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《傳承之我是弗老大》第7章 訓練開始
  “介紹一下,這是咱們現階段的基礎團隊,前期我們會就在達勒姆這裡,進行入行級的訓練,接下來我會利用身邊的朋友等把你推薦給各支球隊,再然後我們伺機而動。”

  “伺機而動?”很嚴肅的事情聽上去總讓吳弗蘭有點想笑。

  “笑啥,擇機出擊不對嗎?來認識一下,這是訓練師喬亞歷山大,平時就是跟你進行對抗和戰術演練。”

  好家夥,怪不得這麽熟悉,吳弗蘭一聽這不就是當年的“中國男孩”嗎?

  2008年第八順位被密爾沃基雄鹿選中,會講一口近乎流利的普通話,有一段時間也是中國球迷經常提及的大男孩,後來因為各種原因沒能留在NBA。

  怪不得都說球員們的訓練師其實都很厲害,這要都是這個級別的轉型做訓練師,那水平肯定得上去啊。

  兩人一個熱情的擁抱,順便用中文互相問好。

  “咳咳,這下好了,你倆有好多共同話題咯。這位呢,就是你的體能師和營養師金克絲了,顧名思義,練你體能和管你吃飯的人。”

  我的天,吳弗蘭進來時就想問了,這個金發碧眼,容貌姣好的姑娘是誰,竟然是體能師,仔細一看還真是,看上去非常健壯的身體也並不顯突兀,不是像那種刻意練出來的金剛芭比看著都要失調了,一看就是非常勻稱的身材。

  “怎麽了,看呆了,呵呵,她可不簡單哦,有你好受的了。還有,我都訓練團隊可以說是為你量身打造,我們將結合一套東西方合體的體系,根據東方的一些特質來給你創造一套特有的訓練系統,喬研究這些多年,而金克絲也在中國待了三年,今年剛回來,可以說是完美適配你的一個團隊。”

  “來吧來吧,我時刻準備著!”

  “今天就先跟喬練練對抗和腳步吧。”

  喬亞歷山大拿著對抗板來到罰球線附近,“現在雖然是一個尋求告訴進攻,製造三分和快攻機會的時代,但是一些傳統的東西依然可以給對方帶來殺傷,一味追求魔球並不一定能獲得成功,還是要掌握機會,我們希望作為一個控球後衛,你能掌握的比其他那些人多,我們的老大弗朗西斯那個年代,他的背身,還有巴郎戴維斯的背身,到後來德隆的背身技術都會非常出色,不管是背身之後選擇轉身面框還是,直接鑿進去,都是需要一個腳步的帶動以及背身力度的掌控,現在靠過來,我們先練起來,怎麽選擇終結方式你自己來定。”

  吳弗蘭拿球靠上對抗板,背打先試驗一下力道,喬亞歷山大身高203cm,103公斤,一個典型的三四號位搖擺人,力量十足,饒是吳弗蘭已經有了弗朗西斯的巔峰力量,但要想硬鑿還是不大現實,吳弗蘭感受了下力量,亦步亦趨,並不急於強打,吸引了喬亞歷山大的發推力量後,一個轉身輕松抹進去上籃打進。

  同一位置再來一球,這次喬亞歷山大也是避實就虛,吳弗蘭感受到如此力量後,一個強硬的靠打後,擠開空間後,吳弗蘭單腿跳起,後仰命中中投。

  換到另一側,吳弗蘭繼續靠打,突然兩肩一聳,完美的假動作,喬亞歷山大的重心已然偏離,吳弗蘭彎腰鑽過,soma步再次打進。

  兩個四十五度弧都練下來,弗朗西斯才發現吳弗蘭簡直完全不需要指導,喬亞歷山大只需好好做一個訓練師和陪練就好,吳弗蘭已經掌握了很多進攻技巧,這些技巧仿佛不需要練習,一直以來就在吳弗蘭腦子裡,

現在憑借這個身體把這些動作實現了罷了,而對手甚至根本無法預測他下一步的動作。  弗朗西斯笑了笑搖了搖頭,史密斯真是完全沒說謊,這是一個擁有歷史級別球商的球員,這家夥真是完美的傳承人選。

  不間斷的訓練持續了大半天,亞歷山大倒是累的不行,吳弗蘭雖然也很累但他仍然覺得不夠,這個身體簡直太讓自己興奮。

  “希望訓練是好事,但你如果之前沒有進行過系統的訓練,一上來就是超高強度的話,並不是一件好事,我覺得你還是回去休息吧,畢竟明天我可是會把你操練的哭爹喊娘。”金克絲看著吳弗蘭怪笑道。

  吳弗蘭只能撓撓頭,“好好,這就結束,我再練會投籃。”

  說是再練一會,吳弗蘭還是選了五個角,每個角都練習了100個三分,吳弗蘭告訴自己,從傳承得到的技術來看,弗老大當年也是一個平均水準以上的三分手,但並不能算是精英,從他穩健的中投來看,問題不在投籃手型上,或許跟那個年代都是往裡突的風格有關,現在自己只要勤加練習,練出精英級別的三分絕對不是問題。

  回到家的吳弗蘭這才發現自己雙腿酸的厲害,胳膊似乎也快抬不起來,這真的是有點操之過急了,“那個還有飯不?”自己練到華燈初上才剛回,也沒跟斯嘉麗家裡打招呼,吳弗蘭自是知道自己這一天又陷入癡狂的狀態,看來斯嘉麗又得不高興了。

  “那個沒有了,你自己弄點吧。”平淡的回答,讓吳弗蘭心裡更加覺得奇怪。

  “那個,好妹妹又生我氣了?”

  斯嘉麗隻回應了一個禮貌的微笑,“沒有,你自己弄吧,我去陪我爸媽遛狗去了。”說完就走了出去。

  越是平淡越是可怕,吳弗蘭是這麽想的,可是現在也管不了那麽多,畢竟現在籃球是自己第一要關注的。那就只能自己來吧,好在剛到美國時吳弗蘭本來就是自己做的,當時對這個寄宿家庭還不熟悉的,盡管斯嘉麗父母一再邀請,但吳弗蘭仍然不好意思,選擇自己做飯,後來他們實在太熱情,吳弗蘭也就入鄉隨俗,客隨主便了,有時候也偶爾展露一下自己的中國廚藝給他們換換口味。

  扒著自己做的蛋炒飯和蝦仁西蘭花,吳弗蘭開始暢想著自己的未來。

  能進NBA嗎?能吧!

  能打出來嗎?能吧!

  能讓世界都為之震驚嗎?能嗎?能吧!

  問著問著自己,由於實在太累,吳弗蘭竟直接趴在桌子上睡著了。夢裡畢竟啥都有,但夢境轉換成現實還是需要無數個日日夜夜這樣的努力才行。

  吳弗蘭深深的知道這一點!
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