10月底在訓練總局進行集訓報道後，除了北體大的張培猛和吳志強外，接力隊的其他人都返回了原單位繼續訓練。

在集訓報道期間，國家田徑隊也確定了各項目組的冬訓計劃，男子接力隊今年依舊是前往美利堅進行冬訓。

人員沒有發生變化，集訓運動員依舊是衛恩、蘇炳天、張培猛、勞毅、謝震葉、吳志強、陳冠傑。

隨隊的教練員分別是:蘭迪·亨廷頓、元國強、黎慶、陳文鍾、

不過這次冬訓中教練員負責運動員的關系有了變化，張培猛和吳志強都是北體人，自然由黎慶負責;衛恩沒什麽好說的，依舊是由蘭迪負責;勞毅和陳冠傑現在都是廣西隊主力，由陳文鍾負責。

唯一有變化的，是蘇炳天。

也不知道蘭迪和元國強達成了什麽“交易”，反正這次冬訓元國強是把蘇炳天“交付”給蘭迪了，據余指導說，等接力隊正式到美利堅進行冬季集訓後，國家隊會以蘭迪為核心嘗試建立一個複合型團隊。

這個複合型團隊以衛恩的四人小團隊為核心組建，後續國家田徑隊會陸續安排一些人員加入，比如像柏家俊那樣的科研/助教、杜金辰那樣的醫療/按摩師、李羽那樣的營養師、茹意那樣的翻譯/領隊......

並且這個複合型團隊並不會隻負責衛恩和蘇炳天，為了備戰墨斯科世錦賽、為燕京世錦賽打好基礎，說不定李金喆等跳遠項目的運動員後續也會加入到蘭迪的團隊當中。

畢竟蘭迪從事田徑行業以來，其實絕大部分時間執教的都是跳躍項目。

有這麽一位跳躍項目的大師級教練存在，如果不善加利用，那確實是暴殄天物。

時光荏苒，來到了11月20日。

在運動員公寓住了一晚後，國家男子接力隊終於準備開赴美利堅，開啟新征程。

首都機場。

張培猛和吳志強進入候機室的時候，看到蘇炳天身邊坐著一個膚色黝黑的小年輕，和衛恩對視了一眼。

“這小夥子誰啊?”

衛恩翻了個白眼，香江田徑邀請賽的時候，衛恩的報道遍地都是，當時衛恩還在圍脖上發了一張參賽選手們的合照，標注了選手們的姓名，張培猛和吳志強還在下面評論了來著。

這才兩個月呢，就對人家“莫帥”沒印象了。

一旁的陳冠傑開口介紹道:“這是天哥的師弟，莫有樰，96年的。”

“臥槽，96年的?！”張培猛頓時被嚇到了，“那個......小莫啊，你現在PB是多少?”

莫有樰看了眼師兄師父，撓頭不好意思道:“10秒68，就在9月份的香江邀請賽，和衛哥同場跑出來的。”

10秒63啊，那沒事了。

張培猛心裡舒了一口氣，不過他似乎忘了自己在莫有樰這個年紀，也才將將跑進11秒而已。

一番了解之後，眾人才知道，原來莫有樰這次是“自費”加入集訓隊的，並不算國家接力隊的正式成員。

其實這次集訓的三名中方教練員，元國強、黎慶、陳文鍾，原本都是負責兩名運動員。

但蘇炳天轉而交給蘭迪負責之後，元國強就只需要負責謝震葉了，一個教練員負責一個運動員，多少有點“浪費”，再加上元國強是接力隊的主教練，於是馮書勇就決定多給元國強一個運動員名額。

當然，這個額外的名額自然不能由國家隊出錢，畢竟預算都已經報上去了。

因此，莫有樰雖然也加入了冬季集訓隊伍，但他的一切費用都將由廣東隊承擔。

在原時間線上，

國家田徑隊其實還沒有制定接力隊的冬季集訓計劃，是元國強自認為已經無法幫助蘇炳天提升實力，一番申報過後才帶著蘇炳天去了美利堅。這個時候，莫有樰也已經投入他的門下了，元國強見他年紀輕輕天賦又高，於是也把他帶了過去。

這一次的赴美訓練，對蘇炳天的認知產生了極大的衝擊，讓他真正認識到了科學訓練的重要性。

“到了美利堅訓練之後，哇，我才意識到，原來我以前都只是在過家家而已，人家那才是真正的科學訓練。”

蘇炳天在某次采訪中的話，大抵是這個意思。

原時空的蘇炳天，在經過了這次赴美訓練後，在2013~2014賽季九次跑進10秒20、一次跑進10秒10，能力相較於2011~2012賽季，有了顯著的提升。

而跟著一起打醬油的莫有樰，也在2013年的國際田聯頓涅茨克世界青年錦標賽上，以10秒35的成績奪下了男子100米項目冠軍，成為一顆冉冉新星。

在世少賽大放異彩後，國內的田徑迷們對莫有樰給予了厚望，畢竟如此年紀就展現出了10秒40以內的能力，同時期也就梁家鴻、郭凡等人能和他競爭一下，而90年以後的小將顯然是不夠格和他相提並論的。

不過莫有樰有一個大問題，那就是實力狀態飄忽不定，這一點或許和他的個人生活作風有不小的關系，當然也有一部分原因在於他年少成名、沒有了進取心。

蘇炳天就曾不止一次說過，莫有樰天賦是有的，但就是懶。

17歲的世少賽冠軍給他帶來了不小的關注度，商業代言接踵而來，讓心智還未完全成熟的他貪於享樂、疏於訓練。

元國強應該是發現了這一點，於是才在2014年的仁川亞運會上讓上限不及他、但穩定性更勝一籌的陳時煒來擔任接力第一棒，而不是他的“愛徒”莫有樰上陣。

但14年冬訓期間，陳時煒受傷狀態大跌，直至世錦賽前夕都沒能有所好轉。

於是燕京世錦賽上，兩年以來實力都沒有什麽長進的莫有樰還是從陳時煒手中接過了第一棒的重擔，在謝震葉、蘇炳天和張培猛的兜底下拿到了一枚世錦賽接力銀牌。

不過這一世，莫有樰應該沒有那個心思再懈怠享樂了。

9月份的香江田徑邀請賽上，莫有樰以10秒69的成績刷新了自己的PB，不過那場比賽上他僅僅隻贏了鄭亦珺一人，其他三名香江選手徐志豪、吳家峰、黎震浩的成績都在10秒50以內。

而比他大了兩歲左右的陳冠傑，則跑出了10秒40位列第五，將近0.3秒的差距，可謂是宛如天塹。

再者說，按照目前國家隊的陣容，衛恩、蘇炳天、張培猛的主力地位幾乎是不可動搖的，勞毅因常年累積的傷病沒有了上升空間，接下來接替他的顯然就是謝震葉了。

想要等主力位置再空出一個位置，至少得等到張培猛年紀上去後出現狀態下滑，然後再由吳志強、陳冠傑和莫有樰這些小將爭那一個位子。

競爭如此激烈的情況下，莫有樰若是依然放浪形骸、不思進取，那就只能怪他自己了。

給你機會你不中用啊！

美利堅，佛羅裡達，布雷丹頓。

IMG學院的天藍色田徑場上，國家接力隊的冬訓已經進入正軌，除了蘭迪之外，其余三位教練們也是如去年一樣，一邊積極學習一邊調整隊員們的訓練計劃。

田徑場邊上，陳文鍾正在和元國強、黎慶交流訓練方案。

陳文鍾覺得自己非常幸運，先後執教勞毅、衛恩的經歷，讓他能夠躋身國內頂級田徑教練行列，而在衛恩脫離廣西隊、勞毅狀態出現下滑之後，上天又將陳冠傑派到了他的身邊。

從同年齡的成績來看，即將滿19歲的陳冠傑顯然是不具備衛恩那樣的天賦了，但成為“下一個勞毅”，應該是不成問題的。

去年陳冠傑沒趕上赴美集訓的這趟列車，一直到春訓才加入國家隊，但也只是當一個小透明。

今年來到美利堅冬訓，廣西田徑隊的領導們也是給陳文鍾下達了指標的:

“虛心學習美利堅先進訓練理念，腳踏實地做好運動員陳冠傑的冬訓工作，力求在2013年沈陽全運會前夕，使運動員陳冠傑達到或接近世界健將級水平線、具備在全運會男子百米決賽獲得前六名的競爭力。”

因此陳文鍾對於陳冠傑的冬訓極其重視，任何一點疑惑的地方都會和元國強、黎慶進行交流，生怕自己把陳冠傑給練出問題來。

衛恩感覺最近的陳文鍾略有點“走火入魔”的趨勢，因為他給陳冠傑制定的訓練計劃基本是按照當初衛恩的訓練計劃作為模板的，這樣下去遲早會出問題。

每個人的體質和天賦側重點都不同，衛恩當初敢為自己設定那樣的訓練計劃，那也是因為有系統的存在，經過加點強化能夠讓自己的身體承受住那樣的訓練強度。

但陳冠傑可不行，雖然他再過一個多月就滿19歲了，但身材跟謝震葉一比都可以說是“瘦弱”的，哪裡承受得住高強度的訓練?

因此衛恩給陳文鍾的建議是，這個冬訓期主要還是讓陳冠傑進行增肌，至於專項技術，等到開春後再進行雕琢也不遲。

有耐心，才能有收獲。

抵達佛羅裡達後，蘭迪做的第一件事就是參照【冠軍模型】對蘇炳天的能力和技術狀況進了全方位的診斷和分析。

體能方面:股後肌群力量不足、踝關節力量不足、主動下壓速度和發力速率偏慢......

技術方面:起跑姿勢不合理、前七步步長偏小、扒地技術不合理、全程呼吸和速度節奏不佳......

蘇炳天看到了全面診斷分析報告後，完全都傻眼了。

他現在個人最好成績已經來到了9秒95，硬實力穩定在了10秒整上下，抬腿就是10秒10以內的成績。

這樣的能力，是多少前輩都夢寐以求、求之不得的，結果在蘭迪這裡，居然還能找出這麽多缺陷和不足，蘇炳天的信心頓時又遭受了打擊。

但衛恩卻鼓勵他，“有缺陷和不足是好事，這說明你還能有很大的提升空間，如果能經過蘭迪的調教後抹平這些短板，那以後你就是抬腿10秒內的水平了。”

說實話，衛恩現在都有些“羨慕”蘇炳天了，因為蘭迪至少對於他的提升有著非常明確的方向和計劃。

但衛恩呢?

有史以來能夠跑進9秒75的運動員攏共也就五人而已，尤塞恩·博爾特、阿薩法·鮑威爾、泰森·蓋伊、尤罕·布雷克，以及衛恩自己。

【冠軍模型】本身就是以世界頂級運動員作為模型，幫助具備一定天賦的運動員補齊短板、發揚長處的理論模板，只要找到了正確的的提升方法、進行了科學的系統訓練、並且運動員的身體能夠保持健康的話，成績提升那是理所應當的事。

但衛恩本身就已經提升到歷史級水平了，前方已經沒有可供他參照的“模板”，蘭迪目前能夠做的，就是在現有的基礎上，盡全力保證他的狀態不出現下滑。

因此，防范傷病，變成了衛恩訓練計劃的絕對核心。

......

來到佛羅裡達之後，隊員們整天都在一起訓練，生活上也是互幫互助，關系是愈發團結。

每一名隊員的訓練內容都是不盡相同的，比如同樣是蘭迪門下，衛恩和蘇炳天的訓練內容就是天差地別，唯一比較相近的，就是尚處於“入門”階段的陳冠傑、吳志強和莫有樰了。

不過許多室外訓練大家都是可以一起練的，比如20米或30米的起跑加速練習，這個訓練內容就是所有隊員都需要反覆練習的。

衛恩、張培猛和謝震葉也經常一起進行300米甚至更長距離的速耐能力練習......

在火熱的氛圍中，也存在著良性的競爭關系。

比如蘇炳天和張培猛，他們二人的實力相近，同時也是國內僅次於衛恩的兩大高手，在進行短距離訓練時總是要分個高下。

比如謝震葉和勞毅，一個是實力蒸蒸日上的新生代小將，一個是受傷病困擾而難以繼續提升的老將，在訓練的過程中，謝震葉也隱隱表現出“彎道超車”的跡象了。

至於吳志強、陳冠傑和莫有樰，雖然他們此時的實力想要在國家隊站穩腳跟尚有難度，但回到國內後就必然要在賽場上針鋒相對了。

冬訓的機會彌足珍貴，不只是他們自己，他們的教練也在時刻鞭策著他們，決不允許他們有半分懈怠。

中國男子4×100米接力隊，在佛羅裡達溫暖的冬日陽光下，茁壯成長，向著新的高度進發！