地獄般的訓練不斷壓榨著隊員們的潛能，但沒人出聲喊累，因為每個人都憋著一股勁。姚澄明的輕蔑沒有打擊到食材系足球隊的士氣，強大的壓力反而喚起隊員們的鬥志。

　　這有點“知恥近乎勇”的味道，隊員們深知自己與專業足球運動員之間的差距，這反而讓他們練得更刻苦。

　　距離開賽還有四天，體能訓練開始前，梁天楓交給王強一卷紙。

　　隊員們跑遠後，王強打開紙卷展平，數了數有十一張，知道這是給所有隊員每人一張。

　　天光放亮後，他仔細看了看，每張紙上都有名字。紙上寫著每個隊員的特點和調整方案，涉及到動作的地方都有分解圖形。

　　王強迅速找到自己的那張。看第一遍的時候有些懵，弄不懂字句的意思。

　　又看了幾遍，搞清楚這是七個動作後，王強集中精力看起了第一個動作。

　　一點點地思索，分析，揣摩，他逐漸弄明白了。文字有三部分，動作，呼吸，意識，圖解也是標注三種路線的示意。

　　看懂了第一個動作的王強有些見獵心喜，忍不住比劃起來。

　　七個動作都不複雜，很快王強就學會了。可是關於呼吸，關於意識，關於三者協調統一圓潤如意，他百思不得其解。

　　懵懂中，王強在第七個圖解下面看到一行小字。

　　靜心凝思，萬事不想。緩慢舒展，反覆演練。呼吸綿長，手腳身隨。意守中心，意在氣先。不急不躁，功在其久。

　　王強不禁有些氣短，知道梁天楓這是在逗他。如果自己不細心，發現不了，一定會被嘲諷。

　　心裡忍不住狠狠鄙視了一下，然後嘴角揚起微笑。

　　裝瘸子的王強暫時不能參加體能訓練，無所事事的他決定立即嘗試梁天楓給的姿勢和方法。

　　完全靜心，王強開始緩慢地反覆演練第一個動作。

　　隨著意識和呼吸的配合，他感到手心足底熱乎乎的感覺。就像有熱氣凝聚在手足上面，隨著動作而流動。當王強體會到意識守中的意思後，熱流似乎跑到身體裡面了。

　　一種非常舒爽的感覺在他心底漾出來，迅速溢滿全身。

　　“我靠，這也太牛掰啦。什麽情況呀這是，武功秘籍?不至於吧。嗯，管他呢，反正是好東西，練就是了。對了，還得保密，隻給我自己這種秘籍，其他人就是動作訓練。”

　　肥姐的聲音打破了王強的臆想。

　　“隊長大人，幹嘛呢，好有型呐。”

　　體能訓練結束，大家七歪八扭地走了過來，但情緒都很高漲，沒有一個嫌累的。

　　李月菲打趣完王強，轉向其他隊員。

　　“還有四天就開賽了，今天開始合練實戰。王強的傷已經好的差不多了，能上場，但是此事暫時保密。到時候作為秘密武器，給對手一個驚喜。賽程安排我就不說了，第一場對陣卑鄙的文學系大家有沒有信心?”

　　“有！”

　　聲音很整齊，李月菲很滿意，既有對梁天楓的也有對隊員們的。看著明明很累但是眼神裡卻閃著光的足球隊員們，她的野心開始生長。

　　“給他丫的好看！”

　　大嗓門的陳無量叫了出來，其他隊員高聲應和。

　　幾天的訓練增加了大家的自信，如果錢雲山聽到了，一定會摸著下巴搖頭說:“士氣可用。唉——”

　　這時候王強舉手示意，肥姐把話語權交給王強。

　　“我這幾天通過觀察，發現每個人都有特點，

大家的優點都還有提高空間。我受傷期間研究了一下，根據每個人特點量身定做了一個訓練計劃。”　　王強一點兒都不臉紅地說著，隨手把手中的紙發給了大家。

　　肥姐的目光看向了梁天楓，後者嘿嘿一笑，沒有做聲。

　　再看向王強，他也絲毫不露破綻。

　　但心裡有數的李月菲沒有做聲，決定等有機會再問個究竟。

　　“下面我解釋一下意識、呼吸、動作協調配合的問題。其要點是這樣的……”

　　王強通過反覆嘗試體驗，大約明白了梁天楓的意思。而且他也看到，只有自己那張紙上有小字。他立即明白這是不輕易傳人的秘密，跟晟爺治傷一樣要保密。

　　滿懷著對梁天楓的感激，王強根據自己的體會，用直白的語言將動作要領和練習注意事項解釋給大家。

　　有先行者的解釋和幫助，隊員們很快看懂了自己手中的圖解和文字。每個人都是運動強手，記憶動作，體會動作要領對他們是強項。

　　“特別需要注意的有兩點:一是靜而慢，寧靜心神，呼吸要綿長舒緩，動作隨意識緩慢運行。二是要反覆演練。每個人體會不同，練幾遍自己斟酌，在允許的情況下，越多效果越好。”

　　王強看了一眼凝神思索的隊友們，余光瞥向梁天楓。梁天楓微笑著不著痕跡的眨眼示意:“很好，就是這樣。”

　　“第一場比賽我下半場上，楓哥替我首發，到時候咱們給對手個大意外。另外，教給大家的動作要一直堅持下去，他會逐步提升大家的速度、力量、協調力和判斷力。這不只是對接下來一個月的比賽有幫助，對每個人自己的專項也有作用。這一年來大家放下專項，陪我踢了一年的球，謝謝大家了！”

　　說完，王強深鞠一躬。

　　此刻，所有人的眼神都有些發亮，無形中大家的心在訓練中靠得越來越近，眾人的力量擰在一起，匯成滔天巨浪。

　　“好，午餐前進行第一遍實戰演練。小弟，你的基本技術學得怎樣了?能不能跟上正式訓練。”

　　“沒問題。姐，您瞧著，保證有驚喜。”

　　來到球場上，首發隊員們按照進攻隊形展開。

　　梁天楓並沒有出現在王強的中鋒位置上，而是撤到了中衛周前進後方。這樣原本的四三三隊形變成了四五二。

　　想表示不同意見的陳無量在看到梁天楓堅定的眼神，立即想起了當初的各種不平等條約，立刻偃旗息鼓了。

　　隨著訓練展開，跟梁天楓一組的隊員很快就發現了場上梁天楓的好處。

　　每個人接到梁天楓的傳球時，都特別舒服。他把球控制的非常精準，幾乎是你剛跑到位，球就停在你腳下。

　　注意，球不是飛過來，而是停在你腳下！

　　而處在中後衛的位置，梁天楓可以照顧到全局，把球精準地傳遞到每一個進攻隊員腳下。這確實給了肥姐一個大驚喜，但肥姐的驚喜遠不如親身感受的隊員們那麽真切。

　　隨著“楓哥”的加入，特別是拿到針對性的圖解後，隊員們找到了努力的方向。

　　足球隊員們的惶恐和急躁消失了，取代而來的是堅定的信心和勝利的渴望。

　　“原來出腳踢球還可以有這麽多技巧。”想起此前的使勁猛踢，所有隊員背上冒冷汗。

　　此時大家開始慢慢理解王強的苦笑和無奈，無形中隊長的凝聚力開始增強。

　　在球場上跑動傳接球時，每個人都在不斷體會運用新學到的技巧。即便休息的空檔，他們的腳也沒有停止動作。

　　一天過去，大家驚喜，第一次體會到控制傳球的酸爽。傳球準確性高了確實心裡爽，但是腳、腳腕、小腿、乃至全身那也是酸痛得爽。

　　中文系的隊員們卻很不爽，因為姚澄明看完訓練又發火了，惡狠狠地批了全隊一頓。他在訓話中有意無意地都在給食材系拱火，使得所有隊員都很上了食材系足球隊，狠下心要在首場秀給他們難看。

　　姚澄明看到隊員們狼一樣的眼神很滿意，但臉上不動聲色。他結束發言前再次強調:“記住，七個！必須不少於七個！否則出門別說我們是冠軍隊！”

　　“是——”隊員們發出狼嚎一樣的吼聲。

　　“解散！明天繼續。”

　　無論是姚澄明還是中文系其他人都從來沒想過他們有贏不了的可能，如果產生爭論，只是關於多贏球還是少贏球的問題。

　　食材系足球隊晚飯後再次開總結會。

　　肥姐李月菲首先發言:“每個人先說說今天訓練的體會，大家互相交流，彼此支持補充。”

　　這次沒人反對，大家開始依次發言，每個人都很認真的樣子。

　　這次左中衛杜超首先發言，他說的很實誠:“楓哥設計的訓練對我幫助很大。雖然時間不長，但是比起以前我覺得自己的控球能力強了很多，而且傳球的準確性提高很多。”

　　“是啊，是啊，我也是這樣。”

　　“我也是。”

　　“還有我。”

　　隊員們紛紛搶著讚同。

　　後衛馬興成不合時宜的歎了口氣，說道:“就是有些累。唉，腳脖子好酸呐。”

　　他的話引起大笑。

　　笑了一會兒，守門員章南示意大家聽他說。他的表情很嚴肅，看向梁天楓的眼神帶著崇拜的意味。

　　“楓哥給我設計的動作跟大家不一樣。練了一天后，我發現自己不但反應快了，對來球的判斷竟然也有提高。而且控制自己力量後，我發現跳得似乎比以前高了，撲救范圍大了不少。……”

　　左前鋒鄭立群抱怨著直接斬斷看樣子要長篇大論的章南:“我說阿南，你是爽了，可哥幾個心裡苦呀。你倒是讓哥們進一個好不好。 ”

　　這時候大家才突然回過味來，今天一整射門訓練中天的似乎大家都沒有進球。

　　“是啊，南哥，你今天是不是打雞血了，我好像也沒進球呢。”

　　“嗯，我也沒進。不過多數是我自己踢飛的。”

　　孫金旺終於搶到發言機會，他跟鄭立群一樣，半是誇獎辦事抱怨:“南哥，我可是每次都打正了，可您神勇啊，一整天就沒漏一個。就不能放一次水嗎?”

　　王強知道鄭立群和孫金旺的射門問題是打得很正，而且沒有突然性。但是鑒於此前大家對他的嘲諷模式，他不敢說話。

　　憋屈的隊長眼光看向了梁天楓，帶著求救的意味。

　　可是王強看到梁天楓拿著一摞紙在寫寫畫畫，好像沒顧得上他的求助。

　　接下來的發言很快變成亂戰對話模式，挑起戰爭的並非被抱怨者章南，而是最喜歡開地圖炮的陳無量。

　　“你們那叫射門?那腳臭的根本就不用人守，放塊木頭都能擋住，更別說……”

　　好吧，脾氣最好的章南也受不了這貨，加入了舌戰大隊。

　　不過吵鬧持續時間很短，很快大家就開始互相討論今天訓練的收獲和不足。

　　終於有人注意到了梁天楓。

　　大嗓門韓易峰喊道:“楓哥，你在忙啥呢?”

　　“馬上就好，三分鍾，等我三分鍾。”

　　韓易峰的喊聲就像開關，熄滅了大家的吵吵聲。所有隊員都看向梁天楓。

　　然後大家都開始期待起來，不知道梁天楓這次會在紙上寫畫什麽。