進入系統，凌陽先看了看自己的經驗點，820點。

這時候，他就看到了系統的提示。

“叮！系統完成階段檢測，能力值調整，是否查看?”

查看。

凌陽毫不猶豫的選擇了查看，然後就看到了自己經過兩個月比賽和訓練的能力值變化。

進攻:近投6766，中投2725，三分25，罰球8382，上籃6866，扣籃99，運球5150，左手運球4645，傳球37，傳球視野3028。

防守:有球防守8382，協防8482，進攻籃板90，防守籃板90，封蓋81，搶斷8281。

身體素質:彈跳99、速度99、敏捷99、力量81、體力90、韌性99。

“進攻能力基本都有提升啊！”

凌陽在看到這些數據調整的第一感覺，就是進攻的變化。

近投從66到了67，雖然比賽中凌陽投的少，但是在日常訓練中，凌陽確實開始練投籃了，而且他也是從自己有基礎的近投開始練的，中遠投還沒有太過去練。

只是讓凌陽有些意外的是，中投直接漲了2個點。

“難道是因為自己一直練罰球的原因?”

凌陽猜測應該是有可能的，但之所以沒有漲到很高的地步，應該也是因為自己中距離的投籃隻練了罰球的原因。

他此時已經琢磨，或許可以試試比賽中在罰球線距離出手試試?

當然，比賽中的中投和罰球還是有明顯的區別的，凌陽也不太確信效果怎麽樣。

但不管怎麽說，投籃開始漲了，這是好事。

罰球也在繼續上漲，已經由82漲到83了，算是功夫不負苦心人，還是挺有成效的。

上籃的漲幅更大一些，已經漲到68，這是凌陽近段時間練習的一個重點。

而且他在練習中，還特意請訓練師增加自己的對抗上籃訓練，這也算是很有收獲了，漲了2點。

然後是運球，畢竟上籃的練習都是凌陽自己帶著球運球上籃的，所以無論是右手運球還是左手運球都漲了1點。

再有就是傳球視野了，再次漲了2點。

看來自己在太陽這樣擅長傳切的隊伍中多訓練，也是增加了自己在球場上的視野。

防守繼續穩步提升，有球防守由82漲到了83，而協防則是直接由82漲到了84，凌陽稍稍一想也就想通了。

科特托馬斯受傷後，凌陽在內線協防方面的確承擔了更多的壓力，這應該完全就是在比賽中鍛煉出來的了。

同時搶斷也漲到了82，封蓋沒有漲，隻漲了搶斷，這倒是讓凌陽稍稍有些奇怪。

難不成是因為死亡纏繞讓自己在場上更有搶斷的感覺?

凌陽也只能夠這樣去理解了。

至於籃板，之前已經雙雙提到了90。

身體素質這一塊沒有任何的變化，凌陽猜測力量和體力可能要漲起來，也不是那麽容易，倒也沒有太在意。

其實80的出頭的力量對於他來說，已經夠用了。

看完階段檢測調整後的能力值，凌陽開始琢磨起了經驗點怎麽加的事。

首先一點，上籃肯定要加。

他的終結者裝扮要求有80以上的上籃能力，現在凌陽只有68。

甚至凌陽都不僅僅滿足於加到80。

從目前的情況來看，斯塔德邁爾極大的可能要再次缺席，也就意味著自己要重新的回到首發的位置。

即便首發中鋒從迪奧換回科特托馬斯，自己在隊中的定位和職責依然不會有變化。

首發五人中，納什和貝爾三分出色，

馬裡昂也有一手外線投籃，科特托馬斯中距離跳投很穩定。球隊仍然是需要一把攻擊對手內線的尖刀，而凌陽自己顯然是最好的角色。

所以在進攻端，自己目前在球隊的定位和以前相比變化不大，要琢磨的是如何做得更好。

說白了，就是如果提升自己攻擊籃下的實力。

上籃無疑是其中重要的一項，如果把上籃能力提升，再配上終結者徽章，效果應該會非常不錯。

想到這，凌陽先把投籃加到了80，因為60到80之間消耗的經驗點是能力值加1消耗10點。

所以從68，加到80消耗了120點。

能力值再往上，每提升1就要30經驗點了，凌陽又再繼續加，從80加到了90，又花了300經驗點。

820點經驗點一下就去了一半多，只剩下了400點。

上籃能力提升，可以裝扮終結者徽章了，自然是選擇了直接裝扮。

看著終結者旁邊的拋投大師，凌陽想琢磨了一下，是否要花200點將自己的拋投由差升級到了平均。

如果這樣的話，再配上s級的徽章拋投大師，自己的拋投技術就能夠再提升一個等級，達到優秀水平。

不過轉念一想，凌陽還是暫時放棄了。

拋投這玩意，對於目前的自己來說，平均應該夠用了。

畢竟自己的上籃能力提升到了90，再配上終結者，在籃下的終結能力那是顯著增強。

以自己的身體條件，拋投，也就只是實在找不到上籃空間的時候使用。

不過凌陽倒是覺得自己的近投能力，似乎可以稍微和提升一下。

畢竟大家一般都防著自己強攻三秒區，很多時候，即便自己的三分秒區附近接球，防守球員也不會衝上來防守。

如果近投能力提升，自己就可以直接出手了。

而且，近投提升後，自己的拋投能力按理也是可以有一定加成的，畢竟一般拋投的范圍還是在近投的距離內。

近投67，提升到80需要的經驗點不多，想到這，凌陽直接花了130點，將近投提升到了80！

上籃由68提到了90，近投由67提到了80，還有配有終結者和拋投大師徽章，無論是進攻手段還是進攻能力都有了顯著的提升！

太陽陣中現在的球權分配已經相對固定，而且到了賽季末期，凌陽的戰術定位也不太可能發生太多變化。

所以凌陽覺得進攻能夠有這樣，也差不多了，看著還剩下的270點經驗點，凌陽此時再次看向了防守。

自己目前的防守很出色，但還沒有出色到讓所有球員都感到頭疼的地步。

這距離凌陽自己給自己的定位還有距離，之前是因為想要數據，所以他一直在加籃板。

而現在，既然還有經驗點，索性就再將自己的防守提升一個等級。

畢竟三月份，太陽面對的對手可不太好纏，熱火、湖人、籃網、馬刺、騎士、掘金、快船……這些球隊可都是有進攻強點的球隊。

如果自己能夠在防守端再上一個等級，給對方的進攻核心帶來更多的限制，應該對於球隊的幫助會比較大。

更何況，再過一個多月，就要季後賽了呢，那可是更加考驗防守強度的。

想到就乾，先提升有球防守，畢竟這些球隊的進攻核心都是持球大核。

有球防守從83直接乾到90，消耗了210點，還剩下60點。

凌陽想了想，梭哈搶斷，從82升到了84。

因為搶斷既能帶來防守強度，也能帶來數據。

然後，凌陽的經驗點也再次歸0了。

“看著經驗點多，用著可就真不經用啊！”

凌陽看著這變成0的經驗點，稍稍的感歎了一聲。

而且他意識到，這經驗點應該是越來越不夠用的。

畢竟他現在消耗經驗點少的都加了，剩下的要麽是60以下，要麽是80以上甚至90以上，能力值每提升1，經驗點少的30，多的50。

而且凌陽還有個預感，那就是像現在這樣階段檢測有大提升的情況，可能會越來越少。

以前兩個月的訓練加比賽，有的可以加1點甚至2點，但自己上了90的能力值，可能光靠比賽和訓練可能要4個月才能加1點了。

畢竟90以上的能力，這就是放在聯盟都是頂級的存在！

所以接下來，想在能力值提升需要的經驗點也就更多。

還有籃球技術那一欄呢，凌陽都沒動，那個可是200點起步的啊。

當然，感歎歸感歎，凌陽內心的興奮也是實實在在的，因為這一波能力提升，是有一個質變的過程。

這時候，凌陽看向了自己的能力值變化。

進攻:近投80，中投27，三分25，罰球83，上籃90，扣籃99，運球51，左手運球46，傳球37，傳球視野30。

防守:有球防守90，協防84，進攻籃板90，防守籃板90，封蓋81，搶斷84。

身體素質:彈跳99、速度99、敏捷99、力量81、體力90、韌性99。

徽章:s級死亡纏繞、a級空隙獵手、a級終結者、s級拋投大師。

看著自己的能力，凌陽臉上露出了笑容。

攻防兩端大提升啊！

進攻端，90的上籃加上終結者自己在籃下將更具殺傷力，再配上一手近投和拋投。

而防守端，90的有球防守，這絕對是聯盟最頂級的防守水準了，而且在凌陽的感覺中，能力值來到90之後，與80多相比，這會是一個質的分躍！

搶斷84，自己的死亡纏繞畢竟擺在那呢。

完成了能力提升，凌陽從床上起來，然後來到了訓練館，開始新一天的訓練，他主要是想嘗試嘗試自己剛剛提升的上籃以及近投。

80的近投，果然很爽！

這小拋投，也很騷氣啊！

花式上籃，哇靠，怎麽都有啊！

雖然練的開心，不過凌陽上午的訓練強度沒有太大。

因為當天下午，球隊還安排了隊內訓練。

正常情況下像前一天晚上剛剛有比賽的話，德安東尼一般在第二天不會安排強度太大的訓練。

主要是一些戰術配合訓練之類的，不過凌陽考慮到下午教練、訓練師都在，所以一般會在之後加練，上午相應的也就節省點體力。

凌陽下午依然是比較早來的一位，沒多久，其他球員也陸續到來，而斯塔德邁爾則是沒有出現。

德安東尼帶著教練組在隨後到來，也宣布了消息，科特托馬斯已經完全沒有任何問題，可以直接上場參加比賽。

而且托馬斯卡特甚至都不對科特托馬斯的上場時間做任何的限制，球隊的首發中鋒，現在是完全康復的狀態。

而斯塔德邁爾則是不出凌陽所料，果然宣布繼續休戰，而且大概率將缺席所有的常規賽。

至於季後賽是否會復出，將視情況而定。

德安東尼說完這個消息後，其他人倒也沒有什麽，納什這時候的眼神則是有了片刻的暗然。

就在凌陽想著是不是要上前找納什聊幾句時，他發現對方又很快的恢復了正常。

納什臉上帶著笑容，開始來到了德安東尼身旁，跟主教練討論起了科特托馬斯回歸後的陣容和戰術問題。

然後，就開始了隊內訓練。

自從凌陽首發之後，球隊的戰績有著明顯的提升，這一點，德安東尼自然是清楚的，所以這時候他只是讓科特托馬斯回歸到了首發，並沒有對其他進行調整。

而凌陽，也就時隔三場之後再一次的回歸到了首發小前鋒的位置。

只是練著練著，無論是太陽的球員，還是德安東尼的教練組都感覺好像哪裡有些不對。

科特托馬斯和納什擋拆，球交給托馬斯後，隨即轉移到了三秒區的凌陽手中。

凌陽接球衝進籃下，面對防守最終卻以一記輕巧的上籃結束進攻。

又過了兩個回合，凌陽再一次在另一側三秒區外獲得了傳球，太陽這邊博特伯克立即挪動腳步鎮守籃下。

反正是隊內訓練，哪怕被凌陽隔扣一番，他也認了，要展示自已積極的一面。

然後，所有人就破天荒的看到，凌陽竟然投籃了！

關鍵是，球還就進了！

“凌?你投籃了?”

以至於納什這時候都有些詫異了，不管是對抗訓練還是正式比賽，凌陽什麽時候投過籃啊?

盡管只是近距離，但這畢竟就是投籃啊。

“我就試試。”凌陽打著哈哈，“好像感覺不錯。”

凌陽說完，其他人也就沒有多想了。

畢竟凌陽近段時間在練習近投，他們還是看到的。

而且這畢竟只是一個球嘛。

隨後的比賽中，凌陽也沒有太多的展示自己新提升的能力。

畢竟是幫助科特托馬斯找感覺的訓練，所以納什給托馬斯傳球的更多一些。

凌陽也沒有太搶進攻權。

而且考慮到前後一天都有比賽，德安東尼訓練的時間也沒有多長。

凌陽也不以為意，到比賽中給隊友們一個驚喜，好像也挺有意思的啊。

隊內對抗賽結束，凌陽則是自己又留下來單獨的訓練。

凌陽練習的是對抗上籃的訓練，這段時間這是他的一個主要項目之一。

金特裡再次展現了自己對於凌陽的偏愛，和訓練師一起留下來和凌陽加練。

凌陽從中距離運球前衝，而訓練時則是拿著厚厚的護墊攔截撞擊為凌陽增加身體對抗。

“凌，在對抗的時候，你得注意保護好球，否則容易被搶斷。”

“不要把所有的力量都用在對抗，你得學會更巧妙的借力，保持最後出手時手部的平穩。”

“非常好！一定要學會合理的利用自己的身體。”

“凌，注意落地後的保護！這是避免受傷非常重要的一點。”

……

凌陽在訓練，金特裡則是在不斷提醒。

等凌陽大汗淋漓的停下來之後，金特裡臉帶笑容的看向了凌陽:

“不錯，凌，你今天對抗後的上籃命中率有非常明顯的提升。

看來，這一段時間的訓練非常有成果，你需要的是在場上運用出來，得分並不僅僅是扣籃，如果你能夠增加上籃的把握性，你對籃筐的殺傷力將再提升一個檔次。”

凌陽也感覺出來了今天在面對訓練師提升了對抗強度的情況下，自己的命中率反而是有了非常明顯的一個提升。

他當然知道這是自己上籃能力值加上終結者的效果，不過這時候還是很認真的朝著金特裡說道:

“好的，教練，謝謝你！”

進入到太陽隊後，凌陽其實和金特裡的接觸比德安東尼還更多。

德安東尼畢竟是管理大方向的，而金特裡管的更細節，又是球隊的防守教練，對於凌陽這樣的防守尖兵指導的多。

認識十年的老書友給我推薦的追書app，！真特麽好用，開車、睡前都靠這個朗讀聽書打發時間，這裡可以下載..】

而後來，凌陽其實已經不僅僅是防守方面找金特裡了，包括現在這樣的進攻，他也習慣性的找金特裡。

聽到凌陽說的真誠，金特裡只是笑了笑，然後指了指訓練師傑姆，此時繼續道:

“我和傑姆商討過，要增加身體對抗下的上籃殺傷力，你還要增強的是自己的核心力量。

但是，並不建議你太多的去增強下肢力量，因為這可能會影響你的速度和衝擊力，增強核心力量能夠帶來的幫助會是巨大的。”

凌陽聽到後點了點頭，然後就直接朝著傑姆道:“那我們再去訓練一組力量吧。”

又加練了一組力量後，金特裡和傑姆離開了，而凌陽還是沒有離開，他又返回到球場。

先是練習了一會近投和拋投，然後凌陽又練了200個罰球，感覺到自己確實有些累了，凌陽這才離開球館。

90的體力，雖然持久，但是凌陽還是要留有余力。

畢竟第二天，還要面對一個強勁的對手，前幾場比賽剛剛輸給對方的邁阿密熱火。