潤澤公園，是由潤澤市市政府在蔚歷4995年修建，4997年完工，修建目的是改善市容市貌，增添城市印象，同時也是潤澤最大的濕地公園，但其後山卻一直處於遊客免進的狀態，因為當時經費有限沒有修繕，所以擱置至今。但若是有人想偷偷進去也沒有人會去管，即便是巡邏的安保也不會沒事跑後山去，因為那幾乎只有淤泥潭和一些常見的植物，更沒有人會無聊到跑後山惹一身髒東西。

　　“我去，什麽東西進去了！”趙和呼喊到，此時他正一絲不掛的被陷在泥潭裡，“這什麽修煉嘛，讓我脫光衣服跳進這淤泥潭裡，師父救救我！”

　　“哼，臭小子，知道叫師父了?剛剛不是還一口一個黑老頭嗎?”小黑龍從泥潭岸上的衣物中飄出，一臉嘲諷地看著現在慢慢下沉的趙和。

　　趙和換做往日裡肯定不會跳這泥潭，就算是有黑老頭護著他，他也不絕會做這種把自己命搭上的事。

　　“小子，你不要真以為我沒辦法治你，你這納氣境的三元和常人相比沒什麽區別，老頭雖只是殘魂，但對你用點手段，控制你幾秒鍾還是沒問題的，要不當初你怎麽買那木雕啊?哈哈哈哈......”黑龍盤旋著發出怪笑。

　　“師父啊，這下真的要涼了，救救我吧！”趙和繼續向黑龍呼喊著。

　　“放心，這一片泥潭我用神魂探查過了，不深，你能觸到底的，”黑龍笑著說道，“不信你試著放松沉下去。”

　　趙和聽了這話，沒有辦法，隻好放松身體讓其慢慢下沉。他早上五點起來，一直都在運動，然後從秦通大廈一路小跑到潤澤公園後山的一處泥潭，身體早就已經精疲力盡了，現在在這軟黏的泥潭裡放松慢慢下沉竟給趙和一種舒適感。

　　“小子，你現在靈感較弱，多和大自然接觸有助於你對天地靈氣的親和，”小黑龍飛到趙和頭頂，“現在開始進行高體能訓練，助你修煉元陽伏魔功。”

　　趙和的雙腳很快就觸碰到泥潭底部，淤泥漫過趙和的肩膀，僅僅將趙和的腦袋露在外面。

　　“我該怎麽做?黑老頭。”趙和對著頭頂的小黑龍問道。

　　“看到那棵樹了嗎?”小黑龍頭指向一棵歪脖子樹，“從這走過去，正午前走不到，再走回來。”

　　“什麽呀?這麽遠?”趙和看向那棵歪脖子樹，從這一側到那。正好跨過一整個泥潭，之後便是全是碎石的坡路，“這少說兩公裡了。”

　　現在趙和的身體情況平地走兩公裡都夠累，更別說在滿是淤泥的泥潭裡走兩公裡。

　　“還不趕快?這泥潭裡有沒有吸人血的小動物我可不知道哦?”黑龍看著趙和，眼神中全是戲謔，“還是給你點目標吧。”

　　黑龍說完就飛過趙和將趙和岸上的衣物掀起，帶到了那棵歪脖子樹上，“不要想著逃跑，如果你想上頭條的話，哈哈哈哈！”

　　趙和對著小黑龍喊道，“你個老變態，拿我衣服算什麽本事！”

　　趙和本想將手抬起來指著小黑龍但淤泥的重量限制住了他，在這片淤泥中行走顯然不是那麽容易。

　　“別怪老頭我沒教你，在淤泥中用蠻力是行不通的，試著用早上的的靈氣，運轉元陽伏魔功。”黑龍的聲音在趙和心中響起，即便黑龍並不在他身邊，聲音依舊清晰。

　　趙和立馬閉上雙眼，在內觀中回顧元陽伏魔功第一重的運功路線，在內觀中，趙和可以看到自己身體的每一部分，甚至於無法用電子儀器掃到的經脈。

經脈，也可以叫做筋脈，肉體的組成本質上是沒有經脈這一器官的，很多學術把經脈等同於是神經，穴位則是神經元，這是不完全對的，生物三元都是由先天靈氣組成，每一元之間相互獨立又相互關聯，肉體容納元神和魂魄，元神通過神經控制肉體，而經脈則是魂魄與元神的聯系，對於凡人而言經脈與神經是平行的，而對於修士而言，神經是由物質組成，而十二條主要經脈是先天靈氣化為的，只有完成內觀的修仙者可以通過內觀這一神魂空間看到經脈。　　修仙者的功法是以靈氣為動力的，自然也要以靈氣構成的經脈來運行，若是經脈受損則運氣不通，而運行元陽伏魔功的經脈則必須要完整的陽靈氣經脈才能運行，趙和在內觀中看到自己閃著黃光的陽靈氣經脈從丹田處分出六條主脈遍布全身。

　　因為靈氣是物質的本質，多種多樣的物質是靈氣的體現形式的一種，靈氣也就會有自己的屬性，對於普通生物而言，先天靈氣只有一小部分會化為陰陽兩種靈氣，而這兩種靈氣確定生物的性別。雄性為陽，雌性為陰。而陰陽兩種氣，可以相互融合，雄雌兩性經過交合，各自的陰陽兩氣會進行交換，使得陰中有陽，陽中有陰，使得陰陽兩氣構成的經脈不再純粹，也就無法運行元陽伏魔功，所以修煉此功第一要求便是完整的陽氣之體，未沾染一點陰氣。其他的體修功法也是有運行經脈的要求，元陽伏魔功的要求相對而言簡單一點，而且修煉速度與收益皆為上品，但修煉此功的修士從古至今也沒多少，也許是此功練滿三重之前都不能行男女之事，使得很多修士放棄。

　　趙和在內觀中看著自己忙活一早上吸納的靈氣，吸納的靈氣無色無味，但趙和可以看到其流動的形狀，並用神魂牽引，趙和在幾個呼吸間完成三次周天，將他早上吸納的靈氣用去了三分之一，他現在的肉體也只能支持他完成三次。根據黑老頭給的功法，元陽伏魔功第一重需要運功完成周天，當能一次運功完成九個周天時，就意味著第一重圓滿，可以修煉第二重，而周天次數的疊加與修士本身的肉體強度和對功法的適應有關。趙和現在剛入納氣境，肉體與凡人無異，三次已是極限。

　　三次周天后，趙和全身上下，由魂魄牽引靈氣通過六道陽氣經脈到全身，趙和不算健壯的身體由內而外透過偏黑的皮膚發著微弱的金光，雖只有薄薄的一層，但其給趙和的身體帶來的力量感遠超從前，趙和驚訝地看著自己的變化。

　　“傻小子，還不快動，你現在最多維持這樣一刻鍾！”黑龍的聲音這次響起。

　　趙和聽完，馬上向歪脖子樹方向前進，身體擺開淤泥如同劃水一般，趙和在泥潭中大步行進。不過十來分鍾趙和就已經過了大半，若是沒有運功，趙和可能一步都邁不出。

　　趙和看向身後直接留下的痕跡，淤泥向趙和經過留下的溝壑滾動，將趙和淌過的痕跡掩埋，趙和身體上的微光開始黯淡，他開始感覺到力量的消散，向前跨步越來越吃力。雖然趙和的速度逐漸減慢，但他裡岸上越來越近了。

　　一步，兩步，元陽伏魔功帶來的肉體增幅越來越小。

　　“呀！”就在離岸邊只有一尺時，趙和凝聚最後一絲功力在下半身，猛地一跳，飛出泥潭然後一個翻滾落地，赤裸的身體上黏著泥漿，趙和就這樣趴在岸上，喘著粗氣。

　　“呼呼，還以為到不了呢！”趙和對著樹上的小黑龍說道。

　　趙和在地上趴了一會兒，就爬上滾石坡，再將衣物從歪脖子樹上搖下來，將身體抖乾淨，穿回衣服，然後像淤泥一樣躺在地上，大口喘著粗氣。

　　“小子，挺機靈啊，知道把衣服甩下來，”小黑龍飛到趙和身旁，“今天的肉體修煉勉強及格，好好休息一下，我們就回去吧。”

　　躺在地上的趙和瞟了一眼黑龍，閉上了眼睛。