第126章 這藝人一個個成了飯桶?
“陶班長的話,有道理!我看過一篇新聞,在戰場上,死的最多的,就是第一次上戰場的新兵!”
“在部隊,嚴是愛,寬是害!”
聽到班長陶毅的話,網友們紛紛表示讚同。
而張漢,也張了張嘴,最後大聲說道:“是!”
“第二組!上前!”
班長陶毅重複之前的指令。
頓時,張漢等四個藝人舉著圓木,緩緩走上前。
“先舉十下!”
陶毅望向四個藝人。
“是!”
四個藝人聽到指令,立即費力地舉圓木。
“1,2,3……”
陶毅向幾名老兵示意了一下,頓時,老兵們立即圍過去。
顯然,他們這是做著預防措施。
要是在做舉圓木的過程中,這幾個藝人支撐不住了,他們立即上前,將圓木頂住,防止圓木落下去,將人砸傷了。
“8!”
在舉到第八下時,張漢和吳鋼都有些支撐不住了。
而蔡坤雙手彎曲,一直沒有什麽勁兒,王樹根又個子太矮,使不上力。
“不行了!”
直播間內,網友們見到這一幕,也都知道,第二組四人無法再繼續進行這個訓練項目了。
老兵們立即快速頂上去,將四人接替下來。
“第二組全體人員!”
陶毅望向被老兵換下來的四人。
“到!”
滿頭大汗的四人立即大聲喊道。
“俯臥撐準備!”
陶毅大聲下令。
“俯臥撐?這個懲罰力度,還沒有舉圓木大吧?”
聽到班長陶毅的話,直播間的網友們有些不以為然。
因為,這俯臥撐,可以說是陶班長最喜歡做的懲罰。
而這個也成了王樹根的專屬懲罰之一,可以說,他每天不做幾十上百個俯臥撐,那都不得勁兒!
頓時,四個藝人全部趴了下去,用雙手撐地。
“我數一,你們下去,我數二,你們再上來!”
望向四人,陶毅說出一套全新的規則!
“這是慢俯臥撐?這比快俯臥撐更累啊!”
聽到陶毅的話,直播間立即有健身的網友說道。
“對!做這種慢動作俯臥撐時,慢慢地下降接近地面,下降到最低點的時候可以停幾秒鍾保持一下,然後再慢慢上升還原,這樣對肌肉的鍛煉更深!”
“這種慢動作俯臥撐可以更好的鍛煉手臂腹部背部以及胸部的肌肉!”
在下達指令之前,陶毅繼續說道:“要注意的是,你們一定要將身體繃直成一條直線,利用雙手和雙腳腳尖的部位支撐整個身體,並將身體繃直。接著利用手臂和腹部的力量慢慢降低身體,待前胸趨於地面的時候,再將身體提高。”
“是!”
四個被懲罰的藝人大聲應道。
“1!”
班長陶毅開始下達指令。
頓時,四個藝人立即將身體繃成一條直線,利用雙手和雙腳腳尖的部位支撐整個身體,然後慢慢降低身體,直到前胸趨於地面時,進行停頓。
班長陶毅走過去觀察。
“蔡坤,伱的雙手,雙腳,要打直,屁股不要翹起來!”
蔡坤聞言,
立即進行調整。 “王樹根,你剛剛做得有一點快!”
陶毅又對王樹根說道。
隨後,他誇張漢和吳鋼:“張漢、吳鋼,你們兩個就做得非常不錯!”
停頓了一會兒後,陶毅開始喊道:“二!”
頓時,張漢四人緩緩將身體升高。
連續做了三組後,蔡坤的體力有些跟不上了,再下去後,他沒有跟著上來。
見到這一幕,班長陶毅立即喊道:“蔡坤!”
直播鏡頭聚焦過來,直播間的網友們注意到,蔡坤的臉,此刻已經脹得通紅,頭髮,都被汗水打濕了。
他支撐身體的雙臂,也開始發起抖來。
顯然,之前的舉圓木,再加上此刻的慢動作俯臥撐,讓他的體能,透支了!
“蔡坤!你還能不能堅持?”
班長陶毅再次喊道。
聽到班長的話,蔡坤立即大聲吼道:“能!”
於是,他咬著牙,從雙手支撐自己的身體,再次撐了起來。
“不錯!要記住,下去的時候,身體不能著地!誰著地,你們全隊加10個!紀律是一塊鐵,誰碰,誰流血!”
陶毅盯著蔡坤。
“是!”
蔡坤大吼道。
“一!二!”
在陶毅的指令下,四個藝人繼續開始做慢動作俯臥撐。
繼蔡坤後,吳鋼的體能也消耗完了。
他畢竟已經上了年紀。
當一次降下去後,吳鋼也上不來了。
陶毅走到吳鋼跟前,大聲問道:“你不行了嗎?”
吳鋼聞言,立即大吼道:“能!”
說著,他鉚足了勁兒,再次支撐著自己的身體,升了上來。
直播鏡頭聚焦到吳鋼身上。
他那張已經滿是褶子的臉上,此刻滿是汗水,眼睛,都有些充血。
顯然,這一刻,吳鋼是在用自己的毅力,在扞衛曾經一名老兵的尊嚴。
“起立!”
見到這一幕,陶毅也知道,懲罰差不多了。
“是!”
四個藝人立即緩緩起身,爬了起來。
“入列!”
班長陶毅大聲喊道。
“向右轉,齊步走!”
頓時,四個藝人回到了隊伍中。
“休息10分鍾!”
班長陶毅下達指令。
頓時,四個藝人坐在了地上。
“快!咱們抓緊時間開一個小會!”
吳鋼望向其他三人。
頓時,張漢,蔡坤,王樹根三人圍了過來。
“咱們有四個人,舉的圓木,比一組兩個的還要小一號,結果,咱們還乾不過,你們覺得丟不丟人?”
吳鋼望向其余三人。
“丟人!”
張漢根第一個說道。
他自尊心向來很強。
蔡坤也點點頭:“丟人!”
“確實丟人!”
王樹根也點點頭。
“你們幾個,發現了什麽問題沒有?”
吳鋼望向其余三人。
張漢率先說道:“我們的配合不到位!!”
“對!我在最後面,看得清清楚楚!蔡坤的手,沒有打直,沒勁兒,還有王樹根,你太矮了,用不上勁兒!”
吳鋼點點頭。
“這沒辦法!俺太矮了!雙手伸直了,都夠不著!”
王樹根聞言,立即說道。
剛剛在舉圓木的時候,他已經盡力踮起腳尖了,但是這樣,也只能摸到圓木,使不上勁兒!
“這樣,張漢,蔡坤,咱們三個要高一些,下一次再舉圓木的時候,咱們幾個,將腿張開一些,調整到王樹根能夠使上勁兒的高度!這樣一來,四個人分擔,這圓木,就不重了!”
吳鋼望向張漢和蔡坤。
“好!”
兩人立即用力地點頭。
“這才對嘛!實際上,這四人中,就數王樹根是力量擔當,或許,他獨自一人就能舉起200斤的圓木,結果,讓他在中間空著,使不上勁兒,這不是浪費資源嗎?”
聽到四人的商量,網友們笑著發彈幕。
“這就是配合默契的問題!”
“一開始,他們四個,完全沒有默契,反倒沒有吳驚和林逸兩個人配合得好!”
“這就叫做,一個人挑水喝,兩個人抬水喝,三個人,沒水喝!”
這時,陶毅吹響了集合口哨。
嘟嘟!
頓時,六個藝人立即集合。
“吳驚、林逸,上前一步走!”
“向右轉,齊步走,向後轉!”
“現在,還是老規矩,分成兩組!”
陶毅大聲吼道。
“是!”
六個藝人齊聲應道。
經過這些天的訓練,六個藝人的嗓子,都有些啞了。
這是吼啞的。
“聽我口令,上肩!”
聽到班長陶毅的指令,六個藝人立即將地上的圓木舉起來,放在自己的肩上。
這個時候,張漢,蔡坤,吳鋼三人都將自己的腿趴開一些,讓身材最矮的王樹根能夠使上勁兒。
果然,有王樹根這個中堅力量加入,另外幾人感覺輕松多了。
“換肩!”
見到這一幕,班長陶毅開始下達指令。
“1!2!”
“這一次,第二組的四個人果然配合好了許多!”
直播間內,網友也讚賞地發彈幕。
在做了兩組圓木換肩後,班長陶毅知道這項訓練的目的達到了,於是,下達新的指令:“放下!”
頓時,兩組都將自己肩上的圓木放下。
吳驚和林逸兩人雖然出了許多汗水,但是兩個人的精神狀態都看起來非常的好。
第二組這邊,由於幾人完成了配合,也不再吃力了。
“第二組!”
班長陶毅望向第二組的四個藝人。
“到!”
四人大聲應道。
“換大號圓木!”
班長陶毅大聲下達指令。
“什麽?這一次,換最大號的圓木?”
聽到陶毅的話,四人神色都是一緊。
特別是張漢,他感受過這大號圓木的重量。
知道,這大號圓木,絕對會種非常多!
不過,四人還是快速來到一根大號圓木跟前。
他們一起將手伸到圓木下面。
就在他們準備將圓木舉起來時,陶毅再次下令:“這次換一種訓練方式!全體躺下!”
“是!”
六人立即分兩組躺下。
“下面,將圓木放身上,做仰臥起坐!”
陶毅望向兩組藝人。
很快,兩組都將圓木放在腹部位置。
陶毅下達指令:“1!”
兩組的藝人立即開始做仰臥起坐。
第一組,吳驚和林逸多次配合,已經非常默契,他們一起使勁,瞬間,就將圓木頂起。
另外一邊,聽到指令後,張漢和吳鋼反應更快,而蔡坤和王樹根慢半拍。
結果,他們兩人使勁兒的時候,蔡坤和王樹根都還沒使勁兒,頓時,兩人就沒有坐起來。
“這壓著圓木做仰臥起坐,實際上比舉圓木換肩更簡單,需要的是整個小組的人配合!”
直播間內,網友們看到這一幕,不由發著彈幕。
好在,現在四人是並排躺著,各自能夠看到各自的動作。
蔡坤和王樹根立即一起往往頂。
終於,五百斤重的圓木被頂了起來,四人成功坐了起來。
“2!”
陶毅喊2,頓時,六人立即抱著圓木,又躺下。
“這種仰臥起坐,確實比新兵連時的難度強上了很多!”
見到這一幕,直播間的網友們開始感歎。
“不知道,後面還有沒有其他有難度的訓練?”
“後面肯定會有其他難度更大的!你們看到那水潭沒有?這圓木,泡在水潭裡面,不但更重,而且也滑,那才是真的難!”
“什麽?還要把木頭泡水裡?”
這時,班長陶毅下達了停止的指令:“停!”
六個藝人聞言,立即全部都停下來。
“吃飯的時間到!準備到食堂吃飯!”
班長陶毅看了看時間,說道。
就在這時,連長楊金武走了過來。
他看了陶毅一眼,說道:“帶一班的戰士去食堂,今天,食堂舉辦了一個吃餃子大賽!”
“什,什麽?吃餃子大賽?”
聽到楊金武的話,直播間的網友都驚訝不已。
“這在部隊,吃餃子,還要比賽?”
“這下,到了咱們樹哥的主場了吧?”
“對!要是比別的,我相信,樹哥沒有太明顯的優勢,但是,這比賽吃餃子,他不弱於人!”
很快,班長陶毅將一班的戰士全部帶到了食堂。
“1班,你們和10班一組!”
指導員張劍早就等候在這裡了,開始劃分小組比賽。
“是!”
1班和10班的戰士一起大吼道。
陶毅立即將一班的戰士帶到比賽現場。
很快,10班的戰士也趕了過來。
“1班的,你們放馬過來!”
在比賽前,10班班長率先喊口號。
陶毅聞言,不甘示弱:“我們一班,勇奪第一!”
“首先!我講一下比賽規則,這裡,一共有10碗餃子,每人上場吃一碗,哪邊先吃完,就獎勵一個下午的自由活動時間!”
指導員張劍說道。
“什麽?自由活動時間?”
聽到自由活動四個字,無論是一班,還是十班的戰士,眼睛都亮了起來。
因為,這幾天的訓練,每天都排得滿滿的非常的累,幾乎沒有時間休息。
而這個時候,休息時間,就在眼前!
一班長陶毅望向一班的戰士們大聲說道:“大家一起加油!拿下第一!一會兒,我親自給你們按摩背!”
“按摩?”
對於班長許諾的這個獎勵,直播間的觀眾都是一臉懵比。
而一班的老兵們卻是非常的激動,他們紛紛說道:“同志們!咱們要加油!咱們班長,家裡是祖傳中醫,那按摩可舒坦了!”
“對!我以前腰疼,就是班長按了一回,就好了!”
“真的?”
吳鋼聞言,立即心動了。
他本就上了年紀,經過這段時間的強化訓練,他也是腰酸腿疼的。
“好!俺一定盡力!”
王樹根大聲說道。
聽到王樹根的話,陶毅立即望向他:“王樹根,你排第一!”
“是!保證完成任務!”
王樹根立即站在第一個位置。
另外一邊,10班派了一個人高馬大的戰士上場。
這兩邊的一看,差距就出來了。
“這王樹根,能贏嗎?”
直播間的網友們也吃不準了。
畢竟,10班這名戰士,一看,就比王樹根高出一個頭,膀大腰圓,身材魁梧。
“有點難度啊,這……”
以前對王樹根信心十足的觀眾,此刻也覺得王樹根懸了。
就是王樹根本人,在抬起頭看了一眼對手後,也忍不住吞咽了一口唾沫。
“王樹根,加油!”
一班的戰士全部都給王樹根加油。
“好!俺豁出去了!”
王樹根感受到戰友們的期待,握緊拳頭,大聲說道。
指導員張劍望了比試雙方一眼,下達指令:“準備!”
頓時,王樹根和他的對手都端起了碗。
這碗,是那種合金碗,滿滿一碗餃子,沒有湯水。
“開始!”
見到比試雙方都準備好了,指導員張劍下達指令。
頓時,王樹根將嘴放在碗邊緣,用筷子快速把餃子往嘴裡刨。
“我去!樹哥也太猛了吧?”
“我第一次見到,有人把餃子當飯刨的!”
直播間內,網友們見到這一幕,都驚呆了。
“真不愧是咱樹哥,吃起餃子來,跟鬧了幾年饑荒一樣!”
在所有人眼中,王樹根腮脹得鼓鼓的,快速把餃子往嘴裡刨。
“他是怎麽吃得那麽快的?”
周圍的戰士見到這一幕,也是大吃一驚。
很快,王樹根已經將碗翻了過來,裡面一個餃子都沒有了!
而另外一邊,十班的戰士還在用筷子,將餃子往嘴裡夾。
“第二個,吳驚!”
陶毅立即宣布吳驚上場。
吳驚就位後,也端起碗,快速地吃著餃子。
雖然,他的速度沒有王樹根快,也是,也是狼吞虎咽。
顯然,為了這半天休息時間,吳驚也是拚了!
“第三個!林逸!”
見到吳驚吃完,陶毅立即望向林逸。
他的目光中,有些擔憂。
因為,剩下來幾個,看起來吃飯就不是很快。
“林逸,加油!”
一班的戰士們立即開始給林逸加油。
林逸感受到眾人的目光,深吸一口氣,端起碗,拿起筷子,一個接一個,將餃子往嘴裡丟。
他幾乎是一秒一個!
“我去!囫圇吞棗?”
網友們沒有想到,林逸吃餃子,也有這麽快!
這一邊,一班還剩下7碗餃子,而10班,還剩下8碗。
“咱們領先一碗,保持優勢!張漢,上!”
班長陶毅見到林逸吃完,頓時信心大增。
張漢早就準備多時,他上場後,筷子也不用了,直接用手把餃子往嘴裡抓!
“狠!漢哥這是完全不要形象了!”
“獲得勝利要緊!”
直播間內,張漢的粉絲們見狀,都是驚呆了。
因為,以前的張漢,都是喜歡扮帥,今天,徹底不要風度了!
張漢吃完後,是蔡坤,他也和張漢一樣,放棄用筷子,直接用手往嘴裡刨。
等到他狼吞虎咽地吃完,嘴上還沾著面皮,蔡坤立即舌頭一卷,將其吸到嘴裡。
“哈哈哈!”
見到這一幕,直播間的網友們,都是逗了。
“今天,為了獲得勝利,六個藝人是徹底不顧形象了啊!”
“六個藝人進軍營,不到一個月時間,變成了一個個飯桶!”