“哈啾~”

　　剛蹲在雨棚之中，方寧便是沒能忍住打了一個噴嚏。

　　透明的鼻涕隨之流出。

　　方寧能感覺到，身體的溫度正在持續下降，自己身上的雨滴正在不斷帶走自己寶貴的熱量。

　　雨棚的搭建還算完善，至少現在還算合格的，這半邊雨棚之內，除了時不時的會滴滴水滴，總算不是那種外面大雨裡面小雨的感覺。

　　方寧針對這些雨滴，又冒著雨出去調整了一下葉片，總算讓這個小小的雨棚起到了防雨的作用，將雨水順著坡面的草葉引到地上，而不是滴在他身上。

　　雨棚做好後，方寧又將自己之前收集的那些剩余的草葉還有一些樹枝墊在了自己的腳下，把土地上冰冷的泥面和自己的腳掌隔開。

　　“哈~啾！”

　　又一個噴嚏，讓方寧知道，雨棚好了，那麽自己的身體就得好好調整一下了。

　　而且，這個事已經刻不容緩了！

　　渾身已經開始戰栗的方寧伸出手指頭已經冰涼到沒有感覺的手掌，在眼前一劃。

　　在只有方寧能看到的卡牌空間裡，方寧的手掌滑到了一條四角的黑色CK內褲上。

　　猶豫了幾秒，方寧歎了一口氣，最終還是選擇將這張卡牌具現。

　　一條熟悉的內褲出現在了方寧的手上。

　　哎...以後只能掛空擋了。

　　內褲到手，上面還隱約散發著...咳咳，方寧將內褲伸出雨棚，借由外面的雨水，將手上的內褲揉搓了幾下，就當是清洗了。

　　好在他這內衣基本都是兩天一換，還算勤快，並不是太髒。

　　將清洗過的內褲擰乾水分後，方寧將其當做抹布一樣，把身體的雨水都擦了下。

　　擦完後，身體沒了雨水，那種冰涼的感覺開始消退。

　　再次將內褲...抹布轉換成卡牌，隨後，意念滑動，下一秒，一件黑色的羽絨服便出現在方寧的手中，方寧蹲下，將黑色羽絨服當做大衣一樣，裹在身上，依靠羽絨服的防風保暖特性，保存住自己身上的熱量，並且維持自身的體溫。

　　在剛剛雨水擦乾淨後，方寧的身體又開始熱了起來，連臉也都有點發燙，方寧沒有慌張的就穿上自己的毛衣。

　　他必須給自己的身體一個過渡的時間，短時間內冷熱極速變化，體內的免疫系統在瞬間就會變成漿糊，發燒就不可避免了。

　　所以，在感覺身體發熱的就像是發燒一樣的時候，方寧並沒有盲目的就穿上衣服，而是用羽絨服扣在身上。

　　感覺熱了，就開個小口子，透個氣，冷了，就裹緊點。

　　就這樣慢慢的讓身體的溫度調節回去，讓整個身體平穩的維持在一個溫度范圍之內。

　　在方寧的腿已經蹲麻了的時候，方寧總算是感覺自己的體溫應該調節的差不多了。

　　臉已經不燙了，頭也沒有感覺到熱，頭髮的水剛剛也已經擦過了，所以頭皮也沒有那麽難受。

　　當身體的各個系統恢復平穩後，逐漸的，他又感覺到了冷。

　　但這個冷並不是之前那種能把汗毛都嚇起來的那種冷，就是正常的感覺到有點涼。

　　方寧吐了口氣，他知道，自己算是成功躲過了一劫。

　　稍微站了起來。

　　手掌往胸口一拍，一件毛衣憑空的就穿在了方寧的身上，又一拍，一條秋褲便一樣憑空的穿在了方寧的下半身。

　　這也是方寧發現的一個能力。

　　借由卡牌空間，

他除了可以實現瞬間褪裙，還能實現一鍵換裝，這個效果，只能說用過的都說好！　　毛衣和秋褲穿上後，過了一會兒，體溫再次穩定之後，方寧這才把最後一件褲子拍了上去，再將羽絨服穿上，拉上拉鏈。

　　雖然身體此時很疲憊，但溫度卻還算正常，整個人也沒有那種萎靡的狀態，這讓已經讓方寧十分慶幸了。

　　還好，還有卡牌空間。

　　如果自己的衣服濕透了，脫了自己得冷死，穿著一樣會被雨水帶走溫度冷死，這才是絕望啊。

　　摸了摸身上乾燥的衣服，方瑜的心中甚至感覺到了一股得意。

　　哼哼，聰明如我！

　　溫度管理算是做好了，但身體之前因為消耗的大量熱量可不是憑空消耗的。

　　現在方寧隻感覺自己渾身疲憊，隻想倒頭就睡。

　　但這時候在這睡下，那也是找死。

　　假如不出意外的話，方寧覺得，自己今晚應該是不會睡了。

　　最多明天天亮後，溫度上升了，再睡一小會兒。

　　雖然白天的時間寶貴，這樣會浪費搜索的時間。

　　但這也是沒辦法的事，方寧現在就像一輛千瘡百孔的車子一樣，哪裡都有問題，護了這裡就會傷了那裡。

　　所以，他只能選擇性的犧牲一些東西。

　　為了不生病，他只能犧牲睡眠。

　　而為了睡眠，他也只能犧牲食物。

　　這種情況下，假如放在其他人身上，無疑是屬於慢性自殺。

　　但方寧畢竟是有掛的男人，所以，他心中自有盤算。

　　在這個時候，不能睡，也不能出去，方寧還能有其他事做嗎?

　　有的。

　　開椰子~

　　方寧之前不是撿了五顆椰子嗎?

　　而且，今天他隻吃了一顆椰子。

　　謝天謝地，方寧此時無比慶幸，自己之前在飛機上還是吃了東西的，所以，今天雖然隻吃了一顆椰子，又幹了這麽多活，他身體卻依然還有點力氣。

　　但的確不多了。

　　再不補充點水分和食物，他就要徹底虛了。

　　取出一個青椰子，方寧按照之前的做法，先砸外殼，剝去椰子皮，然後再用石頭鑿出孔眼，然後將椰子汁喝了一個爽。

　　關於椰子汁，其實有個比較具有誤導性的常識。

　　很多人都覺得，椰子汁喝多了會腹瀉。

　　但實際上，椰子汁是十分完美的飲品，不僅可以補充各種微量元素，還能解渴，裡面的糖分還能補充能量。

　　緊急狀況下，甚至可以將椰子水直接當做營養液注射入身體使用。

　　所以，正常情況下，喝多了，哪怕你喝飽了椰子水都不會腹瀉，最多是辛苦了膀胱。

　　而那些會腹瀉的，不存在喝多，就是簡單的喝了就腹瀉。

　　為什麽?

　　因為他們腸胃消化能力比較弱，所以喝了椰子水會腹瀉，實際上能讓他們腹瀉的不只是椰子水，咖啡，牛奶，可樂，甚至水，喝多了他們都有可能腹瀉。

　　本身腸胃就弱的，喝了這些東西後，假如再不小心吹個風，腹瀉就是百分百了。

　　很多去海楠旅遊說喝了椰子汁腹瀉的大部分就是這個原因。

　　那裡天氣溫和，為了顏值，大部分都會穿的比較清涼，然後現在社會大部分年輕人都是亞健康，常年飲食不規律，加上熬夜、外賣等等，你喝了不腹瀉，誰腹瀉?

　　這不是飲品的問題，是你身體的問題，需要自我調養。

　　當然，現在方寧的身體就比較虛弱，消化能力顯然沒那麽強，這個時候，他如果大量食用椰子水，的確會有腹瀉的可能。

　　所以，方寧在開了椰子之後，喝椰汁並不是就直接埋頭痛飲，而是喝幾口後，緩解一下，過一會兒，再喝幾口。

　　量少，多飲。

　　這樣他的腸胃就有足夠的時間去消化和恢復，能大概率降低腹瀉的可能。

　　喝完椰子汁之後，再砸開椰子，刮出果肉，將果肉啃食乾淨。

　　之前開椰子的工具，他之前就都搬了過來。

　　就這樣，吃了兩顆椰子後，外面的雨依然沒有停。

　　方寧將椰子殼保存的比較完整的一半放在了雨棚外接雨水，將其他的椰子皮墊在屁股上，就這樣坐在雨棚中，默默的看著外面的大雨，等待著夜幕的降臨......