葉離兩手松開，掌心向上，小指輕貼腰際，向後收到腰間，目視前下方。

　　身體左轉90度，右掌由腰間緩緩向左側穿出，同時口吐“噓”字音，兩目漸漸圓睜，目視右掌伸出方向。

　　右掌沿原路收回腰間，身體轉回正前方。

　　在身體右轉90度，左掌由腰間緩緩向右側穿出，同時口吐“噓”字音，兩目漸漸圓睜，目視左掌伸出方向。

　　左掌沿原路收回腰間，身體轉回正前方。如此左右穿掌各3遍，共吐“噓”字音6次。

　　發聲吐氣時，氣從槽牙間、舌兩邊的空隙中呼出體外。

　　葉離依照《六字決呼吸吐納法》順序，依次練習了呵字訣、呼字訣、呬字訣、吹字訣、嘻字訣。

　　在練習完《六字決呼吸吐納法》所有字訣後，葉離感覺心肺功能，得到了提升，呼吸更加順暢，氣長有力了很多。

　　【叮，宿主完成一次《六字決呼吸吐納法》練習，經驗+2】

　　葉離有點費解了:

　　“投擲技能都是到了良好以上才有提示音”

　　“太極拳也是練習到流暢才有提示”

　　自己只是磕磕碰碰的完成了一次《六字決呼吸吐納法》練習，系統就給提示了。

　　“難道每個技能的經驗要求都不一樣嗎?”

　　隨即，葉離在大腦裡呼喚起系統，企圖從系統那裡得到解答。

　　可惜，都是石沉大海，無論他怎麽溝通，系統仍舊紋絲不應，絲毫不給他這個宿主一丁點面子。

　　“不知道哪個混蛋研發的系統，一點都不智能，連說明書都沒有”，葉離吐槽到。

　　“算了，不想了，只要能刷到經驗就行”

　　“總有一天，所有謎題都會解開的”，葉離自我安慰到。

　　放下各種疑惑，他接著練習起《六字決呼吸吐納法》。

　　【叮，宿主完成一次《六字決呼吸吐納法》練習，經驗+2】

　　【叮，宿主完成一次《六字決呼吸吐納法》練習，經驗+2】

　　【叮，宿主完成一次《六字決呼吸吐納法》練習，經驗+2】

　　“經驗值還是每次+2，但是呼吸吐納法的熟練度已經有了明顯進步”

　　葉離再次召喚出面板:

　　【壽命:191天】

　　【體質:6】

　　【精神:5】

　　【敏捷:3】

　　【技能:投擲lv3(0/800)、24式簡化太極拳lv0(22/200)、六字決呼吸吐納法lv0(11/200)】

　　【自由屬性點:0】

　　“身體不乏了，接著肝太極拳的經驗”

　　“今天爭取太極拳的經驗值破百”，葉離給自己立下目標。

　　葉離站起身來，垂手立正，向左開步，兩手平提，曲膝下按。

　　野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步....

　　【叮，宿主完成一次流暢太極拳練習，經驗+2】

　　【叮，宿主完成一次良好太極拳練習，經驗+4】

　　【叮，宿主完成一次良好太極拳練習，經驗+4】

　　【叮，宿主完成一次良好太極拳練習，經驗+4】

　　一個小時很快就過去了，葉離也完成了4次太極拳練習。

　　“身體還是虛啊！”

　　“就打了幾遍太極拳下來，就疲乏了”，葉離苦笑到。

　　“不過這次進步更明顯了，刷到的經驗值都提高了”

　　葉離此時也感到口渴了，拿起水杯去打水。

　　葉離喝完水後，葉離開始演練呼吸吐納法，呼吸長進短出，將濁氣呼出，清氣存於體內。

　　只見，葉離胸膛起伏不定，按照特地節奏不斷呼吸，好似真的在吐納清濁之氣。

　　半個多小時後，他終於將《六字決呼吸吐納法》從頭到尾演練了一遍，頭頂和後背都開始冒著細汗，猶如剛出桑拿房一般滿面紅光。

　　【叮，宿主完成一次《六字決呼吸吐納法》練習，經驗+3】

　　此時，葉離感覺身體輕松了許多。

　　“這次經驗值漲幅是+3，有進步”，葉離激動不已。

　　每次練習都看到經驗值蹭蹭的上漲，怎能不讓人激動呢！

　　【叮，宿主完成一次《六字決呼吸吐納法》練習，經驗+3】

　　【叮，宿主完成一次《六字決呼吸吐納法》練習，經驗+3】

　　“金手指就是沒有道理可言”，葉離心裡不禁感慨系統的強大。

　　葉離連著練習兩遍呼吸吐納法，剛剛練習太極拳後的疲憊，消失得無影無蹤了。

　　他沒有浪費時間，急忙投入太極拳練習中去。

　　.....

　　全神貫注某一件事，人是不會感覺到時間的流逝，葉離此時就處於這種狀態。

　　“咕嚕嚕……”

　　葉離本想趁著現在狀態正好，再練幾遍太極拳，可還沒開始，肚子就叫個不停。

　　望向外邊，天色漸黑，他拿起茶幾上的手機一看，都已經六點半多一點了，他自我感覺還沒過多久呢！

　　“先吃飽飯再繼續練”

　　葉離簡單收拾，一頓簡易晚餐已備好。

　　葉離趁著吃飯的功夫，召喚出面板:

　　【壽命:191天】

　　【體質:6】

　　【精神:5】

　　【敏捷:3】

　　【技能:投擲lv3(0/800)、24式簡化太極拳lv0(122/200)、六字決呼吸吐納法lv0(20/200)】

　　【自由屬性點:0】

　　“全力以赴的練習，還是很成果啊！”

　　“太極拳經驗都破百了，小目標算是實現了”，葉離說到。

　　“一會再接著肝！”

　　一溜煙的時間，葉離吃完晚飯了。

　　這次葉離就吃了個7分飽。

　　收拾好鍋碗瓢盆，葉離到院子裡打起太極拳。

　　【叮，宿主完成一次標準太極拳練習，經驗+8】

　　“這次經驗值加+8?標準的太極拳動作給那麽多的經驗值嗎?”葉離不可置信的看著面板。

　　練習那麽多遍太極拳，他也感覺自己的太極拳打很好了，但是沒有預料到這般進步。

　　“難怪人人都想要金手指”

　　沒有過多感慨，葉離繼續打起太極拳。

　　【叮，宿主完成一次標準太極拳練習，經驗+8】

　　【叮，宿主完成一次標準太極拳練習，經驗+8】

　　【叮，宿主完成一次標準太極拳練習，經驗+9】

　　一小時下來，太極拳經驗值一共加了33。

　　“今天加把勁，太極拳應該可以升級了！”葉離鼓勵自己道。

　　葉離迅速切換到呼吸吐納法練習去，加緊消除身體的疲乏。

　　也許是葉離的注意力都放在太極拳上。

　　這幾次練習呼吸吐納法，效果不佳，經驗值都是+1的往上漲，消除疲憊的效果沒有之前的好。

　　“練習任何一項技能都要全力以赴，不能分心”，葉離告誡著自己。

　　葉離沒有繼續責備自己，開始緩緩練習著太極拳。

　　有了剛才的教訓，葉離的心思都放在打太極拳上了。

　　此時，若是有人看到葉離打的太極拳，都會非常驚訝。

　　這太極拳的動作十分標準，動作銜接連貫，沒有遲緩，完全不像一個剛練習太極拳的人。

　　系統就是這麽的強大，技能的熟練度都是永久固化的，只有精進，沒有退步，完全不能以常理看之。

　　時間飛快，葉離停下來，他已感覺到疲憊，再繼續練習下去，恐效果不好。

　　此時，他已經記不住自己打了多少遍太極拳了。

　　葉離下意識看向面板，非常吃驚:

　　“經驗值就差5點了”

　　“太極拳升級就差臨門一腳了”

　　“喝口水，就肝”

　　升級就在眼前，葉離的腎上腺素拉滿，疲憊全無了。

　　緩緩起勢。

　　【叮，恭喜宿主，24式簡化太極拳技能提升至lv1】

　　【叮，獎勵宿主自由屬性點2】

　　聽到聲音響起，葉離瞬間激動不已。

　　冷靜下來，葉離望向提示:

　　“老祖宗留下的東西就是好啊！”葉離感慨道。

　　他快速召喚出面板:

　　【壽命:191天】

　　【體質:6+】

　　【精神:6+】

　　【敏捷:4+】

　　【技能:投擲lv3(0/800)、24式簡化太極拳lv1(0/500)、六字決呼吸吐納法lv0(16/200)】

　　【自由屬性點:2】

　　“咦”

　　“精神、敏捷還能自己提升?”

　　但是，葉離並沒有深入思考。

　　“先給體質加點，保命第一”

　　“系統，體質+2”

　　葉離明顯感覺到自己體內再次流過一股淡淡的暖流。

　　他忍不住露出笑容。

　　“好爽啊！”

　　“要是每天能來一次就更好了！”

　　他急忙看向壽命屬性欄:【壽命:1年零9天】。

　　葉離眼睛濕潤了。

　　葉離激動的說不出話了，沒有經歷的人，根本無法體會他這種感覺。

　　非要表達的話，那就是一個即將溺水而亡的人，被救起，死裡逃生，再次擁有生命的激動心情。

　　而葉離的激動更甚於此。

　　他想大喊一聲，來釋放內心的興奮，但是他忍住了。

　　葉離不斷大口大口的吸氣呼氣，以此來平複情緒，但是快速跳動的心臟，暗示著葉離需要一點時間才能平複。

　　過了一會，他心情平靜下來了，仔細看起面板:

　　【壽命:1年零9天】

　　【體質:8】

　　【精神:6】

　　【敏捷:4】

　　【技能:投擲lv3(0/800)、24式簡化太極拳lv1(0/500)、六字決呼吸吐納法lv0(16/200)】

　　【自由屬性點:0】

　　“這次升級，壽命暴增了163天，體質也明顯變好了”

　　現如今，身體依舊偏瘦以外，葉離總體給人感覺和正常人沒多大區別了。