今天早上八點多才起來。上午工作了一小會兒，然後看了看球。

　　中午去二飯吃自助餐，可能也有差不多一個禮拜沒去了。

　　去到那裡，好像我是第一個顧客。

　　菜品看起來挺不錯的，今天還有個新菜:小紅腸。我夾了一個試試口味，不過味道也就一般。

　　煎雞排，鴨肉，手撕雞，釀茄子，通通搞上。

　　今天的鴨肉還可以再煎老一點，這樣口感更好。

　　釀青椒真的挺辣的，我吃了肉餡，辣椒沒吃完。

　　今天的青菜也多了一種，就是煮熟後，汁液是紫紅色的，這種青菜味道口感都還不錯。不過平時吃得比較少。

　　吃完飯回來，中午到了兩點多，上床睡了一覺。

　　鼻子上起了包，都紅了，看起來還跟普通的包不一樣，可能要厲害一些。這幾天可能吃得辣了點，明天開始不能再吃辣的了。

　　睡到下午四點多起來。

　　下午去一飯吃飯，吃飯前倒垃圾，怎麽感覺那個垃圾袋又漏了?在那裡搞了半天，好像並沒有漏，只是昨天洗了垃圾桶，晾了一晚上，可能還沒乾。

　　我真的不確定，感覺這天這麽熱，應該乾的很快啊。

　　反正我又整理了半天，然後才出去吃飯。

　　吃完飯回來，發現一件奇怪的事。

　　我的電腦只要一個小時沒用，就會自動熄屏。

　　然而我今天吃完飯回來，感覺已經過了一個小時，卻仍然沒有熄屏。

　　我懷疑有人進來了，但又沒有證據。抽屜裡的東西好像沒有人動過(不能完全肯定)。

　　這到底是怎回事呢?

　　我坐在電腦前等啊等，等到下午六點二十多電腦才熄屏。這樣往前推一個小時，就是五點二十多，可那時候我還在飯堂吃飯啊！(我應該是沒弄錯的，因為我今天是五點十二分結的帳，然後吃飯一般是十幾分鍾，而且我還看了時間，我記得五點半的時候，我還在外面)。

　　算了，不要管它了，反正也沒用。說不定是一隻蟲子動了鼠標呢！

　　然後我就出去鍛煉。

　　先下樓，直接在我家樓下架空層那套桌椅上連跳深。

　　然後去到那棟樓練深蹲。

　　今天做了三組，第三組深蹲做完我也是廢了老大的勁才把杠鈴推過頭頂。這回沒有擦著頭皮了，不過還是擦著頭髮了。

　　上肢力量還是不足，但練腿是沒問題的。

　　蚊子好多啊，咬的我的腿好癢。

　　今天晚上都打死十幾隻蚊子了。家門外也是經常有蚊子徘徊。

　　練完深蹲我去操場吊單杠。看到學生們在操場擺攤，就是前幾天我接到的宣傳單上面說的活動。

　　看起來人群稀疏，沒有多少人參加啊！

　　我在操場走了走，也沒有去那些攤位前看了，對這個不是很感興趣。

　　今天天氣挺熱的，我不得不開空調了。

　　晚上洗澡的時候，發現又有白蟻進來。本來我今天想洗衣服的，因為這個我都沒洗了。

　　算了，明天白天再洗吧。

　　洗完澡，黑燈瞎火的在房間裡看手機，看電腦。然後上床躺著，聽聽歌什麽的。

　　不料蚊帳裡進了一隻蚊子，我後來又起來，索性開了燈，還好再沒有看到白蟻進來了。

　　不要懼怕，不要膽怯。