從李應林的住處離開，李清河沒有直接回家。

　　他來到了李豪家。

　　李豪的家人正在操辦喪事，李清河沒有過多打擾，只是留下了自己身上最後的十二兩銀子。

　　倒不是什麽同情心，這個世界比李豪家更悲慘的都有，他也同情不過來。

　　李豪是為了給他傳遞消息，才有這番遭遇。

　　這樣做也算是對自己有個交代，不會有什麽後續。

　　財散心安，李清河回到家裡，林洛瑤已經將小院打掃了一遍，主臥側臥都鋪好了被褥。

　　李清河不用操心，便回到房間翻看《食鐵法》。

　　從頭到尾閱讀了一遍，李清河將這門秘法記在了心裡。

　　光看名字，會以為食鐵法是吃鐵修煉。

　　實際上並不是。

　　食鐵只是形容強大的消化能力，吃下一塊鐵，都能夠消化。

　　修煉食鐵法能增強腸胃功能，提升消化吸收能力。據說修煉到最高境界，能在體內生成虛空胃囊，到時候即便吃下金石都能消化。

　　“食鐵法非常適合武者，對武道修行有很強的輔助作用。”

　　食鐵法的能力，讓李清河心動神搖。

　　他本身可以通過提升力量來增長潛力，修煉速度會越來越快。若是再修成食鐵法，能快速消化各種食物，給身體輸送更多養分，那無疑是火箭加了助燃劑，直接一飛衝天的節奏。

　　但李清河還是克制住了自己內心的激動。

　　期望越大失望越大。

　　他不確定自己是否能修成食鐵法。

　　想要修成食鐵法，必須具備三個條件。

　　一是仙武雙修。

　　二是身體必須處於基礎狀態，並未成為修仙者，也不是武者。

　　三是對力量的掌控達標。

　　具備前兩個條件的人很多。

　　關鍵是第三個條件。

　　誰也不知道對力量掌控達標，需要達到一個什麽樣的標準。有些人資質強絕，卻不一定能修煉成功，有些人資質低微，卻能一蹴而就。

　　在沒有修煉之前，李清河也不敢肯定，自己就一定能修成。

　　食鐵法書冊最後還附帶了一個藥方，能加快修行進度，但前提是能修成食鐵法，否則沒有任何作用。

　　李清河沒有立刻開始修行。

　　他帶著林洛瑤在李家莊逛了逛，熟悉周圍的環境。

　　李家莊跟大力武館決裂，被琉璃堡壓服，似乎並沒有影響到李家莊的村民，大家還是跟往常一樣，忙忙碌碌。

　　下午，李清河盤膝坐在床上，按照食鐵法上的要求，先進入引氣法的靈視狀態，然後牽引靈氣進入體內。如果是修煉引氣法，到這一步便結束了，但食鐵法修行才剛開始。他要控制靈氣在體內某個位置停留，讓靈氣慢慢散發，強化那個點。

　　李清河甚至不知道那個位置的名字，也不知道這樣做有什麽用。

　　他只能按部就班的照做。

　　需要強化的點一共有108個，中間不能有任何停頓，相當於108個關卡，要連續不斷的闖過去，才能將食鐵法修煉成功。

　　李清河不斷牽引靈氣，按照食鐵法的要求修行。

　　不知道過了多久，還剩最後三個點沒有強化，李清河已經感覺心神疲憊，但最終他還是堅持完成了食鐵法的修行。

　　整個過程看起來很順利，但實際修煉難度，超乎常人的想象。

　　以李清河的心神強度，引氣四個小時才會感到疲憊。

　　等於說，這次食鐵法修行，至少用了四個小時。

　　光這一點就能難倒大部分人。

　　畢竟一般人通常只能引氣兩個多小時，資質出色點的也就三個小時，像李清河這樣的穿越者，才能引氣四個小時。

　　這是第一個難點。

　　第二個難點是用引氣法控制靈氣，精確達到體內某個點，還要控制靈氣緩慢散發，隻強化那個點。

　　李清河也是因為銘紋大成，擅長靈氣精微控制才能做到。

　　還有第三個難點，連續闖過108個關卡，只要有一次失誤就要重新再來。

　　這只能歸結於運氣。

　　十八歲以下，銘紋大成，引氣時間至少4個小時，運氣好。

　　綜合這些因素，李清河才能修煉這麽順利。

　　當然，只要具備前三點，多修煉幾次總能成功，運氣好只是讓他少修煉幾次。

　　“不容易啊。”

　　想到自己修煉食鐵法的過程，李清河不由心生感慨。

　　這門秘法，仿佛是為他量身定做的一般，他正好完美符合所有條件。

　　“我這是修煉成功了嗎，怎麽沒什麽感覺?”

　　李清河皺眉，正想打開面板看看。

　　這時，他感覺渾身一震，之前強化過的點紛紛湧現一股細微熱流，這些熱流最終匯聚在胃部。

　　李清河感覺自己的胃仿佛變成了一個大火爐，灼熱無比。

　　“好餓。”

　　李清河連忙拿出精氣丸吞服。

　　灼熱緩解了許多，但還是不夠。

　　李清河又吃了一顆。

　　“舒坦啊。”

　　兩顆精氣丸下肚，李清河感覺自己渾身精力充沛無比，能連續修煉十幾個小時莽牛大力拳，三天三夜不睡覺都不會困。

　　食鐵法竟然還增強精力。

　　有點出乎預料，但仔細一想，卻也在情理之中。

　　不說修煉武道之人，就算是普通人，也是越能chi，精力越充沛，身體越健康。

　　面板上多了一個項目。

　　秘法:食鐵法(入門1%)。

　　接下來幾天，李清河沒有立刻服用精氣丹修行，而是繼續服用精氣丸。剛修成食鐵法時的消化能力只是一次爆發，並不是最終的提升效果。最終經過測試，食鐵法入門，他的消化能力增強了一成， 相當於修煉速度提升了一成。

　　增強一成，看似不多，但累積起來卻很可觀。

　　並且，食鐵法才剛入門，還有很大的提升空間，隨著食鐵法不斷提升，對消化能力的增強會越來越大。

　　第二天，李清河開始服用精氣丹修煉。

　　精氣丹對一般武者來說，都屬於比較高級的丹藥，李清河還沒成為武者，若是直接服用，肯定會補得七竅流血，白白浪費藥力。

　　李清河按照李應林說的方法，用精氣丹泡水分成十次服用。

　　每天服用一次精氣丹水，從早上修煉到晚上，又從晚上修煉到深夜，才將所有藥力消化吸收，全都用來增強自身修為力量。

　　到了深夜，李清河也沒有休息，他還要修煉食鐵法。

　　食鐵法入門之後，修煉條件不再那麽苛刻。108個點已經連通在一起，只要將靈氣牽引過去，就能強化所有位置。

　　就這樣，李清河開始了高強度的修行。

　　每天只能睡兩個小時。

　　同時，他的修為也開始突飛猛進，力量快速提升。

　　二十五天后。

　　李清河在後院修煉莽牛大力拳。

　　憑著精氣丹提供的藥力，李清河仿佛不知疲憊一般，不斷重複莽牛大力拳的三個動作，莽牛頂角，驚牛撅蹄，怒牛衝撞，一遍又一遍。

　　不知道重複了幾次，李清河體內突然湧現出一股熱流，然後迅速擴散到全身，刺激他的肌肉骨骼生長，渾身產生一種酥麻癢的感覺，同時皮肉也開始鼓脹，仿佛在被肌肉撐開。