羅洪這一修煉後心神完全沉浸在其中，根本不知時日。他之前學過武功，還練出了一聲不俗的內勁。因此，對於引導太陽之力的流動不算陌生。　　一開始，羅洪隻引導一縷太陽之力進入身體。這縷靈氣進入身體後，羅洪就感覺溫暖無比，所過之處竟然隱隱發熱。

　　不過一個呼吸的時間，那一縷太陽之力就被羅洪的身體吸收殆盡。羅洪不疾不徐，集中精神再一次從外界引導一絲太陽之力入體。同樣的，這一絲太陽之力所過之處舒適無比，仿佛沐浴在和煦的陽光之下，那種感覺令人沉醉。

　　漸漸的，羅洪加大了每一次的煉化量，盤旋在他身體周圍的太陽之力也越來越多。大量的太陽之力湧入體內，不斷的淬煉著羅洪的肌肉筋骨和血脈，順帶著將他身體中潛藏著的一些暗傷也一一治愈。羅洪頓時感覺通體舒泰，身體前所未有的輕松。

　　可是好景不長。也不知過了多久，隨著體內吸收的太陽之力越來越多，羅洪的身體也漸漸從之前的溫暖變得炎熱起來。剛開始羅洪還勉強能夠忍受，可是隨著修煉的繼續，這種炎熱的感覺越來越強烈，滾滾熱汗從他身體內飛快流出，連同一些烏黑的廢渣和毒素也被排出體外。

　　而隨著這些殘留在身體裡的廢渣和毒素被排出體外，羅洪的皮膚也明顯的變得光滑細膩起來。那些原本留在身上的疤痕也開始紛紛脫落，又重新長出了一層紅嫩的皮膚，晶瑩細膩，無比誘人。

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　　日複一日，羅洪一直端坐在水晶台上修煉。濃鬱的各色太陽之力環繞在他身體周圍，完全遮掩住他的身形。這些太陽之力有紅色、藍色，還有綠色、黃色、白色等許多種。種種靈力涇渭分明，各自聚成一堆。有多有少，最多的自然要屬紅藍綠這分別代表著紅日、藍日和翠月的太陽之力。

　　隻是與外界的情況截然不同的是，此時羅洪體內的情況卻是無比糟糕。那原本溫暖無比的太陽之力此時變成了最為恐怖的毒藥，那溫暖舒適的感覺早已化作了要命的炙熱之火。

　　羅洪感覺體內仿佛燃燒著一團火焰，體內的水分早已被烤乾，極度缺水的身體此時看起來竟然宛如一具乾枯的屍體。即使如此，但是這火焰卻一點也沒有停止的意思，反而越燒越烈。肆無忌憚的炙烤著他體內每一寸肌肉和筋骨，焚燒著羅洪體內的血液，吞噬著他的五髒六腑，一直灼燒到他的靈魂深處。

　　這種由內而外的，發自全身每一寸肌膚的灼燒之痛絕對不是常人所能夠承受的。即使是一向自認為心志極強的羅洪也根本無法忍受。但是開弓沒有回頭箭，淬體一旦開始就不能停止，否則太陽之力反噬，瞬間就會將羅洪燒成灰燼。

　　羅洪咬緊牙關努力使自己保持清醒，一邊還要不斷引導太陽之力入體。但是這種灼燒到靈魂深處的痛實在太過恐怖，羅洪心中甚至升起一股放棄的念頭。但是這種念頭才剛剛升起，一個巧笑嫣然的倩影就忽然出現在他腦海深處。

　　“靈兒……你等著我，我一定會活著回去……娶你……我要活著……”羅洪簡直是在心中怒吼著說道，頓時，他的求生意志前所未有的堅定起來，就算是再強烈的灼燒之痛都不能摧垮他的意志。

　　就在羅洪被太陽之力灼燒得連靈魂都幾近崩潰的邊緣，一聲震天的龍吟忽然從他腦海深處響起。恍如醍醐灌頂一般，頓時，羅洪那有些迷糊的心志就清醒過來。心念一動，一條長達萬丈的五爪金龍就出現在腦海深處。

這五爪金龍仰天怒吼，氣勢無雙。　　羅洪“看”著那條五爪金龍，心中忽然閃過一絲明悟。不知過了多久，一股無比清涼的氣息忽然自羅洪的靈魂深處湧出，在身體裡不斷流轉。頓時，就仿佛是久旱逢甘霖，羅洪那原本無比灼熱的身體頓時就變得清涼無比。那種清涼的感覺，一直滲透到了骨子裡。

　　雖然那灼熱的太陽之力還在體內亂竄，但有了這莫名的清涼氣息守護，羅洪再也不用承受那恐怖的灼燒之痛。羅洪就這麽一直“看著”那金色神龍，外界的一切仿佛都已遠去，天地間隻有那條亙古存在的五爪金龍。

　　唯有那莫名的清涼氣息卻在緩緩壯大，不斷滋潤著他的肉身。漸漸的，那原本被灼燒得無比乾枯的身體開始豐潤起來。

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　　這一日，圍繞著羅洪的各色靈氣忽然都翻滾騷動起來，仿佛是煮沸的水一般。如此翻翻滾滾過了許久。忽然，一聲長嘯從其中發出，巨大的聲浪將那些靈氣盡數衝散。隨即，只見一個人影慢慢站了起來。

　　只見這人黝黑油亮，全身上下結滿汙垢。輕輕一動，身上就嘩啦啦掉下一塊塊汙垢下來，臭氣熏天。就像是從臭水溝中打滾出來再曬幹了一般，讓人難受至極。

　　這些汙垢都是築基時洗刷筋骨血肉時排出體外的，都是些毒素和廢渣，留在體內對身體的害處很大。現在全部排出體外，羅洪頓時感覺全身舒爽無比，身體從來沒有過的輕松。耳清目明，口齒生香，感覺連呼出的氣息中都帶著香甜。

　　身體裡每一塊肌肉筋骨中都蘊藏著巨大的力量，羅洪能夠清楚的感覺到這股力量是多麽的恐怖。以前看似難如登天的事情現在都能輕而易舉地做到。

　　現在的他，所站的高度是以前所難以想象的。這種高度，又推動著他的心靈漸漸發生變化。也許有一天，他終將會成為高高在上的仙人。

　　羅洪看了看全身，感覺黏糊糊的很不舒服。但是在這山洞中又沒有水，於是隻好先忍耐一下。

　　他把那件前朝大帝留下的寬大紅袍疊好，放在水晶台上。“前輩大恩，小子不敢相忘。只因以前立過誓，一生隻拜一位師傅，所以才以前輩相稱。今我築基已有小成，就要出去，今後定當努力修煉，不負前輩栽培。”說完對著那紅袍磕了一個響頭，然後才站起身來。

　　做完這些之後，羅洪跳下水晶台，經過一番摸索之後，忽然伸手朝一處按去。“喀嚓”一聲脆響，那被羅洪按住的水晶忽然內陷進去。接著，整個水晶台開始輕微的顫動起來。

　　“轟隆隆！”整個水晶台忽然開裂成兩半，現出條一人寬的裂縫。羅洪毫不猶豫的跳進裂縫之中，伸手一抓，手上就已經多出了三顆顏色各異的水晶球體。

　　這三顆水晶球大小顏色不一，最大的一顆有嬰兒拳頭大小，呈火紅色。另外兩顆稍小一些的，分別是綠色和藍色，也都有拇指大小。

　　這些圓球叫做靈晶，是由水晶台收集了八百多年太陽之力才聚集而成。每一顆都可謂是難得的寶物，珍貴無比。如果用來輔助修煉，那可真是事半功倍。

　　收取了靈晶，羅洪又朝那機關按去，水晶台轟然合攏。也許再過幾百年後，裡面又會孕育出新的靈晶來。至於到時他還有沒有機會來拿，那就隻有天知道了。又看了眼這個山洞，踏步往封閉的石門處走去。

　　是的，他準備離開這裡了。現在羅洪全身筋骨血肉都被太陽之力淬煉了一遍，已經完成了築基的第一步伐毛洗髓，成就了至陽之體。接下來就是聚氣養神和煉神固本之境。

　　這築基第二層聚氣養神之境需要長時間的打坐修煉，用真氣溫養元神，不是一朝一夕可成。當年那位前朝大帝在這一步上花了整整十年才算小成，達到了可以內視的程度。至於第三步，那位前輩直到死時都沒能突破。否則，也許還能再多活上三四十年。

　　羅洪可不像那位前輩，看破了紅塵不問世事，在這山洞中一待就是幾十年。他進來這也不知道多少時日了，不過按玉書中所說，快的都要一年半載。

　　小灰在外面隻怕早已經急的火燒屁股了吧。更重要的是，這麽久沒見大小姐，他心裡想念得緊。說好三五天就回去的，現在也不知道大小姐過的怎麽樣，會不會為他擔心。

　　想到大小姐，羅洪心裡一陣火熱，恨不得插上一對翅膀馬上飛回去。這次回去自己就要大展實力，然後風風光光的迎娶她過門。從此過著神仙眷侶般的生活，豈不快哉。

　　羅洪心裡如此想著，嘴角不由露出陶醉的笑容。徑直走到那面石門之前，伸手向那個裝盛著赤血劍的紫色木匣抓去。此時這重達千斤的木匣在羅洪手中簡直輕若無物，羅洪輕易的就將其撿起。

　　隨後，又經過一番找尋之後，羅洪在某處牆壁輕輕一按，轟隆隆那面牆壁就慢慢打開。待羅洪走了出去，那面牆壁就又轟隆隆關上了。

　　雖然才剛剛完成了築基第一步伐毛洗髓，但是此時羅洪體內已經存儲了少量太陽之力。至於他那一身修煉了十多年的內勁，則已經在伐毛洗髓的過程中被太陽之力給轟散了。

　　羅洪有心試一試自己的實力，在水中將全身汙垢洗掉之後，他忽然運起真氣，一聲叱喝，頓時一團拇指大的白色光球飛出，然後飛快變大，將他整個人罩入其中。

　　這隻不過是一個最為普通的護身法術，隻是簡單的把真氣散出體外。就算是俗世間那些武林高手，當內勁修煉得足夠雄渾時也照樣能使得出來。當然，二者威力如何，自不待言。

　　這個白色的大光球隔水性能很好，漂浮在水面上，就像是一個大氣泡。羅洪滿意的點點頭，心念一動，這顆白色的大氣泡就沉入了水中。

　　這一次，羅洪毫不費勁的就出了小湖。想想前幾次進出水下的痛苦，他忍不住長嘯一聲，聲音中充滿了無盡的喜悅。

　　“嗥！嗥！”兩聲尖銳的鷹嘯聲忽然從懸崖之上傳來。羅洪抬頭一看，忍不住笑出聲來，還真是冤家路窄啊。

　　懸崖之上飛出兩隻大鷹，宛如離弦之箭般的俯衝下來， 才幾個呼吸就已經到了羅洪頭頂上方。

　　四隻鋼鐵般的巨爪接連抓來，卻都被那層薄薄的白色氣泡阻擋，哪裡還抓的下去。兩隻大鷹見爪子沒有建功，又伸出了尖銳的鳥喙啄來，卻仍然沒有半點作用。之後，這兩隻大鷹使盡了全身本領，抓、拍、啄、撞十八般武藝，卻不能奈何羅洪分毫。

　　羅洪雙手抱胸，笑眯眯的看著這對大鷹，仿佛是在看雜耍一般。這對大鷹倒也識趣，知道奈何不得羅洪，於是不甘的鳴叫一聲，就要飛回懸崖上去。

　　“既然來了，不留下點東西就走，可沒這麽便宜的事。”羅洪笑著說道。手指連彈，兩道細長的白色絲線就分別洞穿了兩隻大鷹的翅尖。痛的兩隻大鷹慘叫一聲，留下幾片羽毛飛快的逃回山崖之上，再也不敢露出半個頭來。

　　羅洪也隻是給這兩隻極為記仇的大鷹一個教訓，出一口惡氣，並不想取它們性命。說起來，自己能采到明陽草為大小姐治病，又掉下湖底得此仙緣，這些可都是多虧了它們。

　　羅洪收起法術，腳踏實地，這才忽然想起小灰。剛才發生這麽大動靜也沒見到小灰出現，想必他並不在附近。這麽想著，羅洪又朝不遠處一個小山洞走去，只見一地食物殘渣。小灰也許早已經離開這裡了。

　　羅洪也不著急尋找。這一次他在山洞中待的時間似乎不短，小灰肯定早就回了慕家。有小灰在，大小姐也許會稍微安心一些。

　　“也不知道那只會吃睡的家夥，現在在幹嘛。”羅洪嘿嘿一笑，腳下生風，飛快的往婁城奔去。