第三十六章2022年11月15日

　　你不是上帝，你無法預測未來，你沒有全知視角。你只能在當下盡力去做自認為對的事，剩下的只能交給命運。

　　果然“爺”還是討厭身體接觸啊，這會降低“爺”的理智...雖然不至於過於失智但記仇的情況增加了...

　　在局外“爺”才能看清事實，在局內“爺”無法理智...且疼痛對於“爺”更像是一種興奮劑...越痛“爺”越行興奮...就像腎上腺激素分泌過多一樣...

　　“爺”搞不懂開玩笑和找茬的分界線，所以“爺”認為開玩笑就是找茬，“爺”就是開不起玩笑，“爺”認為那些閑著沒事開玩笑的都是畜生...

　　沒事找事可不是開玩笑...“爺”並不把“爺”認為的人以外的東西當人看...

　　對於畜生...“爺”怎麽對野狗就怎麽對畜生...野狗叫兩聲就當沒聽見了，要是上嘴咬...那它也就活不久了...

　　日記嘛...沒什麽好寫的就幾百字...所以...開水～

　　研究表明，下廚真的是很治愈的一件事。大多數容易煩躁的人都能通過做美食來得到緩解，這是因為這種專注於當下的小任務能讓人把精力集中在眼前，感受到一切盡在掌控，還能帶來不小的成就感。

　　希臘字母讀法:德爾塔δ，阿爾法α，貝塔β，噶瑪γ，歐米伽ω，伊普西龍ε，截塔ζ，艾塔η，西塔θ，約塔ι，卡帕κ，蘭布達λ，繆μ，紐ν，克西ξ，奧密克戎ο，派π，肉ρ，西格瑪σ，套τ，宇普西龍υ，佛愛φ，西χ，普西ψ。

　　心理治療師 Jennifer Murayama 將有毒的正能量(toxic positivity)形容為一種表面積極、其實否認或壓抑真實感受的狀態。由於社會文化、大眾媒體渲染等，很多人堅信“焦慮和抑鬱是不好的，樂觀和積極是好的”，“遭遇挫折後，哭是軟弱的，笑才是堅強勇敢的”。

　　所以，在面對消極情緒時，就會下意識地想要擺脫這種局面，想辦法讓自己和他人開心起來。當我們解讀自己或他人的經歷時，適度地戴上玫瑰色濾鏡，會讓我們相信世界有它美好的一面，但是，如果玫瑰濾鏡變成了一種要求，只能快樂、不能痛苦，它就會成為毒藥，傷害自己和他人。

　　西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，那怎麽挑選好西瓜呢?先看西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃;顏色最好挑青綠色，不要霧霧白白的;西瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是卷曲圈起來的，就很甜;西瓜紋路整齊就是好瓜。

　　俗話說:“一道水，二道茶，三道四道是精華，五道六道也不差，七泡有余香，八道有余味，九道十道仍回味。”看到這裡，似乎已經有了答案，第三道和第四道是精華。

　　有人對每一泡茶都有著深刻的感情，甚至用優美的辭藻來形容。比如第一泡，用了人生若隻如初見，第三泡豆蔻梢頭二月初，第六泡最是橙黃橘綠時，第九泡意猶未盡不思還。

　　千字已到...這本書目前已經是沒人看了...也沒收入之類的東西...就完全靠“爺”為愛發電和興趣撐著...

　　要是哪天沒有了，下架了...那證明“爺”也不過如此罷了...