第二天下午第一節課課間
有個靦腆女生低著頭雙眼警惕的左右掃描,做賊似的潛伏到葉零星座位上,她的手因為緊張顫抖著,快速的把一張撲克牌放進了他的筆袋,撲克牌上貼了一句話:“我心光明”。
上課時,葉零星看到那張牌就笑了起來,生意來了。
他小升初的暑假爸爸告訴他,不管以後的路會怎麽走,一定要有一項技能能夠養活自己。
這樣以後的道路走錯了就有護城河兜底。想要達成這個目的就一定要把這項技能磨練到出類拔萃的地步。
從那天開始爸爸就帶著他不停的試錯,最終在姑姑的工作室他確定了這項技能就是心理谘詢。為此他付出了四年的努力。
我心光明的撲克牌就是秘密谘詢的暗號。
放學後秘密基地,一個帶著帷帽的女生,略顯緊張的坐在凳子上,手上戴著翡翠手鐲形狀的手環。
“你好!你喜歡這個帷帽嗎?”葉零星邊說邊坐在45度角的對面。
“恩,這個很方便。謝謝!”聲音很輕很柔。
‘’請做三次深呼吸,讓自己盡量放松下來,‘’
“今天在這裡我們的談話,會嚴格遵循保密原則。在這個空間裡我是你的協助者,支持者。你是這個空間的主體,主宰。明白請點頭確認。‘’
葉零星把心打開,提供一個接納,抱持的場域。
“你要谘詢的問題是什麽呢?“葉零星溫和的開口。
“我自卑該怎麽辦?”她低下頭輕聲說道。
“恩,還有嗎?”葉零星問。
“我喜歡一個男生,不敢表白怎麽辦?
“還有嗎?”葉零星繼續問
“恩...就解決這個問題吧?這個是我最迫切需要的。“
“很好。你知道什麽是自己迫切想要的,那就可以開始我們的工作了。
你嫌棄你自己嗎?”
“啊,什麽意思?”她抬起頭,有點懵。
‘’你嫌棄你自己嗎?”葉零星重複一次
‘’還好吧。‘’
“恩,你有什麽優點?“葉零星感覺她還不在狀態就換一種問法。
“我,我,我“
一分鍾後
“我很善良。“她說完又點點頭,好像要說服自己有這個優點。
“那你有什麽缺點?“葉零星繼續問。
“我不夠漂亮。我不夠高。我身材也不好。我還很笨。我不會唱歌。不會跳舞......”兩分鍾後她才說完。
“你嫌棄你自己嗎?”
“我,我好像明白你的問題了。”
我們的大腦最喜歡玩的把戲之一就是欺騙我們。讓我們自動忽略很多事實,而且內在合理化讓我們無知無覺。給我們一種本該如此的錯覺。
嫌棄自己不知道從什麽時候開始變成我們的日常,一天不嫌棄自己就像沒吃飯一樣。更可怕的是我們對此毫無所覺。
葉零星看著她,眼神帶著鼓勵,讓她繼續說下去,去觸碰被忽略的真實。無形的場域帶著抱持和善意。
“我不敢表白的原因是我嫌棄自己“
“很好,這是一個一直存在卻被你自動忽略的認知。它才是我們工作的對象”
“你覺得該怎麽處理這個家夥呢?”
“恩,是我嫌棄我自己。那那把我處理掉?”
“很好,斬立決!恭喜你你成功的解決了這個麻煩。但是請先付費。”
“呵呵呵”
“你願意進行下一步並為此做好準備了嗎?
“準備好了“
“你嫌棄的那些缺點從哪裡來的?”
“那是事實啊“
“恩,對。事實是你一出生,你就嫌棄自己一籮筐。那你為什麽還會選擇來到這個世界呢?“
沉默
一分鍾後
“不是的,那不是事實。我也很可愛的。而且我很懂禮貌,我的親朋好友都很喜歡我的。
我畫畫很厲害的,所有老師都誇我有天賦,我拿了很多獎項。甚至有全國的。“
“恩,很棒。你的心開始打開了。你走出了那個你自己打造的死胡同。你看到了自己的另一面。“葉零星露出笑容輕柔的說道。他感覺到一股能量開始流動,他的心多了些什麽。這種感覺很好。
“啊,這才是另一個我嗎?我原來也有這麽多優點啊,我也不差,而且某些方面我是優秀的。”她的臉上一臉的欣喜和一絲自信。
“那如果以現在的狀態去表白,你敢了嗎?“
“好像也沒那麽可害怕了,我自己才是重要的。“
“對,就是那麽回事。成功了你還是你,失敗了你還是你。就和你參加美術比賽一樣“葉零星接著說道。“但是這並不究竟“
“啊?“
“我說了這是我們的大腦玩的一種把戲。和它玩你很難一直贏。你很可能再次陷入自我懷疑的旋渦。“
“那怎麽辦?“
“接納自己,接納真實的自己。從心的層面解決就能一勞永逸“
“大腦喜歡玩二元對立,比如漂亮。你看到明星,你會覺得自己不漂亮,自慚形穢。看到很醜的人,你會覺得自己還是很漂亮的,自信滿滿。
這讓你有一種感覺,這種事實就是真相。對嗎?“
“這不是真相嗎?”
“如果是真相。你為什麽一開始覺得自己沒有優點,全身都是缺點。而幾分鍾的功夫你就又覺得自己都是優點木有缺點了呢?”
“為什麽”她傻傻的開口,突然覺得世界變的陌生了。不是自己玩耍的世界了。
“只有你自己才有答案”葉零星引導她自己探尋自己的內心
“我對自己的評價是不斷改變的?”
“為什麽會改變呢?”
“因為外界的變化,讓我的情緒,心境發生了改變”
“你很有悟性,很棒。這樣我們就可以進行下一步了,準備好了嗎?”
她點點頭。眼睛裡充滿了自信。
“這就是我們的大腦玩的二元對立的遊戲。自卑的人每一次他的大腦會自動忽略後面的對比。得出一個事實我不漂亮。
自戀的人會自動忽略前面的對比。得出一個事實誰都沒我漂亮。無論自卑還是自戀都是二元對立的遊戲只是選擇的模式不同。“
看到她理解的表情,感覺到她的內心和自己同步後葉零星才接著說:
“自戀和自卑是一個東西的正反兩面,用哪一個模式取決於外部的變化,情緒,心境的反應。自卑和自戀是二元對立,漂亮和醜也是二元獨立而且都會受外界千變萬化的環境製約。永遠不得究竟“
2分鍾後
“懂了嗎?”
“恩,那該腫麽辦呢?”
“我們要從心的層面來解決擺脫二元對立。美和醜是相貌的一體兩面。高和低是你身體長度的一體兩面,聰明和笨智力的一體兩面等等。”
“你可以正常照鏡子不反感自己嗎?”
“可以”
“很好”
“你叫什麽名字呢?可以是筆名”
“林婉兒”
“好,你來選一個二元對立的把戲。我們一起來探索。”
“我選美醜”
“好。你拿著鏡子,仔細看著自己的相貌。一定要看的很仔細。放下評判,只是客觀的去看清楚每一個部位,就像你畫畫前的觀察。觀察完就點下頭。‘’
2分鍾後她點頭示意。
‘’然後重新回到你觀察的第一個點,跟她說:你好!謝謝你不離不棄的陪伴我,對不起我從來沒有關心過你,從現在開始我願意接納你,你是我的一部分。依次進行下去,從心裡去接納它,一毫米一毫米的帶著善意去接納它連接她。完成了點頭示意。‘’葉零星帶著善意輕柔的說道。
在心靈空間中有些東西在改變。她的眼淚從眼眶中開始流出。
4分鍾後,她點頭示意。
‘’最後把完整的自己安放到自己的心裡,給她一個擁抱。對她說:多一分不是我,少一分也不是我。這個才是事實,才是真相。”
......
2分鍾後
葉零星感覺到場域中能量的流動,有感動和喜悅。
林婉兒流著淚,臉上帶著笑容,帷帽不知道什麽時候去掉了。一種發自內心的笑容,一種自己接納自己一部分,讓自己變得完整的感動和喜悅在空間中流動。葉零星不自覺的拍了一張照片。
‘’我明白了。我就是我,我不接納的時候對自己的評價就隨外界改變而改變,就像無根浮萍隨波逐流。我內心接納了我自己就有了根,有了依托,就會擺脫二元對立的左右,任他起起落落,我自淡定自若。‘’
“恭喜你悟了。二元對立不是真相,搖擺不定,隨波逐流的東西只能是假象。真實不變的那個自己才是真相。重點是接納自己。心才是究竟。“
“恩,我一定做到各方面去接納自己。“
‘’很好,這個就是伴隨我們一生的功課了。那你的問題得到答案了嗎?‘’
‘’嗯,謝謝你!我發現你很不一樣。其實我家有定期去心理谘詢機構輔導。但是他們和你都不一樣。你很高級。就像你說的究竟。‘’
“謝謝!時間到了。我們結束這次會談。”
葉零星雙手合十:“關。“
‘’這張照片發給你,放心我會刪除的。“
看著那張照片,林婉兒驚呆了。
“啊!這是我嗎?我要原地爆炸,螺旋升天,12度起飛了。啊啊啊”
葉零星心裡一串問號:“不會出問題了吧?不應該啊,會談的時候明明感覺到她內心能量的流通和增加啊。要不再試試?”
“你沒事兒吧?“
“沒有,沒有。現在是我一生中最好的時候。”
“完了,完了。真出問題了。自知力都喪失了:一個害羞的女生變這麽瘋狂。這明顯的不正常,她卻覺得最好”
葉零星準備打電話給姑姑來救場。
“我是太開心了,不好意思,有點失態。16年來我第一次發現我原來這麽漂亮。”
“心裡美了,自然會散發迷人的光芒。”葉零星木木的答道。
這無心的一句話卻成為了未來美術界最耀眼的那顆星一生的信條。
發現她真的沒事,只是一時激動。葉零星才放下心來。
“那個,50塊,謝謝惠顧!”葉零星抬起手環。
“啊,哦,好。”
“666元到帳”
“謝謝你的肯定,和慷慨。”這次輪到葉零星驚訝了,趕緊把不字吞回肚子裡。
姑姑說過,如果客人超額付款,沒有不正常企圖的情況下,一定要收下。’多給是對方對你的肯定。收下是對對方肯定的肯定。’這樣才會雙方對等,避免卷入對方的界限。
然後他拿出一張白板撲克牌和他筆袋的那張我心光明卡一起給對方。
“這個可以在任何時候找我。並且獲得我的幫助。 ”
林婉兒現在根本無法想象這一張白板撲克牌將來有多大的價值。
另外送你一個咒語:“我允許我自己犯錯,我允許我自己不夠聰明,我允許我自己脆弱,我允許我自己失敗,我允許我自己享受時光,我允許我自己......“生命的旅程是體驗,無論酸甜苦辣都是生活的一種味道,當我們去接納它的時候,它就會給我們生命的禮物。“
結束問詢後葉零星就回家了帶著666的喜悅之情。
滴滴滴!
當天晚上各國首X府都收到了一則信息:覺醒測試空間已建立完成,請屆時15歲以上24歲以下的進入。
1.幫助人類認識自己的內心的真實,了解宇宙特質。
2.建立特質種子集體意識和個體意識模型。為打開覺醒空間做準備。
對於突兀的收到這樣的信息,各國元X首已經習慣了。
第一次的時候不僅是資料庫,就是核彈的啟動發射都被控制。然後各國重要人員和各界大拿被動參加了一場科幻般的會議。
這次收到信息後五國為首的全x球會議馬上召開,這已經成了慣例。目前各國對外宇宙存在的態度分為兩派。激進派站大多數,保守派雖反對,但無法反抗只能學會享受。
會議制定了大致方案後,各國就緊急召開自己的內部部署會議。
楚國會議中心內:
主管教育的劉鴻煊:我的意見是全員參與,根據信息內容這是覺醒心力的準備工作。測試對覺醒有一定的幫助。與其猶豫不決,不如果斷接受。