“臥槽真去上海了?”闌

　“現在壓力給到了uzi。”

　“關鍵是顏王也沒和天灰灰約架八角籠啊，可能是過去觀戰吧。”

　“雖說有點掉價，但我還蠻想看灰÷被顏王揍的。”

　“真要打不好說吧，也沒聽說過顏少有什麽鍛煉的愛好，我看他天天都在直播。”

　“和旁邊的阿賓一比確實感覺顏王挺瘦的，可能是個子高了吧。”

　“……”

　顏望發的微博是下飛機後去blg基地那邊和阿賓的合照，照片裡兩人一對比確實容易顯得一人胖一人瘦。闌

　特別是顏望很高，還穿的oversize風格的t恤，更顯得身軀細小。

　其實這是他故意的，不管是從個人角度還是從節目效果來講，先扮波豬肯定沒有壞處。

　不過夏天穿長袖有點奇怪，而且也很熱，所以他找了件oversize的，就是特大號t恤，袖子長的能把胳膊肘都遮住，只能看到半個小臂。

　而他不用力的話，小臂肌肉不會特別明顯，也就沒什麽人能發覺他有鍛煉痕跡了。

　畢竟一個天天直播的網癮少年能有什麽戰鬥力呢?

　……

　由於blg早早無緣世界賽，現在blg的隊員都在休賽期。闌

　有的在基地直播，有的回家去了，有的考慮著轉會期該去哪個俱樂部。

　總的來說那些合同今年到期的都回家去了，例如劉青松和i等人，想必下個轉會期也沒待在blg的意思了。

　來到blg後，除了阿賓還有blg的經理過來熱情歡迎，而且熱情的有點誇張。

　顏望自然能想到blg經理的心思，畢竟選手在合同到期後選擇哪個隊伍，除了錢這方面的事，也得看選手對於戰隊的好感以及陣容等等。

　當然這些是對有價值的選手來說，許多選手其實都沒什麽選擇的機會。

　在blg體驗了一番午飯後，兩人便討論起下午去ufc參觀的事。

　“可惜亮哥在國外備賽，不然還能帶我們耍耍。”闌

　“我記得沒個幾天了吧，不知道這次打夜魔怎麽樣……”

　兩人所討論的“亮哥”就是中國格鬥界有名的李景亮，是第三個直接簽約ufc的中國選手。

　簽約ufc相當於是獲得了打ufc比賽的資格，能夠站在更大的一個舞台，挑戰來自全球頂尖的綜合格鬥選手。

　ufc的比賽每年沒有固定的時間，選手和選手之間的比賽可以自己安排，同時官方也會給選手安排，不過選手可以選擇拒絕。

　一般不管是經紀人安排還是官方安排，都會綜合考慮雙方的實力，不會相差太大。

　排名靠前的選手最好還能炒作一下話題(比如賽前互噴垃圾話)來提高收視率。

　當然排名越低越沒有發言權，基本是讓你打誰就打誰。闌

　不過排名並不是根據戰績來排，而是不同的媒體組成一個投票組，大家各自決定每位選手的排名(一位選手可以同時出現在兩個或以上的重量級)，再綜合起來算出一個排名榜。

　當然戰績是影響排名的一個重要因素，基本不會出現誰某場表現厲害就給他排到很高。

　另外冠軍不參與排名，因為永遠都在第一名之上。

　冠軍的產生一般是從前10名的選手裡挑選一個挑戰者，和現冠軍來進行冠軍賽。

　這樣的一個賽製注定ufc每年不會有太多的比賽，加上對手的匹配、賽前準備和賽後恢復、宣傳需要、選手的其他安排等。

　一般ufc的簽約選手一年就打1到2場比賽，像是金腰帶選手打得更少，因為他們也希望少打比賽來靠著冠軍頭銜多賺點錢。

　同時因為每年的比賽少，所以每場的比賽也備受關注，特別是有著亞洲面孔的出現，觀看群體也多了起來。闌

　……

　這次的ufc參觀之旅配備了一名助理和一名攝影師。

　在開車過去的路上，助理為節目開了個頭，詢問兩人喜歡ufc的原因以及想去ufc精英館體驗什麽。

　“看起來很有技術含量吧，很需要技術所以比較喜歡。”

　“體驗的話……最想的就是摔跤項目吧，因為我從小到大摔跤就沒輸過。”

　這是阿賓的回答，比較簡潔，可能面對鏡頭還是比較靦腆和不習慣。

　而顏望就比較老油條了，面對鏡頭侃侃而談。闌

　“很早以前我就比較喜歡格鬥，自然後面就會關注ufc，畢竟是綜合格鬥的頂尖賽事。

　如果對格鬥有點興趣，我個人推薦可以看看ufc，因為綜合格鬥的規則對所有的武技一視同仁，它本身不是一種格鬥術，意思是把各種格鬥技綜合在一起，形成綜合的模式。

　包括但不限於拳擊、泰拳、桑搏、擒拿、散打、跆拳道、踢拳、合氣道、截拳道、以色列馬加術、巴西柔術、空手道……”

　像是報菜名一口氣念了十幾個格鬥技術後，顏望繼續道:

　“總而言之，你們可以在這裡面看到各種格鬥技術，就像阿賓說的那樣，這裡面需要很高的技術，而不是所謂的蠻力。

　】

　裡面可以看到拳、踢、抱摔、鎖技、絞技等多種格鬥方式，參賽選手必須將各種格鬥技融匯貫通，並制定出符合自己特點的戰略。

　同時綜合格鬥具有統一的比賽規則，賽規的設定不偏不倚，既不會偏向某一種武技，也不會使某種武技處於劣勢。闌

　大家要是感興趣的話可以看看幾天后我們中國的ufc選手李景亮的比賽。”

　此時坐在車裡的阿賓感覺自己和顏望不是一個畫風的，他是怎麽做到對著鏡頭自言自語這麽久的?還能一個字不磕巴，有理有序……

　“你這也太會安利了……”阿賓吐槽。

　“你以為我背這段話背了多久?”

　……

　抵達上海ufc精英館後，門口就已經有好些人在迎接了。

　首先是ufc這邊負責這次參觀活動的小姐姐，然後是來自國外的運動科學總監菲利克斯。闌

　“wele to ufc！”

　經過握手後顏望和阿賓兩人先被帶到掛滿拳擊手套的一面展示牆上，上面有所有中國ufc運動員的簽名。

　然後便是力量體能訓練區、綜合訓練區、格鬥區……

　期間他們還到榮譽展示區看到了張偉麗的冠軍金腰帶。

　而張偉麗是亞洲首位ufc世界冠軍，可惜去年衛冕失敗。

　好在今年6月ko了喬安娜，重獲金腰帶挑戰權，就看下次比賽能不能奪回金腰帶了。

　參觀完後，兩人被帶到營養顧問室，進行一個身體的基礎檢測和分析。闌

　“我們首先需要量一下體重。”

　營養師小姐姐話音剛落，阿賓就痛苦地擺了擺頭。

　在顏望幸災樂禍地笑聲中，阿賓走上稱重台，最終得出了93.24kg的體重。

　“哇，阿賓，你這可以參加重量級的比賽了！”

　顏望看到結果後頓時調侃了兩句，而阿賓也抬起沙包大的拳頭不甘示弱。

　至於剛才所說的重量級是指ufc裡的一個比賽級別，這個級別是根據重量來算的，一共8個級別。

　分級別是因為不同量級的人戰鬥力有差距，不公平，最低量級對戰最高量級，雙方的擊打和抗擊打能力差距太大，這不是靠技術能彌補的。闌

　而阿賓剛好達到了最高量級的重量級(93kg～120kg)。

　稱完重後便是進行一個全身體質的檢測，得出結果後營養師小姐姐便給阿賓進行了一個分析和建議。

　在一旁聽著的顏望做出了一個總結:需要減肥。

　當然營養師小姐姐還給出了一個飲食上的建議，因為減肥從某種意義上來說飲食是大於鍛煉的。

　很快輪到顏望稱重，這次阿賓做好了嘲笑了準備，要是連60kg都沒有他一定會嘲笑一句“瘦猴，你可以參加蠅量級的比賽啦！”。

　可結果令人意外，顏望體重達到了71kg，參加比賽的話剛好達到了次中量級，和李景亮一個級別。

　阿賓又看了眼顏望，實在不明白他的這個體重是從哪裡來的，明明看著就很細。闌

　進行體質檢測後，顏望來到營養師小姐姐的旁邊坐下，看看她有什麽建議給他。

　他現在也不知道自己的體質到底是個什麽情況，只知道挺健康。

　而營養師小姐姐看了眼電腦數據裡的“骨骼肌”這一項後，瞥了眼旁邊穿著寬松的大帥哥，心裡詫異。

　因為這個肌肉量以及體脂率可不是一個普通人能有的，她已經能想象到脫衣顯肉的那個畫面了。

　“這個……你有平時有健身習慣嗎?”

　“有一點吧。”顏望回答道。

　獲得“身強體壯”後他每天早上都會健身一到兩個小時，包含力量訓練、體能訓練以及功能性訓練。闌

　“怪不得，你身體……蠻健康的，至少運動系統這方面是這樣。”

　畢竟只是粗略檢查一下，也就那幾個身體數據，不能完全判定整個身體是否健康。

　她奇怪的是為什麽一個電競選手能有這種身體數據，真的太奇怪了……

　“聽到沒，很健康，而你——”

　離開營養室後，顏望指了指自己的肚子，“減肥滴乾活。”

　“你別得瑟，我一個能打你兩個，而且我馬上就能減下來。”

　“真的嗎，我不信~”闌

　“你不信也得信！”

　阿賓說著從顏望身後做出一個裸絞的姿勢。

　裸絞代表著什麽顏望很清楚，下意識準備反擊直擊身後敵人的要害。

　但超越人類極限的反應讓他收住了，畢竟阿賓又不是敵人，這個裸絞也只是做做樣子。

　“怎麽樣，有沒有感覺到窒息?”

　沒有怎麽發力的阿賓看不到顏望的表情，見他不說話還以為用力用重了，於是直接放手了。

　“我只能說你該慶幸我反應快……”闌

　在來上海之前，顏望就兌換了高級的綜合格鬥精通。

　能夠裝逼是一方面，精通這玩意出門在外是真的安全感滿滿。

　因為在赤手空拳下，綜合格鬥是最接近實戰的運動。

　而這還是因為比賽規則裡面禁止攻擊眼睛、喉嚨、後腦、脊柱、襠部等位置。

　但禁止不代表綜合格鬥選手沒有掌握這些弱點的打擊技巧。

　在比賽裡面被人裸絞成功，那最好的辦法就是拍地板認輸了，免得被絞暈過去。

　而實戰裡面就可以掰手指、用牙齒咬、打擊襠部等方法來破解了。闌

　這也是為什麽顏望說阿賓該慶幸，他雖然技巧有了，但實戰和比賽經驗都沒有，差點下意識用打擊弱點的辦法破解裸絞了。

　“你在看什麽……”

　見自己的襠部被顏望掃了眼，阿賓不知道為什麽有種劫後余生的感覺，而且他發覺剛才貼近顏望的時候，他的背似乎有點厚啊……

　“你個大男人我能看你什麽，後背搞偷襲你還講不講武德。”

　顏望岔開了話題，總不能說我差點把你斷子絕孫吧……

　“說的好像你正面能打過我一樣。”

　阿賓舉起自己粗大的胳膊，雖然上面大部分都是肥肉。闌

　“這可說不準。”

　“你和我差了三個量級你怎和我打。”阿賓拍了拍自己的肚子，“遊戲我打不贏你，打架我還能打不贏你不成。”

　“你好像對自己的體重很自豪?”

　談話間，兩人已經來到力量體能訓練區，準備進行下一個項目。

　此時裡面站著幾位身材高大的人，顏望認出了裡面的一位，張明揚。

　今年他6月份成功簽約ufc，職業生涯16場勝利全部都是第一回合終結對手，是備受期待的中國大級別的未來之星，也是唯一一位征戰大級別(次重量級和重量級)的中國選手。

　“你好名揚哥，6月份的那場比賽很精彩！”闌

　進入握手環節時，顏望稱讚了兩句，而阿賓則表現得有點靦腆。

　之後ufc的向導小姐姐還介紹了幾位力量體能教練，而等會的體驗項目都需要他們參與。

　很快先是進行一個力量和體能的測試，在教練的安排下，兩人在裡面跑了幾圈熱熱身，然後來到一根靠近大腿位置的鐵棍面前。

　阿賓率先雙手握住鐵棍，然後在教練的引導下慢慢把棍子往上拉。

　而鐵棍自然是紋絲不動的，因為這是測試運動員把人抱起來的一個力量。

　很快拉棍子的數據測試出來，教練看著屏幕對阿賓說道:

　“那你這還是不錯的呀，像剛才那種情況下拉了有兩千牛的力，我們這裡的運動員最好的話可能是到五千多……”闌

　阿賓測試完便輪到顏望了，此時他在考慮自己到底用不用全力。

　不是因為扮豬吃老虎的問題，而是怕自己的身體超出常人太多。

　之前早上在基地健身，基本都是自重訓練，對於自己骨骼肌的一個張力還沒有一個具體的認識。

　他怕的是自己的肌肉像一些裡的“壓縮肌肉”一樣，明明肌肉量看著很少，卻有著誇張的力量。

　但現實是肌肉的量跟力量成正比，人類終歸是有極限的。

　超越極限太多，恐怕別人就會懷疑你不是人了……

　想到這裡顏望控制發力肌群，用出了自己差不多四分之一的力量。闌

　“ok可以了，我看看……一千多牛的力，還可以。”教練看著屏幕說道。

　顏望聞言點點頭，看來自己的極限大概有近五千牛的力。

　和他同等體格的人應該很難達到，因為剛才教練說過最高是五千多，能達到這個數據的大概率是大級別選手。

　而他只是剛剛達到次中量級，看來多少還是有點“壓縮肌肉”。

　“哈哈哈只有我的一半！”

　阿賓看到數據後開心的像個19歲的孩子，不過見顏望盯著數據似乎有點失望，又安慰道:

　“我們量級差距擺在這裡，一千牛夠可以的了，換算過來也有……”闌

　“100kg。”教練幫阿賓解了圍。

　“照這麽說我能抱摔200kg的人啦?”

　阿賓轉眼忘了顏望的事，對於自己能這麽厲害有點驚訝，因為多少多少牛他其實根本不清楚是個什麽概念。

　“額……應該不能。”

　教練不知道該怎麽跟他解釋物力上的事，能抱得動跟抱起來摔中間其實還隔著一點遠。

　就跟引體向上能拉動一點，和能雙力臂一樣隔著一定差距。

　好在阿賓沒有糾結這事，怕是知道自己聽不懂這些玩意。闌

　之後教練又帶領兩人做了一個體能訓練，就是在一個單車上盡可能地踩6秒。

　這次顏望就沒有刻意收太多力了，得到了一個不錯的成績，算是小小裝了一波。

　教練們也有些驚訝，但隻當是平時有在這方面訓練過，畢竟體能和力量不是完全成正比的。

　力量體能測試完後，就到了阿賓心心念念的教學環節。

　“聽說你有基礎，他等會來帶你們練。”

　教練說的“你”是指阿賓，“他”則是指張明揚。

　“行，等會我教你們。”闌

　之後張明揚去換衣服，兩位參觀的則先去休息一下。

　“你還有基礎?”顏望看向一旁坐著的阿賓，“偷襲基礎?”

　“我會一點摔跤的好吧！等會去八角籠讓你見識見識。”

　像是想到自己能夠報比賽上的仇，阿賓露出了不懷好意的笑容。

　顏望聞言也露出了笑容，只是意味不明。

　很快張明揚換好衣服，帶領兩人前往八角籠。

　在快要進去之前，阿賓搶在顏望前面跑了進去。闌

　“我應該是lpl第一個能進入八角籠的男人。”阿賓對著鏡頭笑道。

　隨後進來的顏望打破了阿賓的美夢。

　“你是不是忘了uzi和鄒市明在八角籠裡練過?”

　“還有這事?”

　不知道為什麽阿賓有種自己被牛了的感覺。

　隨後兩人開始跟著張明揚熱身，例如拉伸三角肌、活動手腕手肘等。

　任何運動都要以安全為主，而熱身能夠減少許多運動的受傷風險。闌

　“我先教你們打拳吧，你們誰先來?”熱完身後張明揚問道。

　沒等顏望有所行動阿賓就率先站了出去。

　“好好看，好好學。”

　阿賓說完便開始跟著練了起來。

　一朝一夕肯定是學不會打拳的，所以張明揚只是讓阿賓跟著他的動作出拳，體驗一下出拳的感受。

　而看著一旁阿賓不斷出拳的顏望露出類似姨母笑的笑容。

　“你笑個什麽?”闌

　阿賓體驗完後看到顏望的笑容隻感覺像是嘲諷的笑。

　顏望聞言臉上還是那個姨母笑的表情。

　“來那你上。”阿賓做出請的手勢。

　“好好看，好好學。”

　顏望說出阿賓之前的台詞後，跟著張明揚練了起來。

　剛揮出了一拳，張明揚就發覺了不對勁，然後觀察起第二拳。

　“你有練過拳?”闌

　等顏望第二拳打完，張明揚停下了動作。

　其實之前在拉伸三角肌的時候他就發現顏望的小臂不弱，現在看來似乎確實有一定基礎，但不清楚有多少。

　畢竟原地不動出直拳本來就太基礎了。

　顏望聞言也停下了動作。

　“練過一點。”

　“一點?”張明揚來了興趣，“介意展示一下嗎?”

　送上來的裝逼機會顏望自然不會拒絕。闌

　“當然可以。”

　“那等我一下。”

　張明揚說著離開了八角籠。

　“臥槽你什麽時候有的拳擊基礎?”

　阿賓感覺到自己被背叛了，就像同為學渣的兩人，自己原本多少還強一點，結果反手就被告知人家是學霸。

　“一點拳擊基礎你激動個什麽，現在會打點拳很稀奇嗎?”

　“好吧……”闌

　很快張明揚回到了八角籠，先是手裡多出了幾樣東西。

　“把這個帶上。”

　顏望接過拳擊手套開始戴起來。

　拳擊手套其實是用來保護拳手本人的，因為拳擊運動員出拳力量大，若不保護容易造成自己手指脫臼。

　戴上拳套後可增加緩衝，使出拳的威力下降，也算是保護對手，反過來也是保護自己。

　另一邊張明揚兩隻手上也戴上了某樣東西，顏望認出了是手靶，拳擊運動的一種訓練器材。

　一般教練員戴在手上做各種被擊打姿勢，運動員看到白點即擊打。闌

　“會玩這個嗎?”

　張明揚舉了舉兩隻手裡的手靶。

　顏望只是點了點頭，然後擺出動作。

　張明揚見狀下半身也開始動了起來，然後舉起左手露出白點……

　“砰！”

　幾乎白點剛露出，張明揚就感覺左手傳來不小的力道。

　這出拳和步伐……基礎很好。闌

　隨後他開始加快節奏，各種變向，同時自身的步伐也開始快了起來。

　砰！砰！砰！砰！

　八角籠裡不停傳來清脆響亮的打擊聲，周圍正在圍觀的阿賓、助理、導遊、攝影師、教練等人陷入了沉默。

　這個場面完全不在他們今天的意料之中，感覺腦子都有點反應不過為什麽會出現這種畫面……

　畢竟你一個打遊戲的為什麽打拳打得像個職業拳手啊?！

　外面觀眾的想法八角籠內的人暫且沒有功夫理會， 張明揚是越打越震驚，同時也好奇對面的極限在哪裡。

　直拳、刺拳、擺拳、勾拳、組合拳各種拳不斷打出，出拳的速度、力度、準度和時機，對距離的把控以及下半身的敏捷程度……闌

　都完全達到了一般職業拳手的水準！

　“好了就到這吧。”

　見觀察的差不多了，張明揚停下動作，看向對面的人。

　“練過一點?”

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