自程風醒來後，在石頭村呆了五天，程風的傷勢已經全部愈合。

　　恢復傷勢的程風，為了變得更加強大，訓練自己更狠了。

　　首先，是跑步訓練，不依靠魂力，左右手臂各自戴著一個三十斤的負重手環，繞著周長約莫三千米的石頭村跑，每天早上跑一百圈。

　　其次，是每天下午和小舞實戰對練一小時，直至被揍得爬不起來為止。

　　再次，是下午練習劍的刺這個動作，練習一萬遍。

　　最後，晚上練習用腳爬樹訓練，增加對魂力的控制訓練。

　　第一天下來，程風全身傷痕累累，大都是在練習用腳爬樹訓練摔的。

　　到了夜晚，程風的媽媽王慧就會來到程風的房間，用從醫師那裡買來的藥膏，為程風塗抹，塗抹完後，小舞就會抱著程風的手臂撒嬌，讓程風講故事。

　　小舞和程風自然是睡一個房間同一張床，而程風的媽媽王慧並沒有多說什麽，只是眼裡看著程風時多了一絲警告的意味，讓程風哭笑不得。

　　為了應對小舞聽故事，程風搜腸刮肚，魔改版西遊記也正式出世，即一個十萬年金剛魂獸化形成人，在人間修煉成強者，然後大鬧神界的故事，沒想到小舞聽得津津有味，越聽越有勁，在許下一系列不平等條約後，程風方才沉沉入睡。

　　到了第二天，程風吃完早餐，正準備開始跑步訓練時，沒想到小舞也跟著一起跑，起初，程風以為小舞只是玩鬧，沒想到當程風跑到第五十圈時，小舞緊跟其後，雖然小舞左右手臂戴著的重力手環只有五斤，但是這種無聲的陪伴，讓程風內心非常感動。

　　直到第一百圈時，小舞跑得滿身大汗，身體有些搖搖玉墜。

　　小舞跑步沒有動用魂力，第一次能夠堅持到這樣的地步，已經很了不起了，不像自己，可是在諾丁學院裡進行過殘酷的訓練的。

　　背著小舞回到家，已經是中午時分，剛好自己的媽媽王慧做好了早餐。

　　這幾天，程風的媽媽王慧在家裡歇息著，沒事的時候，就在村子溜達，找村裡的一些同齡女人閑聊，到點了就回家準備食物，生活得很愜意。

　　起初，程風的媽媽王慧閑不住，想要到索托城去找份工作做，但是在程風的堅持下，就沒有去成，因為程風讓小舞取出一部分金魂幣給王慧看，並將之前在諾丁學院和蕭塵宇合夥做生意的事情交代了出來，只不過仙釀的秘方被程風以在街上撿到為由搪塞了過去。

　　王慧當時看到滿屋子金閃閃的光芒時，一下子震驚住了，尤其是自己的兒子說有將近四萬金魂幣時，更是嘴巴張得大大的，一副不敢置信的模樣。

　　過了好久，王慧才回過神來，帶著複雜的眼神看著自己的兒子。

　　不過，終究是自己兒子一份心意，王慧就沒有再堅持下去，徹底放棄了到索托城找份工作的想法，畢竟有這麽多錢，只要不亂花，都能吃上幾輩子了，同時，決定今後準備的每一頓食物，都力求美味、營養豐富，進而迷戀上了廚藝。

　　為此，在最近幾天裡，王慧沒少跑村裡一些上了年紀的婦人家裡取經，譬如如何將一道食物做得美味又營養，又加上王慧經常從村裡人手中購買青菜和豬肉、雞肉等，一來二去，王慧便成了石頭村裡最受歡迎的人，倒也不顯得無聊。

　　王慧沉迷於廚藝的後果是，程風和小舞兩人身上多長了幾斤肉，尤其是小舞整個人看上去氣色更好，精神更加矍鑠。

　　程風和小舞兩人吃完美味的午餐後，便在院子外不遠處走動，消化剛吃下的食物。

　　此時，天氣陽光明媚，風和日麗。

　　張開手臂，一陣微風吹來，呼吸著新鮮的空氣，整個人都顯得非常的舒適。

　　尤其是半空中時不時地在空中輕盈旋舞落地的樹葉，在地面上，鋪了厚厚一層。

　　想到此時的情景，讓程風腦海裡不由得想起了曾經的一個電影名場面，那就是一位實力演員扮演的張三豐，在這種情境下，領悟練成太極拳時激動人心的場面。

　　想到太極拳，就不得不回憶起一些不好的畫面。

　　曾經在大學時，程風意氣風發，參加過幾次跆拳道大賽更是獲得不錯的名次，尤其是跆拳道等級為黑帶七段，更是一舉成為校園風雲人物。

　　奈何自畢業進入社會起，遭受到社會的三年狠狠毒打，身子一度因為工作強度太大和勞累而倒下住院，在住院期間，由於會講故事幫一些老人消磨時間，便無意中接觸到一位打著太極拳的老大爺，那太極拳在老大爺的手上展現，仿佛是宗師在世。

　　老大爺心地好，教會了程風打太極拳，在離開醫院前，程風想要去拜訪那位老大爺，誰知被醫生告知那位老大爺因病去世，享年九十五歲。

　　當程風得知那位老大爺逝世的年紀時，不由得目瞪口呆，九十五歲的高齡，竟然從一個人的臉上完全看不出來，讓程風堅信打太極拳可以幫助人長壽。

　　因此，重返工作崗位的程風，每天都會在晚飯後，抽出時間，然後到附近的公園裡打半個小時的太極拳，一度成為公園裡最靚的小夥子，導致被各位老大爺拉著介紹自家的姑娘，引得程風望風而逃。

　　“哥，你在想些什麽呢?”

　　程風從思緒中被拉回到現實，便看到小舞氣鼓鼓地在自己面前揮舞著手。

　　“沒想什麽。”

　　“哼，哥你剛才笑了，叫了半天，沒有反應，肯定是想到了什麽好事，卻不告訴小舞，小舞不開心。”

　　“小舞，你誤會了，我只是想到了當初我與你相識的一些有趣事情，譬如小舞經常用嘴親哥的臉等。”

　　“哎呀！小舞不理你了，哥，大中午的怎麽淨想這些羞人的事情。哼！小舞要去休息了，哥你可不要再想那些羞人的事情了， 媽媽說過，這樣是不好的。”

　　看著小舞滿臉通紅急匆匆地朝著院子裡跑去的背影，不由得有些失笑。

　　出於對往事的懷念，程風迎風而動，閉著眼，心裡裡念念有詞:“頂懸湧泉虛，天地人一體，意氣沉丹田，起式無太極......”

　　此時，程風仿若與天地融為一體，一股自然氣息貫穿程風全身，整個人都融入了風中、天地中，沉浸於太極拳之中，無法自拔。

　　當程風打完一套太極拳後，赫然驚醒。

　　剛剛的狀態，是程風來到鬥羅大陸感覺到最好的一次，而且在那種狀態下，整個人非常舒服、溫暖，仿若投入到母親懷抱的那種。

　　忽然間，程風鼻子翕動，發覺空氣中充滿著一股惡臭，尤其是這股惡臭還是從自己身上傳來的，不由得大驚。

　　當程風往自己身上看去時，整個人都變成了厚厚的泥人，惡臭逼人。

　　當然，這不是令程風頗為吃驚的地方，而是自己的魂力竟然莫名其妙地達到了四級，這點，簡直讓程風欣喜若狂。

　　突然間，程風內心有一種瘋狂的想法。

　　不過，首要地還是解決身上的惡臭。

　　程風連忙跑回院子裡，然後從井水連續打出一桶水，便直接往身體上淋，由於造成的聲響非常大，驚動了正在房間休息的小舞和正在廚房裡洗碗的王慧。

　　當王慧和小舞跑到院子裡時，便發現程風一邊往身上淋水，一邊傻笑，這個樣子，把王慧和小舞看得一愣一愣的，各自眼裡閃過一絲憂慮。