清晨，明媚的陽光灑落在大地上

　　眼前頹廢的青年人叫王選，他和大部分人一樣，去了一個不太好的初中，到了不大好的高中，考上不太行的大學

　　只是現在，連個好點的工作都沒有

　　王選回到家，漫無目的翻找著父親留下來的箱子

　　他父母都死了，車禍，他親眼看見的

　　工作丟了，一事無成

　　父親留下來的箱子東西很多，尤其是一些草藥，翻著翻著，一本書漏了出來

　　《武錄》

　　王選不知道是什麽，父親從未跟他提起過這本書，出於好奇心，他翻開了書

　　“臥槽，這。。。。這真的假的啊我去”

　　翻開書的一瞬間，各種奇奇怪怪的招式顯露在他面前，什麽龜背功，五毒手，螳螂爪......

　　王選覺得挺有意思，於是便想試試

　　一不做二不休，選了其中兩種

　　名字也很奇怪，鐵肘功和打狗皮袋功

　　“我看看怎麽練。。。。”

　　不知是什麽原因，可能是巧合還是怎麽著，箱子裡還恰巧有材料，書上寫的倒也詳細

　　“打狗皮袋功，可使指拳掌腕肘十分堅固，同時增加兩手出拳速度，使兩臂筋骨伸長”

　　“首先製一狗皮袋，將毛氈製成一長一尺四寸，寬一尺，厚一寸的長方形，毛氈上用皮繩做套備懸掛之用，氈面中央要用一塊黑色狗皮做一個月圓狀，狗皮毛向內，狗皮板向外，將狗皮縫於長方形氈子中央”

　　一通搗鼓，簡陋的狗皮袋出來了，就是有點簡陋，非常簡陋

　　“我看看練法......”

　　“將狗皮袋掛於牆上，狗皮袋高度約與人頭等齊，練功之人站立於狗皮袋前面，一腳向前直跨一步，另一腳在後面彎曲下蹲，前後兩腳呈45度，臀部向下坐，股骨與地面呈45度，練功之人與狗皮袋相距約一尺左右，一手伸向狗皮袋做踏掌式，手背向上，手心向下，另一手彎曲收於肋下，五指並齊，大拇指在上，小拇指在下，然後兩手交互用力向狗皮袋直打過去，每次打100下”

　　“謔，還挺有意思，不過這屬實有點麻煩了”

　　王選又想了想，現在工作都丟了，練個功又能怎麽著，於是又看向另一篇功法

　　鐵肘功

　　“鐵肘功，練成後，肘部如鋼鐵一般堅硬，鐵錘擊之，亦毫不覺痛”

　　“第1步，全身仰臥於地，小臂屈轉，使拳面向上，腳蹠用力抵地，然後用兩肘之力使全身往上抬，除腳蹠和手肘抵地之外，其余全部凌空，在凌空時，凝神靜氣，呼吸平穩，否則氣亂神散力則換散，依此法每日早晚練兩次，每次一小時左右，初練此功時，兩肘可抵在沙地上，數月後，可抵在平滑青石上，繼則於水泥和石塊混合的水泥地上”

　　“第2步，練習單肘著地，兩肘著地後，一肘提起，放於另一肘上，全身向著地之肘慢慢翻轉，呈側臥狀，初，肘部可抵於沙地上，繼抵於光滑青石，再則於粗糙水泥地，依照此法練習，直到兩肘抵在堅硬的地板上，不覺疼痛，則全功練成”

　　王選一口氣讀完，覺得倍感舒爽，忽然發現後面還有一大段文字

　　“練習鐵肘功秘方:乳香2兩、草麝香2兩、五加皮4兩、藏紅花6兩、雞巨子2兩、皮硝4兩、青鹽半斤、巴山虎2兩、淮膝2兩、南星3兩、砂膏皮2斤、鉤藤4兩、虎骨2兩、生草烏4兩、麻黃、柴胡各2兩、鷹爪一付、川烏4兩、水仙花4兩、瓦花、槐花、金櫻子、白石榴皮、葸子各2兩，白鮮皮、鬧楊花、穎紅草、虎骨草、落得打各4兩、地骨皮2兩、車前子3兩、象皮4兩、穿山甲3兩、大力根4兩、沒藥2兩、蓖麻子2兩、木瓜20個、五龍草4兩、自然銅2兩、馬鞭草2兩、蛇床子2兩、桂枝2兩、八仙草4兩、過山龍3兩、白鳳仙21個、還魂草3兩、梧桐花4兩、槐條三兩、生半夏2兩、核桃皮3兩、覆盆子2兩、黃耆3兩、胡峰窠1個、油松節10個、大浮萍廿4個”

　　“以上55味藥，加陳酒醋20斤，水20斤，共同煎濃，貯磁缸中，練功之前，先將手臂放入浸泡片刻，然後取出摔乾再練，練功後，照法再洗一次，消毒去腫”

　　“???”

　　“我去，這大成本啊。。。。。”

　　王選愣了半刻，看著一大串的材料發呆

　　“算了，反正現在一個無業遊民，也沒啥事兒乾，也不差這錢，練練，畢竟是老爹留下來的東西，說不定有點奇效”

　　王選驚奇地發現，書裡描寫的材料，箱子裡竟有一大堆，只是差了幾味，於是便出去買東西了

　　其中一個主角的路，正式開始