楊煥站在測試儀器中,將自己的呼吸平複下來,使自己的身體狀態達到最佳。
凝心,靜氣,蹬地,轉腰,出拳!
【攻擊強度257焦耳,發力效率76%】
【攻擊強度326焦耳,發力效率74%】
拳腿攻擊都測試完,楊煥的數據並沒有引起周圍人的在意。
但只有他自己知道,自己的進步究竟有多麽大。
這其中巨大的提升是身體素質,和發力效率上雙重增長的累積效果。
早在幾天前,他的成績測試還是班級墊底,短短數天過去,他的成績已經逼近伍莎。
這意味著他已經有了角逐班級前十的資格,而往更長遠一些想,則是證明他保底也有個二本大學上了。
測試完畢,想了想這邊的健身器材還有不少,按平時來那可是按時間計費的,不練白不練。
“25、26、27...28”
楊煥松手從單杠上下來,二十八個引體向上,並且還負重了30千克,這是他之前做夢也不敢想的成績。
這邊的健身區域,練深蹲和臥推的還有一些人,但練背部肌肉、核心力量和有氧運動的人就幾乎沒有了。
楊煥想了想,這估計也是大家惟考試論,能提升成績的才是有用的,別的都先往後稍一稍。
目前的武道高考,雖然隻重點考察比較好量化的力量、發力技巧、身法、體力等項目。
但楊煥深知,身體是一個整體,戰鬥時,雖然有那麽一項極為突出,是可以碾壓敵人。
可一旦對手的實力和自己差距不大,這個時候比拚的就是誰沒有短板,每一個短板都是自己致命的弱點。
而且鍛煉核心力量和背部力量,雖然在紙面上的成績提升並不明顯,但對於整體的運動表現都是有促進的。
不過事實上,連肯用這些健身器材鍛煉的,就已經是少數了。
更多的人,只是把主要的精力放在了修煉法上,追求更多的補劑,更長的修煉時間,來增長自己的身體素質。
不過其實這幾項之間,也是一個乘法的關系,並且具有邊際遞減效應。
2*2*2等於8,但4*1*1只等於4,可很多人並沒有這個意識。
......
另一邊,高然然已經開始了連珠式提問環節。
“姐,你別弄了,癢。”
高晴晴一邊看著綜藝,一邊承受著高然然的捉弄。
“我不是說了嘛,等我把這個綜藝看完我就給你講。”
“不行,你現在就說,哪有這樣的呀,你剛說個開頭就不講了。”
高然然也氣鼓鼓的,加大了手上的力度。
自家妹妹一回家,就神秘兮兮的看著自己,說她是不是春心萌動了。
問她到底什麽事,她也不說。
“好啦好啦,停手,我說就是了。”
高晴晴放下平板,小眼睛一眨一眨地問道:
“你好好說說,你給我介紹的那個男同學怎麽回事呀?”
“什麽叫給你介紹的男同學,那叫陪練,恰好是我的同學。”
高然然總感覺妹妹這話聽起來怪怪的。
高晴晴顯然是不信。
“真就是普通同學?”
高然然點頭。
“就普通同學呀,我看他最近挺努力的,又要去武館兼職,正好你不是喜歡找陪練嘛,就讓你帶他適應一下,免得剛去就被別人打受傷了。
” “老姐你認真的?你確定那些找初級陪練的人能把他打傷?”
高晴晴被她說的都快要不自信了。
“你確定那人是叫楊煥吧?我沒找錯人吧?”
“是啊,怎麽了?他平時的成績在班上一直都是...中下遊,又是第一次,受傷挺正常的吧?”
高然然本來想說墊底,想了想還是換成了中下遊。
不過就她這幾天的觀察來看,他的實力可能確實進步到這個階段了。
高晴晴張了張嘴,似乎明白了什麽,決定還是不說了,就讓老姐當這個蒙鼓人吧。
等下次考試的時候,必須要狠狠嘲笑她才是。
“但是也不對呀,老姐你什麽時候這麽好心了,會去關注一個差生?該不會是?”
這也是她沒有想明白的。
“因為投資眼光,能不能跟咱爹好好學學?怎麽?你不會以為我隨便看到一個人就喜歡上了吧?”
說完,高然然又好好給妹妹講了講這些天上課時,她發現的楊煥的驚人之處,比如對身體的精細調控,發力技巧上的進步,包括修煉姿勢的調整。
“像這樣有潛力的人,當然得提前發現呀,發現的越早,投資回報越高。”
高晴晴嘴上說著對對對,實際上心裡已經樂開了花。
“老姐呀老姐,虧你還說我沒有投資眼光,這次可是我發現的更多,而且我都已經投資上了。”
她愈發覺得這事兒可千萬不能告訴她,不然到時候就沒那個節目效果了。
不為別的,就衝老姐也看上了,她就得加大投資力度,不過投資沒錢怎麽辦?當然是找老姐要了。
“那什麽,姐,你給我點零花錢唄,我最近找了個新教練,開銷有點大。”
高然然皺眉道:
“什麽新教練?咱們集團的特聘教練不都是三階修煉者起步?這你還看不上?”
“哎呀姐,術業有專攻嘛,我找了個專門學外語的。”
高然然一臉無奈,知道她肯定是瞎扯呢,不過沒辦法,還是掏出手機,往她的帳戶裡面轉了十萬。
“就這麽多,三十天內,不,五十天內,可別找我要錢了。”
“謝謝姐姐,姐姐真好。”
高晴晴收到錢,開心地在高然然臉上啵了一口。
“對了,這次月考你給我上點心,要是沒拿到第一你就等著挨打吧!”
“知道啦,知道啦。”
一聽見姐姐嘮叨,高晴晴就捂住了耳朵,專心看起了綜藝。
突然她似乎想到了什麽,高晴晴不安分的小腳一停,綜藝也不想看了,哭喪著臉問道:
“姐,你說咱爸這個項目什麽時候才能結束啊?這都來了半年多了,我想回去嗚嗚嗚。”
高然然搖了搖頭:
“還沒呢,爸都說了,至少要一年時間,這個項目相當重要,要不然他也不至於把家都搬到了北峽市來。”
“有那麽重要嘛,至於讓他親自上陣監督,天天不著家。”
“當然了,畢竟是有關藍星靈氣複蘇源頭的東西。”