新程代謝使得動物們得到療愈，也包括我們人類，把每天聽進耳朵的，看進眼裡的，在大腦裡會合，經過篩選，細嚼慢咽，消化再吸收，慢慢讓自己的身心得到療愈，使整個人從心裡到身體充滿著能量，能量又通過身心釋放到我們生活和工作中。

　　聽到看見讓我們學會思考，思考使我們腦子靈動，自己或是部門不能完成的事，發動群眾的力量，群策群力。為了共同的大目標，怎樣在地球上生存下去，努力奮鬥。

　　工作中，我總是狠不下心來說部門的娃兒，大家都不容易了，能活下來就是好事，但是你得起碼要完成自己的工作，因為家裡不殷實，才要努力賺錢，自己一門心思的自私自利，不管在家庭還是公司都一樣走不遠，只顧埋頭走路，眼前看見的只有腳尖，會摔跤，會頭暈，是不是嘗試著抬起頭，挺起胸膛，深呼吸一下，然後鼓足勇氣，邁開堅定的腳步超前走。

　　活到一定的歲數，通透了一些。不是與世無爭，而是和世界握手言和。