天雲還沉侵在修煉中，秦雲也不打擾，因為他自己也要適應以內力來進行戰鬥了，這樣才有利於自己的實力發揮，而且還能使自己加快對丹田的熟悉。以前的劍法他已經很熟悉了，他現在不想再練，他把目光盯在了宋遠橋留在石壁上的武當長拳和七十二路繞指柔劍法，以及武當派的絕世輕功“縱雲梯”上。

　　這些天秦雲一直都是在對武當派武功的震驚中度過的，他已經麻木了。所以當他的目光再次盯上武當派的功夫時，他的心裡已經沒有了開始的那種震驚的感覺。這並不是說石壁上的武功就很差了，相反，這上面的任何一種武功放到外界都足以讓江湖上掀起一場腥風血雨。秦雲之所以不在意是由於他已經見識武當派更強的功夫太極拳劍。這一拳一劍可以讓任何人一生受用不盡。因為真正的太極拳劍是沒有招式的，所有招式都是臨陣所創。那些已有的招式都只是一個幌子而已，這一點他在宋遠橋的記憶中已經獲知。

　　他首先練習的是武當長拳，這套拳法變化簡單，對於初學武功的人的內力調動擁有巨大的好處。當秦雲調動內力將這套拳法一招一式認認真真的打出時，他隻感到一陣酣暢淋漓，這是他第一次調動內力使用武功，知道此時他才知道原來武功以內力打出的感覺這麽好。這和他以前都是以真氣催動武功的感覺大不相同，這對於他來說是一種新奇的體驗。

　　武當長拳練完後，他盤膝坐下開始打坐恢復內力。其實內力的修煉與真氣的修煉一樣要從外界攝取天地靈氣，但他們有很大的不同。首先，從吸收靈氣量的大小來說，真氣修煉需要大量的靈氣，而武功則要少的多。其次，武功的修煉需要將靈氣與自身的血氣相合，再將其在體內隨經脈運轉，進行提純，並將雜質匯聚到胸口，在修煉結束的時候將其呼出。所以武者的內力甚至比修真者的真氣還要精純，當武者的內力能夠外放的時候，攻敵則威力無窮，這與內力的精純不無關系。

　　其實秦雲心中還有一個問題讓他很疑惑，那就是火雲大陸上的武者為什麽至今都沒有想到結成金丹辦法，他覺得這其中肯定有貓膩，不過如今他還不知道而已，因為這其中可能牽扯到到一個驚天之秘，不管如何這都需要他以後去探索。

　　功力恢復完畢後，他又開始參悟七十二路繞指柔劍法，根據圖文及注釋，他發現這也是一種堪稱絕世創舉的劍法。它形似軟劍的劍法，但卻不是軟劍的劍法，但它需要一柄韌性極強的寶劍才能施展。因為這套劍法的精義在於用內力將手中的劍變的如同布條一般，隨心而動，可謂是指哪打哪。又因為這套劍法在內力的催使下的柔韌性和纏繞性，被張三豐戲稱為“繞指柔”。看完整套劍法及後面的介紹後，秦雲也忍不住笑了出來，“百煉鋼成繞指柔”這三豐祖師也想的出來。

　　名字雖然奇特了一點兒，但並不妨礙這套劍法的強大，因為這套劍法完全可以說是以心馭劍，心到劍到。秦雲手中僅僅只有一柄“紫玄劍”，他可舍不得以自己的愛劍去試驗劍法，特別是自己還沒熟悉的劍法，換句話說，不是紫玄劍不夠好，而是他自己的實力太低，怕弄壞了紫玄劍。不過他想到一樣好東西:蠟燭。這玩意兒完全符合宋遠橋所說的韌性，於是他就用一支蠟燭當劍開始練習七十二路繞指柔劍法，一套劍法練完，他沉吟不語，他感覺到自己演練這一套劍法時有一些不圓滿，這是怎麽回事?

　　相信很多人都會說“你拿蠟燭當劍自然練不好了。”秦雲開始也覺得是這樣，可轉念一想，也不對，因為宋遠橋留下來的記憶裡說“天下萬物皆可為劍”。既如此，那就和手中所握之兵無關了，那到底和什麽有關系呢?這讓他百思不得其解，無奈之下他隻好在宋遠橋的記憶中搜尋答案。終於他知道了自己的問題處在哪裡了，這套劍法的終極奧義在於一個“變”字，而自己在練習這套劍法時缺少那種靈活多變的節奏，過於追求招式的相似程度了。

　　當他再次揮舞手中的蠟燭時心中一片澄明，手中的蠟燭似乎變成了一柄絕世利刃，讓人輕易不敢略其鋒芒。蠟燭在空中留下了點點繁星，蠟燭並沒有點燃，留下的全是燭頭的影像。這一次，當一套劍法施展完畢，秦雲閉目沉思，體悟到另一衝妙境。

　　這套劍法從表面上看是詭異多變，令人防不勝防。其實鍛煉的是人對內功的精確控制，使用這套劍法的時候需要以內力控制劍的每一部分，讓其如臂使指才能做到臨敵的時候得心應手。當然這還是這套劍法的第一重，當達到這套劍法的第二重時就必需能夠時刻洞悉對方的招式，從而提前想到應對之法。

　　就在秦雲沉侵在對劍法的領悟中時，他周圍開始再次匯聚靈氣，雖然比不上上一次頓悟時那麽浩大，但也相當駭人，沉侵在修煉中的天雲感到逐漸稀薄的靈氣再一次濃鬱了起來，它還以為是秦雲用它所不知道的方法為自己集聚過來的，為了不浪費秦雲的心血，它連眼皮都沒有抬一下，更加賣力的修煉起來。

　　當秦雲清醒過來時發現體內的真氣又漲了一大截，都已經達到練氣期五層了，看了看周圍比開始要濃鬱很多的靈氣，他一下子明白了過來，不過明白過來後他相當無語。先不說自己僅僅三個多月修真境界如同坐火箭般的連破四階，也不說其他人也許一生都碰不到一次的頓悟讓他短短三個月連續碰到了兩回，隻說這頓悟的原因竟沒有一次是因為修真，而是與修真風馬牛不相及的武學一道，僅這一點就讓他哭笑不得。

　　“梯雲縱”這門輕功據師傅的記憶中顯示是武當派的標志之一。它相較於普通的輕功而言有一個很奇特的特性，那就是它可以使人在半空無處著力的情況下以雙腳互踏再次拔高一截，從而避免一些堪稱絕世的殺機。當然這套輕功主要適用於金丹期以前，金丹期以後作用就不大了。

　　但這並不能否定這套輕功的價值，試想一下，在火雲大陸又有誰將武功練到了金丹期呢?秦雲以前都是以“輕身術”來冒充輕功使用，所以說輕功對於他來說還算一個陌生領域，自然要好好修煉一番了。

　　這個洞府之中自然不能施展像“縱雲梯”這樣的輕功，所以他走出了洞府，在外面來練習。那些追他們的毒傀鬼身還在八卦迷魂陣中原地踏步，看到這兒他發現一件事，那就是自己對師傅更加佩服了。雖然，他將各項要訣都記得滾瓜爛熟了，並且還有宋遠橋的記憶相幫也被摔得鼻青臉腫的。偶爾成功上一回也會讓他高興上老半天。難怪師傅會將“梯雲縱”放到最後呢。

　　時間就在天雲修真和秦雲修煉武功中過去了。一年後，他終於將武當長拳練得差不多算是爐火純青了;七十二路繞指柔劍法也有了八分火候了;甚至最難的梯雲縱在他的不懈努力下也有了近八成的成功率。如果把這個消息散播到江湖上絕對會引起一陣軒然大波，這可是決定武功啊，僅僅一年就差不多練成了三種，這速度，唉！

　　秦雲這一年中於修真上也有一點兒成就，那就是他先後又練成了《玄元功》所帶的第二、三、四、五層所帶的小法術，分別是“火球術”、“巨力術”、“擴音術”、“木藤術”這四個小法術的威力不大，但勝在對於他這種境界的人實用。

　　上面這些還不是他這一年最大的收獲，他最大的收獲是他終於將他的丹田完全熟悉了，對於自己內功的恢復能力，恢復速度的認知有了一個明顯的提升。也就是說他現在可以進行“太極功”的第二步“打通任督二脈”了。

　　任督二脈同起而異源，將之打通後當可形成小周天，使內力的恢復速度加快，在戰鬥中能夠使人堅持更長的時間。因此打通任督二脈對修煉武功的人具有莫大的好處。

　　秦雲再次坐到了石床上。任督二脈是兩條經脈，他自然要一條一條的打通了。他首先選擇的是任脈，任脈起於丹田，由身體的正面直線而上到唇下承漿穴為止。前面我已經介紹過了，打通經脈就是在經脈中開出一條通道，我們可以想一下，經脈何其細小，而我們卻要強行在其中開辟一條通道，這對人的要求有多大，稍有不慎就是經脈寸斷的下場。

　　秦雲相較與一般人有一個優勢，那就是他同時也是一個修真者，這就導致他的經脈比一般人稍粗一些，開辟起來也相對要容易些。大家肯定會問既然如此那些練武之人為何不開始修真一番在來練武呢?第一，修真必需要有靈根。第二，如果可以修真的話，你會選擇練武嗎?肯定不會。秦雲若不是知道練武也可以破碎虛空的話，他也不會來修煉武功的。

　　秦雲小心翼翼的控制著師傅留下來的真氣，將任脈打通後又將另外一絲內力投入到打通督脈的征程上。時間一分一秒的過去，終於他將督脈也打通了，形成了小周天。他的丹田在他打通任督二脈後開始擴大，他注意到這一情形後，心神沉入到丹田空間中，他發覺自己的丹田空間的長寬高各增加一丈，也就是說他如今的丹田空間已經有原來的八倍大小。

　　心神退出丹田空間，停留在丹田中，注視著師傅留下來的內力，發現師傅留下來的內力大概剛好可以把丹田空間充滿，於是，他將那團內力*進了自己的丹田空間。看著又一次被填滿的丹田空間，他暗暗感歎自己遇上了一個好師傅。這樣一來，前前後後至少省了自己至少二十年的苦工。現在自己只需要到外邊遊歷一番，再將自己的丹田好好熟悉一番就可以衝擊“生死玄關”了。

　　想到這裡，他睜開了眼睛，天雲和他同生共死多年一下子就明白了他的心意，問道:“打算出去了?”

　　秦雲點了點頭，一年多了，是時候出去了。