打亂自己的生物鍾，就是這點特別難受啊，要很久來恢復。

　　而且睡眠質量也會差的多，半夜三四點的時候聽到那個蟋蟀在叫，真的很吵，把我吵醒了，煩得很。

　　感覺被子有點薄，有點冷，起來的時候沒有棉拖，也感覺腳有點冷。

　　主要是上上周那個健步走活動獎品有棉拖，但是我選了紙巾，還是太高估自己了，低估了降溫的速度。

　　對自己好點吧。

　　不過我真的不喜歡太冷的天氣，之前小時候看到北方下雪還會感覺很美，但是讓自己體驗過幾度的感覺，甚至是零下幾度的感覺，才發現完全遭不住。

　　真的冷，身體的某一個部分裸露在空氣當中的時候，感覺要被凍掉了，因為以前都沒有什麽帶耳塞的習慣，包括現在也沒有，但是真的只有幾度的時候，那耳朵都是凍紅的。

　　把生命當做最後的階段去活，珍惜當下的每一天。做每一件事情都認真一些，專注一些，就當是自己最後幾次做這件事情了，朝著自己想要的目標發展。

　　還有一個半月我就要離開這裡了，所以我也希望我能夠好好珍惜，好好的過，好好的活，好好的學。

　　收獲快樂，收獲成長，收獲幸福。

　　我感覺當了助教是很無聊啊，說實話，特別是這個東西我已經聽過不下六遍了。

　　跟peter說了一下，我說我上午就直接不來了，下午我再過來，就下午我來講嘛，然後也相對來說有點事乾，不至於那麽無聊。

　　嗯，他也也同意了，那就這樣安排吧，Peter還是比較好說話，說實話。

　　你說我講課有沒有問題呢?肯定有問題，只是說相對來說也勉強能及格，但Peter畢竟也工作了十多年，經驗豐富，講課之前也講了一學期了，這個能力和這個經驗都是足夠的，很多東西他講起來也更得心應手。

　　我的話因為經驗不足，所以說還是需要多練習，多磨合嘛。

　　我本來想下午講的，但因為今天是第一堂課，P的認為還是需要他來把控一下，包括整體的節奏和給學生的印象，這樣後面我就好發揮一點。

　　我還是想自己來，說實話，畢竟沒有經歷過這個完整的流程，而且凡事都有第一次嘛，早點嘗試，早點積累經驗蠻好。

　　主要是趁現在他還在這裡，對吧?能夠幫我控一下，我心裡也有個底，要是以後了我自己一個人上的話，指不定弄出什麽么蛾子。

　　怪不得那麽冷，溫度直接變成個位數了，今天9~13度，成都都沒這麽冷，那邊都有十三四度，這宜賓真的怪，冷又冷，熱又熱，真受不了。

　　真沒用啊，想買一百多塊兩百那個西裝外套，結果余額不足，最後只能買個一百塊的，哎，下次要曉得了，不要亂花錢在別人身上，好好提升自身，不說品質起碼舒服。

　　感覺白色的已經太適合我了，好看還是好看，就是容易髒，放在那都會變黃，受不了。

　　今天下午還是全程我來上。有點扛不住啊，一是講的啞了，沒想到實操課要用那麽大的聲音，主要是他們不是很配合。

　　上午本科班都有做筆記，下午的專科班一問三不知，真的是一問三不知，上課基本也在玩手機，叫他們稍微認真點，也是那個樣，反正還是差了點主動性。

　　沒有什麽特別好的辦法了，只能說做好自己嘛，上課認真點，然後分叉給他拉過來， 再檢查一下筆記來給分唄，

就相對來說更嚴一點，不能說這個標準也給高分。　　激勵獎懲整一整。

　　對了，那個課時費我算了一下，怪不得peter那麽累都能堅持下去，他最起碼能拿1萬的課時費啊，一周上兩個班的話就是50節課，一節課20塊錢就是1000塊了，一個月4000的課時費，他前5周就已經滿了240個課時了，所以說後面他最起碼能拿1萬，看他願不願意分點給我咯。

　　目前是他上午講，我下午講，但是他還是會在一邊看著我，可能下個月的話就我單獨自己下午講了。

　　總的來說沒什麽太大的問題吧?畢竟也是記一節課，就是我實操環節還是稍微有點不熟練，而且這個節奏把控的不是特別好，但也沒有說特別糟糕吧。

　　反正在演示環節注意每一個步驟都不能少，因為如果我少的話，學生會鑽空子，真的就是這樣的，我少講也不是說少講嘛，我只是少演示了一個環節，講我是講了的，但是學生就好像自動的省略了這環節。

　　另外就是演示開始前必須要把這個人員，組織好，站好，可以要求班長和各組長協助管理，因為我一個人的話鬧哄哄的一些人在前面，一些人在後面，然後後面的基本上也是耍手機的，所以還是要讓他們各組長幫忙維持一下紀律，然後叫他們認真聽。

　　這大寶的綿羊油護手霜真香啊，我感覺現在的化妝品都有淡淡的香味。

　　有點小感冒，流鼻涕了。

　　吃吃吃，炫，炫，炫，這才是人生。