早晨又被鬧鍾吵醒，六點半這是我每天給自己設定的起床時間，這樣在開盤前有足夠的時間來鍛煉、吃早餐、瀏覽每日頭條和交易相關資訊。這成為了在每個交易日開盤必備的準備工作，可以算作交易紀律之一。

　　不知不覺中已經進入了需要鬧鍾才能叫醒的年紀，以前上學、剛工作的時候，都比較規律，每天基本都會在固定的時間醒來，上早課、上早班從來沒有遲到過，心裡記掛著事情，生物鍾好像可以在那個需要起床的時間喚醒還青春的自己…

　　簡單洗漱後，電飯煲悶點紅薯粥就下樓活動了，這樣活動回來剛好可以在胃氣開的時間裡吃早餐，這是從倪師那裡學到的醫養知識，根據氣血流注的時間，上午7點—9點氣血流注到足陽明胃經，胃氣打開，這時候喝粥，可以到身體的四肢百骸，最養脾胃，脾胃是身體五髒之一，主土。倪師:我真的有在認真學習你遺留給我們的寶貴知識，謝謝您！

　　過了清明節之後天氣都很好，早晨有點微風，能聞到空氣中的清新，很舒服。這個時間是孩子們快要起床上學的前夕，小區裡面很安靜，小鳥嘰嘰喳喳，只有很少的人，一天中難得的安寧時間，漫步出小區，看看空曠、有些凌亂的還沒開始忙碌的春日街道，是一種享受，這種獨屬於我的片刻安寧，我就不客氣的佔有了。沿著路邊行走，做些簡單的放松動作，來到往日我的根據地，晨光剛好爬過那幢六層的小樓，今天也沒有遲到，很好。迎著晨光開始做運動，說是運動也就是簡單的氣息調理，身體的拉伸，陰陽轉換，肺排毒、肝排毒動作，這些都是從倪師那裡學來的，用的還不是很系統，最近想著怎麽重新編排一下，更系統規律一些，這是一天當中最放松的時間，新的一天開始，需要飽滿的狀態和精氣神，正是練氣養神的好時候，系統做完三套動作，前面的小商業區已經陸陸續續出現了送貨和點貨的人了，忙碌的一天開始了，我的運動也做完了，該回去了。進入小區小鳥還是嘰嘰喳喳，就是多了睡眼惺忪的小學生以及在一旁催促的家長，也有獨立騎車的中學生，看著那些帶著稚嫩、朝氣的臉頰，穿戴整齊乾淨的校服身影，我總是有說不出的羨慕，真想再貪求一次那段時光…

　　今天粥悶的有點稀了，水加多了，看來得再買個專業煮粥的飯煲了，電飯鍋總是悶不好粥，簡單吃過，刷鍋只能等午盤休息的時候了，開始瀏覽整理美股、期貨熱點，國內熱點頭條，吹水研報，已經自動免疫了那些以重磅吸引眼球的推文了，沒啥實際價值，嚇嚇剛進股市的小散和喜歡追漲殺跌、追熱點的小白還可以，我已經過了那個階段了。你說我是啥段位?這種問題就太見外了，在這裡有人虧，有人賺，有人得道，有人悟道，但是最終虧的人更多，你不見最近的交易印花稅又降了53%…