林有兮的健康家庭食譜每天都在穩定產出，為了準備好三人一天的餐點，她每天早上五點鍾就要起來忙活。

　　一開始梅方早上也會起來幫忙，結果被她催著多休息一會兒以便在晨跑的時候有充足的精力。

　　對於林有兮的廚藝夏緣和梅方沒有什麽好質疑的地方，健康餐夏緣每天也都吃得非常開心。

　　唯一遺憾的是這個量對

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