在修真界很少有人練體，認為練體是小道，上不了台面，小部分有練體天賦的種族或修者除外！上一世的凌風也是同樣的看法，因為靈力提升要比練體提升快，況且靈力提升身體強度也會提升，力量方面也是如此，再者練體前期提升還相對簡單，越到後面越難以提升，原因也很簡單，沒有適合的練體功法，有適合的練體功法也需要大批的天材地寶！就拿人族來說，最適合人族的練體功法就是“青帝長生體”而練就青帝長生體則需要超級大量的木屬性天材地寶！別說不好找，就是找到了也不舍得拿來練體呀，木屬性天材地寶提升靈力境界更好用，尤其是偏木屬性靈力修者！在或者就是妖族練體功法，需要血脈純度極好的大妖的精血，而且對精血的要求會越來越高！所以練體極難！

　　但這一世凌風看法不同，為什麽會改變看法呢，那就是得從對戰魔尊說起，如果練體到超脫的話，就算打不不過魔尊，也不至於到僅剩一絲殘魂的地步！面對同境界的高手，可以做到秒殺，更有甚者可以越級戰鬥！所以這一世才看清練體的重要性！在選功法的時候也想到好幾種練體功法，畢竟曾經作為一個天帝，功法底蘊還是不錯的！

　　從腦海中開始翻找練體術，青帝長生體，不行。沒有那麽多木屬性天才地寶，天魔決，不行，魔氣太重，修煉最後可能走火入魔，半人半魔亦正亦邪！龍魂鬥士，不行需要龍族精血！鳳凰涅盤術，也不行，忽然眼前一亮，異火段體術，這個合適！

　　異火段體術，顧名思義，就是用異火灼燒淬煉身體，使身體更加強硬。但是異火練體術，身體，靈魂，都能得到淬煉，但卻難以忍受，所以也很少有人願意修煉！

　　好就它了開始，招來玄黃炎，讓玄黃炎用一絲異火開始焚燒，一股鑽心的疼痛傳來，靈魂顫栗，凌風疼的是呲牙咧嘴，豆大的汗珠從額頭滑到鬢角，隱隱約約有一股肉香味！凌風迅速催動功法，引動那一絲異火到四肢百骸，再到脈絡！緩慢吸收接受著異火帶來的刺痛，隨著時間的推移，異火由一絲變成兩絲再變成三絲在變成一束！凌風吸收異火的速度也越來越快！凌風也在發生著變化，從外面看就好似燒紅的一具人形骨架，骨架是紅色的，膚色是黑炭色的，然後慢慢的變成正常色的，然後又變成火紅色的，又回歸正常，身體也在一次次中變強，練體一層，二層，三層……九層，圓滿！“哢”肉體突破到破格境界，骨架還在吸收火焰，肉身卻成渣散落一地……

　　隨著肉身凋落，骨架周圍血肉開始重生！新長出來的皮肉已經對異火已經完全免疫！要想用異火繼續鍛煉身體，除非玄黃炎在吞噬其他異火，使其更加強大！

　　“哈哈哈，這就是肉身強大的感覺嗎，真不錯！我感覺現在我能一拳打碎一幢樓，普通的刀已經傷不了我了，去醫院累死護士小姐姐也不可能把針扎進我的身體了！就是站著被普通人打，也能把普通人累死，而自己還完好無損”，不過到了凌風這種境界還去醫院幹嘛?

　　玄黃炎走到凌風身邊說道“恭喜主人突破，不過以我現在的異火強度對主人練體已經沒有幫助了”“我知道，我會想辦法找到其他異火，讓你吞噬，壯大你的，！”凌風說道“謝謝主人”玄黃炎感謝道