第二十三章2022年11月2日

　　好痛啊...脊椎和脖子傳來一陣陣劇痛...“爺”覺得自己需要醫生...

　　疼痛會讓“爺”的理智降低，不去思考...而傾向於行動...

　　今天是原神3.2版本更新的日子，今天“爺”必須拿下草神！

　　三十抽加之前墊的池子大保底拿下～

　　但是須彌材料懶得刷啊...算了，慢慢就有了～

　　“爺”現在晚上很難睡著...所以導致“爺”一直沒什麽精神...好困.........?(?′0`?)?

　　“爺”是零氪玩家，而且不肝還總養老，所以湊三十抽“爺”可是兩個池子碰都沒碰...主要是小保底鍾離池子歪了莫娜...

　　“爺”其實有想過很多很多的東西甚至去嘗試過，最後堅持下來的只有小說，做視頻和鍛煉...

　　可惜的是...一本無人問津的小說...一個毫無播放量的視頻...還有每天100個的俯臥撐...

　　其實“爺”也嘗試過把“爺”和林夜葉甚至是自己還有作者都畫出來，做人設和模型做些有趣的視頻什麽的...

　　但當“爺”動筆的那一刻...“爺”就知道...畫畫...與“爺”無緣...

　　接繩結是一種用於連接兩條粗細及材質不同的繩索的結。是最古老的一種結。

　　它的特點是打法簡單，結實可靠，而且十分容易拆解。可以用來連接材質、粗細不同的繩索。具體連接方法如上圖所示，這是一種非常實用的技能，學會以後隨處都會用到。

　　一公斤重的狗吃下9克的純巧克力就有可能導致死亡。巧克力裡含有可可鹼，會讓狗狗很興奮，刺激狗狗腦部神經，使其心跳加速、肌肉痙攣，最終導致休克死亡。

　　除此以外，新鮮水果類，蔬菜根莖類，辛香類，以及糖果甜食類等等都是少吃甚至是不能吃的，而最適合狗狗的食物還是肉類。

　　現代醫學證明，直系血親間輸血有時會發生一種嚴重的輸血反應，稱為輸血相關移植物抗宿主病(GVHD)，這種輸血反應盡管發病率很低，但死亡率卻高達 99.9%，一旦發生幾乎無法挽救。

　　所以，很多電視劇裡的那些情節純粹都是亂來的。根據中國輸血協會網站上的介紹，目前雖然可以通過“血液輻照”的處理技術，把這種具有免疫活性的淋巴細胞滅活，但是臨床上仍不建議直系血親之間輸血。

　　坐班時燃燒卡路裡的小技巧:

　　1.坐直身體。這樣可調用很多肌肉群。

　　2.多喝水。喝水可提高30%的能量消耗，並持續近1個小時，還能減少對零食的依賴。

　　3.收緊腹肌。開始時每次收緊10到15秒，每天盡可能多做幾次，收緊的時間也逐漸延長。

　　4.伸直腿。雙手撐住椅子，抬起雙腿至與地面平行，保持幾秒鍾，然後放松，每天重複十余次。

　　5.提肛。有節奏的收縮臀部，每次收縮十秒，然後放松即可。

　　6.用腹部呼吸。腹吸也是吐納的一種，不僅能緩解壓力，也能促進新陳代謝，減壓又減肥。

　　7.拉伸。握緊拳頭舉過頭頂，向上慢慢展開手掌，然後身體輪流向左右兩側彎曲，每次堅持20至30秒。

　　一千字啦，如果沒有其他什麽有趣的突發事件這一章就這樣啦～

　　...隔壁宿舍...啊不，前舍友是男銅...跑過來問“爺”的舍友們有無好康的...

　　“爺”隻覺得好怪...