等陪練來的時候，黃林已經又在打沙包了，現在他的積極性無與倫比，怕後天被人打殘了。

　　“這麽拚命，來來，我們學習一下組合拳。”陪練讓黃林走到旁邊空置的場地上。

　　所謂的組合拳就是把各種基礎性拳法，腿法，膝法，肘法合理地組合到一起。

　　比如最基礎的，直擺勾，直直擺等。加上腿，比如:直直掃踢，直擺跳膝加掃踢。

　　這些沒有固定的套路，主要是要有自己的節奏並且合理，不要拘泥於形式，看情況做出反應。

　　除了進攻的組合還有一些躲避，抵擋，假動作等的一些組合。

　　陪練給黃林介紹了一堆，最後總結就是從最基礎的組合開始，打出去的組合要自己覺得舒服，合理就可以。

　　黃林聽的一愣一愣的，陪練讓他走到沙袋前，先跟著一步一步做一些固定套路，熟了以後再自己增加一些難度。陪練晚上有課，也不能一直跟著黃進，只能讓他自己練習，好好融會貫通一下。

　　黃林也不好耽誤人家的工作，自己開始回憶一些基礎動作，然後笨拙的組合到一起，對著沙包苦練。

　　1小時，2小時，慢慢地黃林也習慣了一些出拳，踢腿，膝和肘的組合，有了一些自己的思路和習慣，至於實用性還不知道，因為，他還沒有任何的實戰。不過他自己也有打算，反正把它練得滾瓜爛熟，俗話說的好，書讀百遍其義自見，是一個道理。反正就是一個練，一個量變。

　　從其他學員的上課道下課，到所有的學員都離開了拳館，教練都走了，就剩陪練收拾器具了，沙包的“嘭嘭”聲就沒停過。

　　陪練也驚訝了，這什麽體能，什麽力量，都幾個小時了，還那麽有力。而且看他的樣子，並沒有停下來的意思，已經是專心的不能再專心了。

　　“還有余力嗎?打個靶，就當實戰一下?”陪練走過來。

　　“好啊，多謝，辛苦了。”黃林知道陪練這一晚上下來也是很累的，所以必須感謝一下。

　　“好，你上拳台，我去戴護具。”

　　陪練一邊戴護具，一邊上拳台，說道:“今天我們打靶來個進階版，不單單是用拳，還可以用肘，膝，腿。”隨機比劃著各種手勢，對應各種動作。

　　“一開始熟悉一下，可以慢一點，不要錯，同時聽我的口令。”

　　“好的。”

　　“好，開始吧！”

　　一開始的確很慢，黃林對於除了出拳打靶的位置熟悉以外，其他位置都不熟悉。慢慢地開始熟悉各個打靶位。陪練也配合著加快節奏，以及出現多種的各個部位的組合。

　　1分鍾後，陪練驚訝了，那麽快的節奏還能跟上嗎?速度，力量都還保持在巔峰期。2分鍾，3分鍾，太變態了吧，這是什麽體能。直到10分鍾，還是這個節奏，並且還能保持，陪練有點吃不消了。“停停停，大哥，今天怎麽回事，怎麽那麽好的體能，是被刺激了嗎?”

　　“呼呼”黃林喘息著，他實際是知道肯定是淚滴的功勞，隨便找了個理由，說道:“可能是有壓力吧！”

　　陪練也沒多想，說:“就到這裡吧，我吃不消了。”

　　“好的好的，辛苦辛苦，我去衝一下。”

　　隨即，黃林去衝了一下，也就回家了。

　　“回來了?吃了嗎?”方芳聽到開門的聲音問道。

　　“我在外面吃過了。”黃林邊換睡衣邊答道。

　　累的要躺下的黃林還是想著再去看一下光線的發展，

走到鏡子前，　　“看來是運動的越多越好！”

　　看著鏡子中的自己身上的光線，本來是每天一個髒器，今天發現，本該到達脾髒停下的。現在是到達脾髒後，形成一個光點，隨後兵分四路去了兩手兩腳。在手心和腳心形成了3個光點，因為本來一隻手是起點，有淚滴形狀。

　　“看來還是要多多運動，前兩天的運動量是自己偷懶了。怪不得今天狀態越來越好，看來還有進步的空間明天再去努力一把。反正在拳館已經攤牌了，就去那邊練習。”

　　想著想著，黃林就睡著了。每當這個時候要是黃林醒著，他就可以看到光點變淚滴的全過程了。能量聚集的很有規律，直到今天的4個光點全部變成淚滴以後就消失了。至此，黃林的身體裡已經形成了9個淚滴形發光物，分別是:心，肝，脾，肺，腎，加上雙手手心和雙腳腳心。

　　第二天，黃林還是打算上午去公司處理工作，中午吃完飯去拳館。

　　今天是陪練開的門，等阿超過來的時候，黃林已經在打沙袋了。

　　“這小子難道是想在明天的比賽裡贏對手，這抱佛腳有用嗎?聽說昨晚最後一個走，這樣練下去不會沒打比賽，把自己練廢了吧！”阿超心裡是這麽想的，走過去跟黃林打招呼。

　　“兄弟，又練上了，不要那麽凶啊，等下還沒比賽就受傷了，我還期待出現冷門呢！”阿超是真的關心上了。

　　“放心放心，超哥我狀態很好。”說著，又狠狠給了沙包一腿。

　　“我也跟老黃說了，要適當練習，不能太凶，特別是他這樣沒基礎的，剛開始練。”陪練也走了過來。

　　“沒事沒事，我有分寸的，我也必須抓緊時間，不然比賽的時候30秒都挺不過去，就太難看了。”

　　黃林其實今天更有信心了，他看到光線在身上的增加。同時，今天開始練習的時候，也體會到了身體的進步。力量，速度都增強了很多。一定要有數據比較的話，如果昨天力量和速度是1，今天則是10。

　　黃林覺得，這跟光線去了四肢有關系，一開始在內髒裡是強化自身，增強體質，身體各方面機能雖有增強，外在表現不明顯，但是到達四肢以後，主要就表現到了外在。其實黃林對自己內髒是體會不到，如果現在去做個體檢，他就會知道，他那應酬過度的身體，已經恢復到了巔峰的狀態。

　　“好的，既然你那麽有信心，我們也支持你，今天我讓陪練專門做你的私教。”阿超笑道，他的確是希望能爆個大冷門，自己又可以大賺一筆。

　　“那就多謝了，超哥。兄弟，今天你又要辛苦了。”黃林拍了拍陪練的肩膀。

　　“沒事沒事，我能堅持！”陪練想起昨天的經歷，苦笑道。

　　“那你繼續打沙袋，等晚點，我們再來幾組打靶。”陪練接著道。

　　“好的好的。”

　　“嘭嘭嘭”有節奏的沙包擊打聲，又開始響徹整個拳館。今天黃林打的更加順手，腿，膝，肘也配合的更加緊密，變化也更加多了。

　　大概一個小時後，陪練過來了，叫黃林去打靶。

　　剛開始，黃林一拳過去，“嘭”擊打在陪練右手的護具上，陪練被打得身體跟著往後退。

　　“等等，今天怎麽力量比昨天還大，我去換個護具。”

　　其實打靶的護具也有很多種，初級階段的都是比較輕便的，因為通常新手力量都很一般。

　　職業拳手的陪練都是帶上大護具，因為職業拳手力量大，還有會給予陪練很大的震蕩。

　　“來來，可以了。”陪練戴上了大護具。

　　“砰砰砰”黃林打的更帶勁了，節奏也快。

　　15分鍾後，“休息休息，大哥，你這個力量，我已經吃不太消了，你要麽沙袋再去打一會兒，我再休息一下。”

　　其實通常打靶也是3-5分鍾一組，沒想到黃林直接一組打了15分鍾，不叫停，他還可以繼續，太變態了。

　　“陪練跟我說了，身體狀態很好啊，那可以多休息休息，保持一個完美的狀態明天晚上。”

　　“嗯嗯，放心，今天再努力一把，明天休息一下。”

　　“好的，我不打攪你，你繼續吧。”

　　說完，這一天也沒人管黃林，他一個人在那裡繼續打著沙包，反正體能足夠，完全不會累，他有一種說不出的暢快感，好像把這段時間的怨氣全部出在了面前的沙包上。