“頭部運動:一二三四五六七八，二二三四五六七八，換個方向！三二三四五六七八，四二三四五六七八。”

　　“擴胸運動……”

　　“體轉運動……”

　　正面的時候眼睛忍不住亂看，又生怕挨打，所以林森一直控制著自己的眼睛，原想來到側面會好些，余光中卻瞥見雄峰險峻，為了不讓瀟瀟發現，趕緊轉過頭去。

　　心裡“阿彌陀佛，阿彌陀佛……”

　　林森回過神來，動作也已經做完。

　　“好了，差不多了，今天就先教你這些吧！我還要跑跑步，你這身衣服也不方便，你就自己玩吧！”林森正經地說著。

　　瀟瀟看著林森，她額頭上泌出少許汗水，笑容卻十分燦爛。

　　“哦，那你去吧！”

　　聽她這麽說，林森笑著說:“嗯，旺財你幫忙帶一下可以嗎！”指了指還在玩鬧的兩隻熊貓。

　　“沒問題！”瀟瀟雖然喜歡她的貝貝多一點，但還是答應林森的請求。

　　隨即林森環視了一眼周圍，確定了跑步路線，就開始向右挨著湖岸跑起來，他準備繞著湖跑。

　　林森認為，身體就是革命的本錢，在荒無人煙的隴零星上，可不能生病，一個搞不好小病都可能要命，所以鍛煉身體是必須堅持的事情。

　　一邊跑一邊看著周圍的景色。

　　湖裡的荷花花苞比前幾天要大上不少，已經有拳頭那麽大了，緊緊包裹著的粉紅色花瓣也全部露出，估計再要不了多久就會綻放了。

　　濃密翠綠的柳葉掩映著湖光，湖面被風吹皺，泛起一圈一圈的波紋，陽光照射間鱗光閃閃。

　　林森繞著湖邊跑了一圈，似乎還不夠，接著又跑了兩圈，直至汗水浸濕衣服，額頭上的頭髮都滴起汗水才停下。

　　站在湖邊喘著氣，林森捏住拳頭，弓起手臂，微微隆起的肱二頭肌還沒那麽遒勁有力，不遠處的青蛙都比他健碩，但林森沒有泄氣，反而更堅定了要每天鍛煉的想法。

　　瀟瀟蹲在菜園裡，應該是在摘菜，兩隻黑白相間的小熊貓在一旁不知道在幹嘛。

　　當林森走近她們才發現，瀟瀟確實在摘菜，但是兩隻小家夥卻是在吃菜，兩隻小爪爪抱著蔬菜就是一頓啃。

　　由於菜的種類比較豐富，數量又多，所以它們光吃嫩的，稍微老一點點的菜葉和莖一口沒動，好些菜芯都被啃食了一遍，有些蔬菜可能是味道不合它們的胃口，隻咬了一口便被舍棄了。

　　林森站在菜園外看著她們，瀟瀟他是惹不起的，也不可能跟兩隻熊貓去計較，於是一副你們愛怎怎地的表情。

　　瀟瀟回過頭來看到園外的林森的模樣，詫異問道:

　　“你怎麽一身都是水啊?你掉湖裡了?”

　　林森看了看自己濕透的衣服。

　　“這都是汗！好端端的怎麽可能掉湖裡。”

　　兩隻小熊貓看到林森，都咹咹叫著踩著蔬菜朝他跑過來，卻被籬笆攔在園內。

　　“感覺好髒啊！你還是快去洗澡咯！”

　　“先不急，我休息休息再去！你都摘了什麽啊！”

　　“喏，就這些！”

　　瀟瀟手裡銀色菜籃裝著好些蔬菜，，表面能分辨得出的有:茼蒿，生菜，甘藍，紅菜苔，底下還壓著什麽林森就不知道了。

　　林森沒回答，徑直走進菜園，把兩隻小熊貓給拎了出來，他實在看不下去它們再糟蹋自己的菜園了，然後凶它們:“再那麽調皮搗蛋就把你們燉了吃掉！”可小熊貓根本聽不懂他在說什麽。

　　轉而問瀟瀟:

　　“摘好了嗎?要不要我幫你拿?”

　　“不用！這都沒有多少。”瀟瀟看了眼菜籃，又看了看菜園裡其他的蔬菜，似乎還想多摘些，猶豫一下就戀戀不舍的走出了菜園。

　　林森無奈，那叫沒多少，粗略估計菜籃裡的蔬菜，都夠吃好幾天了好吧，放久了蔫掉恐怕不會好吃。

　　可林森不準備提醒她，好些生活中的小細節總得自己經歷過才會印象深刻，最後明白該如何做才最好。

　　瀟瀟從菜園裡出來，林森立馬就把籬笆門給關上了，防止沒注意兩隻小家夥自己偷偷溜進去。

　　接過瀟瀟手裡的菜籃，幫她提著。

　　回家的路上，小熊貓還企圖抱著林森的腳。

　　“大哥！大姐！你們這樣我怎走啊！”

　　它倆這樣子林森不方便走路，隻得叫瀟瀟幫忙把它們從腿上扒下來，隨即加快腳步。

　　林森在前面快步走，胖墩墩的小熊貓在後面追，惹得瀟瀟在後面笑個不停。

　　“貝貝，你不要追他了！”瀟瀟叫她，可小熊貓貝貝根本沒在聽，依舊和旺財釀釀蹌蹌使勁地追著林森跑。

　　終於回到家了，林森把蔬菜放到廚房，它們還不厭煩地跟在林森後面，林森蹲下來，用力地揉了揉它們的大腦袋:

　　“好了，我要去洗澡了，你們別光逮著我追好吧！你們去追她！啊！追她！”林森把它倆向庭院裡剛進來的瀟瀟推了推。

　　隨後便快速地跑回了自己房間，關上門，花了幾分鍾洗了個澡，林森洗澡的速度很快，隻簡單地衝洗掉身上的汗漬。

　　從房間出來的時候，已經換了一身衣服，剛出房門，兩隻小家夥就又衝過來了，林森頓時頭大，沒辦法，只能隨它倆黏在腿上了。

　　一步一挪走進廚房卻發現瀟瀟正悶悶不樂地坐在灶台前。

　　林森有點納悶，這又是怎麽了?問道:

　　“你不是要做飯嗎?怎麽還沒動手?”

　　瀟瀟回過頭來難過地望著林森，還見到他腿上的兩隻熊貓。

　　“我把菜洗好了，才發現自己不會！這要從哪開始啊?”

　　林森頓時捂著肚子哈哈大笑，原來是個廚房菜鳥，你這不是來搞笑的嗎?

　　“你再笑！”瀟瀟凶神惡煞般的眼神盯在林森身上，像在他身上按了開關一樣，林森立馬就笑不起來了。

　　表情回歸正常，安慰道:

　　“不會沒關系，那我來教你吧！保證一學就會。”

　　瀟瀟這才消氣，繞到灶台後，洗菜池的蔬菜，灶台的鍋，砧板，調料，都看了一眼，問林森說:

　　“那我現在從哪裡開始?”

　　林森靠近一些，開始認真地教她。

　　“往鍋裡加半鍋水，蓋鍋蓋，燒火，淘米！”

　　瀟瀟想體驗做飯，所以全程由著林森指揮，宛如餐廳裡第一天上班的學徒一樣，對順序，水位，米量，時間點的選擇沒有任何反駁，疑問倒是不少，林森也都給她一一講解到位，讓她清楚為什麽要那樣做。

　　飯即將進入保溫的時候，瀟瀟聽從林森的指示開始切菜，而林森自己卻丟下兩隻熊貓跑了出去。

　　過一會再回到廚房的時候，手裡拿著兩束零隴稻的稻穗。

　　:???瀟瀟疑惑。

　　林森解釋道:

　　“這是剛灌漿的稻穗，稻粒裡面還沒有硬化，我們家鄉每年稻子灌漿的時候每家每戶都要從稻田裡摘幾束回來，和米飯一起煮，這一天叫做‘吃新’，也就是品嘗今年最新的稻米的意思，也有些地方用硬化的成米做，但是意思都一樣，有祈求五谷豐登的寓意。”

　　林森看得出來，瀟瀟聽得明白了，但還無法理解其中的情感，他也不強求，將稻穗清洗一下便放入鍋中，蓋上蓋子和米飯一起保溫，灶內紅彤彤的炭火足以讓它們熟透。

　　接下來是炒菜，林森除了要往灶前添火，還要不停往灶台後跑，又要防止熊貓來搗亂，瀟瀟炒菜的時候連油鹽都分不清在哪裡，更判斷不了該放下去多少量。

　　大約半個小時後，林森隻覺得這頓飯做得比自己動手還要累十倍不止。

　　當一盤清炒甘藍，一盤清炒紅菜苔，和一盤茼蒿被端到庭院裡的桌子上的時候，瀟瀟開心得手舞足蹈起來，林森也欣慰。

　　雖然總體離不開林森的指導，但是為了讓瀟瀟感受廚房帶來的樂趣，林森全程沒碰過任何廚具，都是言語上給的指示。

　　所以最後瀟瀟才會那麽開心。

　　把飯盛入竹碗中，熟了的稻穗放在飯上面，端出來。

　　兩人坐在葡萄架下，相互對視了一下，飯菜都很簡單，瀟瀟也不必一來就從難度高的學習。

　　再看向桌子上的菜，林森心裡其實是波瀾不驚的，而瀟瀟雙目卻滿含期待。

　　瀟瀟眼神動了下，示意林森吃。

　　“你快嘗嘗啊！”

　　林森也不扭捏，夾起幾片茼蒿放進碗裡，包起一塊米飯放入嘴中。

　　果不其然，只是炒過的茼蒿味道而已， 林森心想，炒過的茼蒿不就是炒過的茼蒿味道嘛，這不廢話。

　　何況這平平凡凡的一頓飯，怎可能有什麽意外發生，茼蒿終究是茼蒿，炒不出其他的味道，頂天也就是油多少鹽多少的問題。

　　“怎樣?”瀟瀟目光懇切地望著林森。

　　林森看了一眼瀟瀟又看了一眼菜，說道:

　　“味道甘甜爽口，在鍋中反覆翻炒間將蔬菜裡的味道完美的激發了出來，又保持了蔬菜的原汁原味，初嘗覺得一般，沒有什麽特別之處，細嚼後卻讓人回味無窮，妙不可言！作為初學者，你很優秀！”

　　瀟瀟全程都在注視著林森，他的話裡每一個字都有戳動著她，內心滿足的瀟瀟臉上的笑比盛開的櫻花還要漂亮。

　　接著瀟瀟也動筷子，嘗了一口，卻根本不像他說的這麽回事，哪有什麽回味無窮妙不可言，都是他瞎掰的。

　　但是味道確實還好，沒什麽好挑剔的！於是瀟瀟便沒和林森計較他剛才誇張的點評。

　　兩人吃著，林森也不忘把昨晚的竹筍從廚房拿出來給貝貝和旺財。

　　“差點忘記了，昨天帶回來的竹筍，都給你們吧！”

　　這倆小家夥，一拿到竹筍就不再黏著林森，兩個妥妥的小吃貨。

　　太陽升得更高了，這一早上瀟瀟很開心，第一次親手做了頓吃的，沒有搞砸，這是好的開始。

　　林森也開心，只要瀟瀟一隻保持著這樣的好奇心和熱情，並且不厭煩做飯，那自己以後就有機會經常吃飯免費的中餐了呀，外加早餐晚餐宵夜都不是不可能，林森心裡暗喜。