11.2

　　今天東區解封了，我這還沒解封。不知道明天明月生日趕得上不。今天練功出現瓶頸，“呼氣注意心窩部”是沒問題了，但是“意氣相隨丹田趨”就有問題了，一往下走就沒了，這樣看來果然是李軍和任亮說的，真氣的量太少了。有人加我推薦胡耀忠的課，說是跟真研所差不多，我翻了翻，胡耀忠還真是靠這個起家搞起了養生辟谷的班，而且做的還挺大了。果然是行行出狀元啊。網上真研所的這套功法還是比較多的，自己摸索摸索先積累積累再說吧。

　　內經圖看了幾遍，發現《道德經》原來真的不是哲學書，《黃帝內經》想說的也不是很多人從字面上看到的樣子。恬淡虛無真氣從之。看來古今的人身體的差異簡直是天壤之別，真穿越了還不好說誰能打翻誰呢。內觀這個詞，真要想用好，難度可不是一般的大啊。

　　國醫傳承教育聯系了一個高新區的老鄉，今天給我洗腦洗了一天，感覺還是蠻認真負責的，耀中堂那個客服是完全比不上了。半天不回話，直接甩鏈接。

　　總的來說，現在還是有些茫然，真氣和師承兩條路都在找路子，今天就這樣吧。