整個休賽期，讓蘇龍知道了科比為什麽會被成為訓練狂人。

　　哪怕是如今的他，已經37歲高齡，已經跟腱斷裂過，傷病還未痊愈的情況下。

　　照舊一如既往的堅持訓練。

　　尤其是在蘇龍到來之後，讓科比看到一絲衝擊第6個總冠軍的希望後，他也想讓自己變的更好。

　　最後再衝一次。

　　那麽。

　　在科比的要求下，蘇龍盡管做不到每天都看凌晨4點的洛杉磯，但訓練這一塊倒也算刻苦。

　　畢竟，還有系統要求的訓練時間呢！

　　訓練內容。

　　對於科比來說，蘇龍需要提升的地方很多，但現在最主要的還是訓練中距離投籃的能力和防守能力。

　　三分暫且不談。

　　蘇龍也知道自己50的中投屬性實在太少了。

　　在一般的野球場尚能夠用，可落在級別最高的NBA舞台上，那將一文不值，相當拉胯。

　　所以，提升一些中投能力，讓蘇龍外線稍微有一些威脅，是科比給他樹立的，這個休賽期的主要目標。

　　而當外線有那麽一些準度後，蘇龍的衝筐突破，威懾也會水漲船高。

　　對於科比。

　　他的休賽期，日常訓練只是一部分，他的技術已經足夠好，每天只需要保持自身狀態即可。

　　更多的。

　　他需要做康復訓練，讓自己身體盡可能盡早的恢復到一個最佳狀態。

　　而對於約基奇。

　　剛剛將減重完成，讓他可以再下一個賽季打比賽。

　　可這還不夠，早些時期大量吃甜食，高熱量食物，喝碳酸飲料的他，現在的體重還不容樂觀。

　　所以，休賽期他的首要任務，就是進一步減重，又或者說是減掉身上不需要的脂肪。

　　另外。

　　斯科特教練還安排一個任務給約基奇，那就是讓他提升組織能力。

　　因為。

　　這份組織能力，才是目前湖人管理層所看中的。

　　還只是新秀的約基奇，盡管在夏聯賽上初露“高球商”，卻也只是冰山一角，他還需要不斷的提升自己。

　　還有去年新秀蘭德爾，克拉克森，也在休賽期一點點打磨自己的技術，而科比全部給予他們一定的訓練指導。

　　對了，還有尼克?楊。

　　這個神經刀一般存在的老將，自然不會特別認真訓練，卻在球隊扮演著融洽球隊氛圍的角色。

　　這到也不錯。

　　不過，即便如此。

　　蘇龍、約基奇、蘭德爾和克拉克森這4名新人，就足夠科比操心的了，也讓湖人訓練球館在休賽期變得忙碌起來。

　　蘇龍每天訓練，基本上都是晚上回去，要麽5點，要麽6點，甚至8、9點都有可能。

　　終於在昨天，他完成了系統給出的臨時任務，拿到了那兩個讓他眼饞很久的技能。

　　莽夫衝撞和莽夫灌籃。

　　有了這兩個技能，他的籃下攻擊力頓時大增。新賽季開始後，他的攻筐將更具侵略性！

　　休賽期還在繼續。

　　蘇龍的訓練也在繼續，而整個聯盟各大球隊，球員、球星們在一番度假之後，也都回歸球隊。

　　然後開始訓練，磨練提升球技，提升個人實力，磨拳擦掌為新賽季做準備。

　　對於湖人管理層來說，除了用拉塞爾+希伯特，交易來“大白胖子”約基奇，暫時沒有物色到其他好的球員。

　　當然，這也只是暫時的。

　　新賽季還沒開始，

後面若是有機會，要是有好的選擇，湖人會毫不猶豫的繼續補強球隊。　　下個賽季，

　　他們會以衝擊季後賽為基本目標。

　　光陰似箭，

　　日月如梭。

　　時間一晃，就來到了華夏國慶節。

　　此時距離10月3日，新賽季季前賽僅僅剩下3天時間。

　　今天，湖人這邊來了一場隊內對抗賽。

　　一場比賽打下來，約基奇作為中鋒，他的傳球能力，讓人微微感到吃驚，當然，除了組織能力之外。

　　又稍稍瘦下來一些的他，逐漸顯露出自己靈活的一面，顯然他休賽期進步了不少。

　　至於蘇龍。

　　休賽期在科比的指導訓練下，搭配自身驚人天賦，蘇龍的成長也還算可以，中投能力有所提升。

　　而且防守能力也提升了不少。

　　對抗訓練結束後。

　　斯科特將眾人招呼過來說道:“不錯，從大家今天的表現能夠看出，每個人都有進步。這很好，希望大家吧專注度帶到新賽季。

　　另外，3天之後新賽季季前賽就要打響了，而我們的第一個對手，便是華盛頓奇才隊。

　　對手有約翰?沃爾+布拉德利?比爾，這對後場雙槍，進攻有點猛，我們一定要認真對待。

　　明白了嗎?”

　　“明白！”眾湖人球員齊聲應喝道。

　　一個休賽期在科比的教導下的成長，讓湖人這群新人對於不需要爛擺的新賽季充滿了無限期待。

　　而斯科特教練目光落在蘇龍和科比身上，凝了凝神。

　　心道:“今年我們湖人能夠達到怎麽樣的高度。

　　就看你們兩人了！”