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《拾光聚寶》第33章 康健為重
  兩百十六萬零四百(216.04萬)!

  當看到這個數字的時候,我的腦海中只有兩種想法:一是,我居然在一個月的時間裡,賺了將近一百萬

  二是,眼前的這個兩百萬,很快就會變成四百萬、一千萬,甚至更多更多...

  換一句話來說就是,我很快將躋身於千萬富翁之列,從此巔峰不倒,萬古長青。

  本來還想著繼續乘勝追擊,再堅持一個月的,但是身體卻因飲食不好與休息不夠,差點垮了下來,直接暴瘦了二十多斤。

  幸運的是,就在十一月的最後一天,我的等級職稱又意外突破到了秀才階段,盡管只是本階段的最低職稱--生員,但兌換率卻暴長到了一比二十的恐怖程度。

  粗略的算了一下,要是每天還按照十六小時的學習時間,那麽一天就能賺到五萬七千六百塊(5.76萬),一月三十天,便是一百七十二萬八千塊(172.8萬)。

  即便將學習的時間,縮短為每日十二小時,那麽每日也能賺到四萬三千兩百塊(4.32萬),一月則是一百二十九萬六千塊(129.6萬)!

  如此一來,既可以做到日進鬥金,又能省下不少時間。

  在生活中除了吃飯休息外,也能做一些其他的事情了,比如健身和曬太陽,以及與人交際!

  有句話說的好:“人死了,錢沒花了,豈不是人生最大的悲哀嗎!”

  因為連著三個月的睡眠不足、作息紊亂,以及營養不良,導致我從一百七十幾斤,掉到了一百五十斤,甚至在骨骼和肌肉上都差點出了問題。

  幸好是發現的不晚,若是再耽擱一半個月的話,極有可能會因長期久坐或不運動,而導致肌肉萎縮和骨質僵硬等問題。

  還有就是,因長期連續地食用外賣,已經讓消化系統以及腸胃,遭到了嚴重的破壞,甚至連三高三脂的平衡,都快要維持不住了!

  除此之外,飲食不規律和營養不均衡,導致整個人的精神面貌極差,面色蒼白無血,皮膚松弛無力,脫發脫力無食欲,就連抵抗力也差了不少,稍微一冷一熱就開始打噴嚏流鼻涕。

  總之,這三個月以來,雖然賺錢賺得盆滿缽滿,卻也將身體搞得一塌糊塗,若是不及時調整過來,徹底將身體搞垮,那就得不償失了!

  所以,和萌萌商量之後,我便果斷地開啟了修養模式,即每天在系統裡隻學習十二個小時,其余時間則全部留給現實生活。

  十二個小時對於我來說,已經算是很富足了,可能是年紀大了的緣故,每天基本有六個小時,就已經能睡的很好。

  至於剩下的六個小時,除去吃飯洗漱的兩個小時外,還有四個小時可以自由支配。

  不過這四個小時之中,還得分出來一小時的運動時間,其余三小時便是沒有固定計劃的,但最好能放在室外,多接觸陽光和大自然為佳!

  運動的話,就目前我的身體狀況,還做不了什麽激烈的運動,只能從跑步和拉伸開始做起,我也相信一點點來,總能將身體鍛煉好的。

  飲食方面,也是萌萌特意安排的,每天早中晚三餐一個不能少,且必須嚴格執行早上吃好、午中吃飽、晚上吃少的原則。

  還有,每天必須得補充一個雞蛋一包奶,且每頓飯才之中必須得有青菜,此外也得必須保證三天之內有肉吃!

  如此一月下來,良好的飲食配合上適當的鍛煉,我的身體素質和免疫力,

自然都好轉了起來。  不過計劃雖好,但現實條件還是略微地簡陋了一些,飲食上盡管做了調整,但還是逃不掉外賣的方便,以及自己做飯的麻煩!

  所以,除了肉蛋奶有基本的自我保障之外,每日的飯菜還是得靠外賣和小區裡的飯館,盡管還不算最佳方式,但也算是極大的改變了!

  至於運動鍛煉,倒是日日不輟,每到夜晚來臨時分,我便裹好自己,就在小區裡面繞著單元樓慢跑起來,除了下雨,即便是大雪天,也不曾少了一天!

  正是因為這樣,周圍的鄰居從開始的質疑,也漸漸轉變成了欽佩,甚至有幾個小孩兒,也跟著我慢跑了幾日。

  不過幾日之後,他們就嫌天氣太冷不再來了,倒是我越跑越來勁,惹得旁邊單元的小姑娘們,時不時的也想跟著我跑幾圈呢!

  這一個月的生活,倒是過得十分踏實。

  配合著良好的飲食,連續跑了一個月後,體力有了,身體結實了,臉色也紅潤了,再加上之前暴瘦的緣故,整個人的氣質一下升到了一個新的高度。

  本來我的模樣是比較周正的,但之前因為虛胖和邋遢的緣故,壓根兒就引不起別人的注意。

  現在卻不同了,人瘦了也健碩了,加上內在自信十足,所以每一個無意的舉手投足之間,都會釋放一種莫名自在的氣場,因此很容易就會引起別人的注意和青睞。

  所以,連我自己也不敢相信的是,小區裡已經有兩三個單身,以及已婚的異性,向我投來了莫名的注意,並十分合乎情理地要走了我的微信,這讓我也激動了好幾天!

  但是相比交往,我更願意與大家安靜地做一個鄰居,尤其是有家有室的異性朋友,必須得保持安全距離,不然轉身就是萬劫不複!

  當然了,這是我從《增廣賢文》裡悟出的相處方式,無論是與誰,都得保持適當的距離,不然將會麻煩不斷,甚至嚴重的話會毀掉自己!

  還是那句話, 日進鬥金,不如康健為重,也不管是貧窮還是富有,身體健康才是一切生存之本源!

  十二月月底的時候,天氣幾乎冷到了極點,每日陰沉沉的,總會在後半天開始下雪。

  開始的時候,我還能再淺雪中慢跑,直到連著下了一個星期的大雪後,小區裡所有的街道,便被厚厚的積雪和冰層覆蓋,除了必要的行走之外,幾乎無路可通。

  因為是老舊小區,物業管理也很是一般,所以在沒有人員傷亡的情況之下,他們似乎也不打算清理積雪,我也隻好放棄了每日的慢跑,改成了室內的俯臥撐和深蹲。

  最後的幾天裡,除了不能慢跑之外,我倒是可以日日出門賞雪,從小區到街道,從陽台到天橋,再到湖邊與山頂之上,幾乎將這個城市裡的每一處雪景,都給看了個遍。

  說到雪,最美的不過是湖中亭了,那裡四周竹林環繞,湖面冰封千裡,白茫茫一片,不得不讓人聯想起那首絕佳的詩句:“千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪!”

  盡管這裡身處城市中心,也並未有太多山川峰脈,卻依舊當得起“鳥飛絕”和“人蹤滅”。

  至於垂釣,確實萬萬不能的,因為湖邊的警示牌上,就清清楚楚寫著:“湖深冰薄,垂釣危險!”

  不過,將自己裹成一個粽子模樣,然後圪蹴在亭中一角,先是慢看微風拂雪,後則靜聽寒鳥啁啾,最後再嗅一鼻子涼梅之香,卻真是山野寥寥,寂寞如寡,自在逍遙間賽過了仙鶴神鹿!
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