“形意呼吸法終於入門了，前後修煉一個多月的時間，真是不容易。

　　也不知，在大夏國，其他修煉形意拳經的，都達到了何等境界。

　　以我如今的境界，在其中，又屬於什麽層次。”夏銘心中有些好奇。

　　就像廚藝技能入門之後，就已經是臨安城首屈一指的存在，吸引了大量的權貴來品嘗。

　　同樣達到入門級別的形意呼吸法，想來也不簡單。

　　形意拳入門之後，夏銘再次鍛煉，感覺完全不一樣。

　　一舉一動，一拳一腳，伸縮之間，宛若有龍蛇遊動，體內有莫名的氣流，於身體中流竄。

　　夏銘知曉，這就是形意拳入門之後，修煉出來的“氣”，或者也可以說是“勁”。

　　氣如貢，通奇經八脈;勁如錘，鍛五髒六腑。

　　按照武道界的劃分，形意拳屬於內家拳，兼有鍛體、煉氣之能。

　　內家拳，有外練筋骨皮，內煉一口氣之說法。

　　屬於全方位增強身體素質，讓生命脫胎換骨，延年益壽。

　　鍛煉一個大周天之後，夏銘看向數據面板，形意呼吸法後面的經驗值，有了變化。

　　【功法:形意呼吸法(入門2/1000)】

　　“與廚藝技能相同，形意呼吸法經驗值提升，也需要我堅持不懈的鍛煉。”

　　夏銘微微皺眉，炒菜很簡單，幾分鍾就能搞定。

　　而將形意呼吸法運轉一周天，卻需要半個小時左右。

　　“廚藝也就罷了，形意呼吸法事關我最長遠的目標，必須勤加修煉。

　　而每天的工作，從早到晚，會花掉大量的時間。

　　賺錢與練武，兩者皆不可棄。”

　　夏銘思索了片刻，覺得還是需要將功夫，放在積蓄生物能之上。

　　只要有大量的生物能，就可以快速的增加經驗，增添身體各項屬性。

　　“我現在每天在吃了大量的飯菜情況下，完全鍛煉消化吸收，可以積蓄5點生物能。短時間內，想要再次提高，已經沒有可能。

　　除非，有全新的食物來源。看來，也只有那了。”

　　夏銘想到了從震湖服務區，購買的《陳氏養生古方》。

　　雖然原版的效果不佳，但以他對食物性質的理解，完全可以自己進行改良。

　　“這倒是一個思路。”

　　像陳氏古方記載的“玲瓏八珍湯”，夏銘已經研究過，其中得食材搭配，與藥引的配備，有許多不足，甚至有藥性相抑製的情況。

　　“除了陳氏養生古方外，還是多搜集一些其他古方，乃至中醫養生術，多借鑒一些，或許會有意外的驚喜。”

　　夜已深，夏銘精深疲憊，吃了點宵夜後，洗漱乾淨，很快就進入了夢鄉。

　　次日，太陽初升。

　　夏銘就已經在老地方，鍛煉身體，打了一遍形意拳，將內勁運轉一個大周天。

　　氣從丹田而出，筆走龍蛇，靈活畢現，於身體任督二脈、奇經八脈、五髒六腑、人體四極等，遊走一圈之後，又歸於丹田之內。

　　一口濁氣，長寸許，筆直如鋒，從夏銘口中噴出。

　　運轉形意呼吸法一周天，汗水已沁濕衣衫，比尋常鍛煉，要費力氣許多。

　　“小夥子，好功力，修煉的是形意拳?”

　　不知何時，一個眉目如電的道袍老者，來到夏銘身邊。

　　夏銘側目一看，對方大概年過花甲，身子卻很健朗。

　　“您是?”

　　道袍老者笑道:“我看你在這鍛煉半個多月了，

每天持之以恆，本以為僅僅是有些練武天賦。　　今日看來，是老頭子看走眼了。一日之間，你身上功夫，已經爐火純青了。”

　　夏銘神色一凜，如寒芒在背，他忘了這個紕漏，沒想到被有心人看到了。

　　見夏銘神色，方道生露出和藹的笑容，出聲解釋道:“小友，老頭子並無惡意，我對形意拳，也有所了解，所以才出來一見。”

　　夏銘暫時放下警惕，雙手抱拳，道:“不知您老，有何指教?”

　　“指教談不上，相互交流，互為借鑒而已。自我介紹下，我叫方道生，現添為臨安城武道交流協會會長。”

　　夏銘微微側目，同樣自我介紹。

　　“方會長，我叫夏銘。”

　　“夏銘小友年紀輕輕，卻天賦超凡，將形意拳修煉到這等境界。老頭子手癢，能否搭把手?”

　　方道生深邃的眸光，露出欲要比試的意思。

　　夏銘內心雖然躍躍欲試，但表面卻毫不猶豫的拒絕了。

　　對方年紀不小，若拳腳之間，萬一有個閃失，他可難辭其咎。

　　“方會長，抱歉！”

　　方道生見夏銘堅定拒絕，神色有些失望。

　　武道必爭，對方雖然功力不淺，但連與他相爭的膽魄都沒有，談何在武道有所成就。

　　“夏銘小友，日後若想交流武道，可到臨安武道協會找我，這是我的名片。”

　　夏銘接過燙金名片，輕輕頷首。

　　“有機會，我會去的！”

　　……

　　與方道生的偶遇， 只是一個小插曲。

　　將名片收下，夏銘也就不在意，來到了酒店廚房。

　　“廚神，今日怎來那麽早?”葉清好奇道。

　　往日，夏銘都在上午十點左右，才到廚房，現在才早上八點。

　　“想嘗試些新東西。”夏銘露出微笑。

　　葉清聽後眼睛一亮，露出狡黠之色，“你要研究新菜品，那可太好了。”

　　夏銘點頭，開始收拾一些原材料，根據腦海中的記憶，配製養生湯。

　　這是，他這些天，研究《陳氏養生古方》，以及從網上搜索的一些其他補湯，根據材料特點，新開發出來大補湯。

　　“鱷龜生機旺盛，可為主藥，得五髒為引，另有麻雀、地龍等八珍，加之以人參、肉桂、川芎、乾熟地黃、茯苓、白術、甘草、黃芪、白芍藥等佐料……

　　五行相生相克，輔以極陰、極陽，則陰陽相生，五行流轉，是為養生大藥。”

　　一種種原料、藥材、輔料，在夏銘手中，經過各種煎、蒸、煮、炒等調製手段，經過一個小時的熬製之後，終於出爐。

　　剛一出爐，一旁的葉清就看到了，目露難以置信之色，感覺有些玄幻，大呼不可能。

　　“廚神，是不是我眼花了，我看到了有龜、兔、雀、蛇、雞、雁等在大海上遨遊。”

　　夏銘並不回答，目光緊盯著新開發的大補湯，目露興奮之色。

　　“湯色濃鬱，色青而香斂，猶如一片汪洋。其上有八珍幻形而出，漂浮於湯海之上，這味大藥，或許可稱之為“八仙過海”。”