七月中旬打完夏季聯賽的爵士隊回到了猶他州鹽湖城，經過幾場比賽的實戰，劉箭對自己的實力有了大致的定義:一個依靠身體的突破手，投籃和防守的還差得遠。

　　不過沒關系，雖然暫時沒有技能，但是他可以練啊，要知道爵士隊有幾個投籃高手，比如約翰斯托克頓和傑夫霍納塞克，特別是霍納塞克一直以其投籃神準聞名，被譽為“死光槍”。只要能夠跟他們學兩手投籃，足夠讓自己在場上得到更多分數。

　　經過多場比賽的觀察，菲爾約翰遜認可了劉箭的實力，覺得劉箭可以利用他的衝擊力成為替補席上的一名突擊手。

　　菲爾約翰遜將今年三名新秀夏季聯賽的情況和斯隆教練報告，重點誇了一下劉箭，覺得劉箭突破停不錯的，比昆西劉易斯更適合打得分後衛的位置，具體詳細的讓斯隆教練看報告。

　　劉箭回到租的房子，經過之前自己添置了一些東西，看著這房子越來越有家的感覺了，特別是出去一段時間，越發的眷念自己的大床。

　　劉箭洗完澡脫掉衣服把自己摔進被窩裡，閉上眼聞了聞之前曬過的被子，一身的疲憊松去了一大半。

　　定好了明天早起的鬧鍾，劉箭很快就睡著了。

　　一夜無夢，睡的踏實的劉箭被鬧鍾叫起來了。劉箭稍微收拾一下，帶著籃球出門早練了。

　　“雖然我們沒有見過凌晨四點的洛杉磯，但是我們見過凌晨四點的鹽湖城。”劉箭深知自己的實力現在只能猥瑣發育，還不能在場上浪，所以勤加練習，反正這具身體看著挺耐艸的。

　　現在每天劉箭都練習800個罰球線附近的中投，400個三分，投籃經過練習還是比原來準一點。(PS:不要覺得練的少，主要是沒有人幫忙撿球，光撿球都累死了)

　　大清早劉箭先在社區慢跑熱身，小飛俠早上擾不擾民劉箭不知道，但是他知道，如果四點就開始在社區籃球場打球，弄出大動靜，肯定會被美麗國人親愛的問候親戚，更有甚者會掏出“大寶貝”，讓劉箭感受到“熱情”的子彈。

　　因此劉箭先跑步練練體能，雖然每天都練，系統裡體能數據沒有變化，但是劉箭的投籃數據還是有所上升，三分球從E已經升到了D-，畢竟原來的劉箭三分球也太爛了。同時這也說明系統數據經過自己努力還是可以提升，劉箭的動力更足了。

　　等天微亮後進行持球突破練習，經過前期針對性的練習，劉箭持球突破越來越嫻熟，能夠在自己假想有人防守的時候流暢的使用胯下運球、胯下二次運球、順步過人、交叉步過人等進攻方式，具體效果還是要到球場上實踐看。

　　當然劉箭深知投籃的重要性，如果一個球員沒有籃子，對手光防突破可容易多了。

　　特別自己的身體素質在NBA裡還不能邁螃蟹步，欺負瘦弱點的球員沒問題，身體勁爆點的憑現在手上的活可突不進去。

　　就像後世甜瓜的試探步的之所以聞名於世，最主要的還是甜瓜所具備各種攻擊手段，一個試探步後可以接各種後續動作，不然光一個試探步誰怕你啊。

　　練到快9點回家，簡單衝洗一下，換上一套運動服，看著鏡子裡的自己:“一頭精簡的頭髮，顯得乾淨利落;光潔白皙的臉龐，透著棱角分明的冷俊;烏黑深邃的眼眸，泛著迷人的色澤;那濃密的眉，高挺的鼻，搭配在一起，說不出的陽光帥氣。”

　　“Nice，又是帥氣的一天。”

　　來到能源球場，

今天球場找到看門的巴赫大叔，找他拿球館的鑰匙。　　“劉，為什麽你要球館的鑰匙啊?”

　　“巴赫大叔，主要是我平時想在球館練球，要是來早了或者走晚了，影響你工作啊。”

　　“真是個棒小夥，加油。大叔看好你，來這鑰匙你拿去配一把，配完了記得還我一把就行了。”誰能拒絕一個好看有謙虛的少年呢，看著劉箭拿到鑰匙臉上露出開心的笑，巴赫大叔臉上的笑肌也跟著上揚。

　　“謝謝巴赫大叔啦！”

　　劉箭拿鑰匙也是為了早起或者晚上練球不用去社區籃球場練習，畢竟他現在生活的地方是自由美利堅，qiang戰每一天。

　　同時劉箭打電話找到到奧斯汀，讓他幫他找個投籃訓練師，想讓訓練師幫自己變強，特別是好好改善一下自己的投籃。劉箭知道後世訓練師有多火，對於一個球員的幫助有多大。於是肉痛掏錢2W美元找了個訓練師，幫劉箭改善投籃，並幫他加強體能的儲備，能夠應付接下的比賽。

　　要知道現在劉箭簽約成功，球隊前期就給了他3W美元的工資，真的是三分之二的資產啊。

　　訓練師史密斯一來就讓劉箭按照他的要求進行一次細致的體測，他需要全面了解劉箭的身體，才好制定相對應的訓練和食譜。

　　體測完了史密斯讓劉箭開始半場各個投籃熱點進行投籃，基本上等劉箭投完一輪，訓練師史密斯基本知道劉箭的一些投籃習慣和他的命中率情況了。

　　“劉，你的身體天賦真的很棒，你的速度差不多在聯盟是一流的，你的力量在你的位置上基本上不會吃虧， 這兩方面我們主要練習一下正確的發力方式，這樣你能夠更好的發揮出你的身體能力。”

　　“但是你的投籃缺失問題很大，主要是你的投籃的發力姿勢不對，這個我們一定要糾正。”

　　劉箭一聽有點臉紅，他最近練習都是按照前世自己的打球習慣，難怪平時練習投籃的時候進球和撞大運似的，沒有良好的連貫性。

　　就這樣，劉箭從7月份中旬開始了每天家和球館的兩點一線枯燥的練球生活。

　　通過史密斯現代科學體能訓練，劉箭的耐力也從原來的B+提升到A-。

　　劉箭也改變了自己的投籃姿勢，從每次出手到要將球移到頭的後方，改成標準的單手肩上投籃，這種投籃姿勢具有出手點高、便於結合其他動作、不易被防守等優點，並能在不同位置和距離上應用。劉箭的投籃數據大幅上升了。

　　宿主:劉箭

　　身高:198CM，體重:90KG，臂展:211CM。

　　技能:馬努吉諾比利的蛇形步。

　　能力數據:

　　投籃:C+，其中籃下B+，中距離:C+，三分:C。

　　傳球:C-，控球:B-。

　　身體數據:

　　彈跳:A，速度:S-，爆發力:A，力量:B+，耐力A-。

　　系統評分為S級到F級，每一級分為(+)、正常、(-)，總評分為B，可以在強隊成為一名合格的替補，或者在弱隊佔據一個首發位置。

　　劉箭看著自己系統裡的數據心裡樂開花了。