二品初期武者的氣血值最低是1500氣血值，非武者氣血值的極限是399，想要完成全身肌肉的淬煉，除了自己的三百氣血值外，沈鋒最少額外還要有1200以上的氣血值。

　　一枚初級的能量果能夠為他提供50點氣血值，那最少需要24枚能量果，一枚能量果需要200兌換點，一次性最少4800兌換點。

　　沈鋒盤坐在自己的宿舍，想要試一試全身淬煉肌肉的效果，這段時間的局部淬煉，讓他有一種局限感，之後他也詢問過自己的老師龔翰學，龔翰學結合自己的經驗以及聽說的一些消息，還是給他了一些指導。

　　在華國達到極限399然後成為武者的學生每年都會出現一些，不過百分之九十以上的人都是自身的資質直接把氣血值推到了極限，還有一部分人是父輩給了他一些天才地寶，依靠煉體二重把氣血值推上去的最近幾年非常的少見，不過他們有一個共同的特征就是緩慢，最快的那個也用了將近一年的時間。

　　而對於二品武者來說，煉體二重則是很快，幾乎半年多就能完成淬煉，這其中最大的區別就是氣血值。

　　想要快速達到煉體二重就需要大量的氣血值，這點沈鋒不具備，只能慢慢的磨。

　　出來後，龔翰學還是有意無意的希望他能快點進入武者，東院目前看來沈鋒是最優秀的那個，氣血值350以上。

　　東院高文傑現在的氣血值在312，資質D級，還有梁浩大也達到了300，資質也是D級，這兩個資質比沈鋒好，都具備了成為武者的條件，他擔心沈鋒把時間過多的浪費在煉體上，反而浪費了現在的優勢，影響以後的發展。

　　沈鋒有他的想法，出來後便坐在宿舍思索了起來。

　　系統似乎只有這三種果子，之前他想過淬體果之類的，可系統也沒有回應，還有現在的物品欄裡面都是初級的，那意味著肯定有中級的才對，可系統也沒有反應，只能用更多數量的能量果了。

　　能量果本來就是能量精華，只要一入沈鋒體內，瞬間就轉化成為他的氣血，這點讓他有一個大膽的想法，那就是一口氣把24枚能量果全部服用下去，讓自己短暫的擁有二品武者氣血值，然後進行淬煉。

　　不在猶豫，在系統兌換的24枚能量果進入沈鋒的腹中的瞬間，沈鋒感覺整個人都要爆炸了一般，這一刻他感覺自己就像是一個被充了氣球的人體，身體一下子膨脹了起來。

　　忍受著非人的痛苦的沈鋒開始引導著氣血按照煉體路線運行，氣血還是從心臟出發，緩緩的流到身體的各個器官，每一塊肌肉仿佛乾涸的沙漠遇到水一般，慢慢的吸收著氣血，吸收完成以後，肌肉仿佛被洗過一般，更加的光亮，一些黑色的物質通皮下組織排除到體表外……

　　前期的氣血實在是太多了，盡管沈鋒不停的引導，可還是有很多的筋脈容納不了那麽多氣血，導致多出筋脈破損，甚至很多器官也因為氣血在體內的亂闖而受到了損傷。

　　噗！

　　半個小時後，沈鋒夾雜著部分器官組織的血噴在了地上，整個人也徹底的昏死了過去。

　　醒來的時候已經是後半夜了，沈鋒算了一下時間，大約過去了三個小時，太危險了，這次有點草率了，還好昏迷之前用了一枚複原果。

　　這還草率，不知者無畏，在外人看來那就是作死，甚至說嚴重一點那就是等同於自殺。

　　一個只能裝一公斤水的瓶子非要裝四公斤，

這本身就不科學，出了擠爆瓶子，幾乎沒有第二種可能。　　沈鋒的身體幾乎就是被擠爆了，要不是複原果能夠修複身體，他此刻已經是一個廢人了。

　　不過他對於這個卻並沒有意識，他感受了一下身體，除了身體一些部位還在隱隱作痛，自己的煉體效果確實明顯了不少，最為直觀的就是雙手肌肉傳來的力量，之前他一直都在淬煉下肢，上肢幾乎沒有淬煉過，現在給他的感覺就是自己的四肢的力量更加的協調了。

　　沈鋒興奮了起來，自己這個想法確實行之有效。不過消耗也是非常大的，現在身體還沒完全複原，最少還需要一枚複原果，一次消耗要6800兌換點，自己現在6萬兌換點，最多也就是十次，十次應該有機會進入煉肉小成。

　　……

　　金洋最近看沈鋒老是怪怪的，這家夥最近給他一種有氣無力的感覺，關鍵是臉色還無比的蒼白，向他們這樣的準武者，一般的病根本不至於如此，另外這個家夥，一放學就跑回宿舍，連最基本的體能訓練都不做了。

　　這不是關鍵，作為沈鋒的鄰居，他經常半夜聽到沈鋒房間傳來的痛苦聲，不過接著就是一陣“快樂”無比的享受聲。

　　這讓他有一個非常大膽的猜測，甚至他覺得就是如此。

　　沈鋒愛上了小電影！

　　沒錯，就是這樣的，武者大多數都是氣血旺盛無比的，對於那個方面自然也是需求很多，沈鋒極大可能就是這類愛好者。

　　以前他也聽過不少，沒想到自己現在就遇到了。

　　“金洋，你看我幹嘛?”沈鋒注意到金洋他的眼神，有點疑惑。

　　“額，沒事沒事，男人嗎，很多時候也不能太過克制，不過也不能經常，這個我們的身體也是有極限的，一周一次兩次的可能有益身心健康，可多了就不好了，對，對吧?”金洋說道最後，也有點結巴了起來，同時不著痕跡的往另外一邊挪了挪。

　　“神經病！”沈鋒突然覺得金洋這個家夥有點欠揍了，這個家夥剛才居然在嫌棄自己準確的說是有點看不起，這段時間自己是不是有點低調了?

　　自從上次試驗成功後，沈鋒每天晚上都要來一次，白天修複傷勢，晚上則是淬煉肌肉，痛並快樂著，學校的事情也幾乎沒有參與。

　　現在看到金洋的這種表情，他覺得大家應該會忘記了自己，對於自己不夠重視了，他得活動活動了。

　　“金洋，等下咱們去練練?”

　　看來自己的話有了效果，金洋也頗為自得，迷途知返那就是好孩子。

　　“沒問題，你是該練練了，身體好了，什麽都好了。”

　　下了課，一到場館，沈鋒就脫下了上衣，露出了自己結實的肌肉，一旁的金洋卻滿不在乎，都是準武者了，誰沒有八塊腹肌啊，用得著嗎。

　　看著金洋開始聯系起了軍體拳，沈鋒打斷了他:“軍體拳主要的目的是讓我們靈活運用，我們過來實戰對抗一下，這才有效果。”

　　話還沒有說完，他上前朝著金洋就是一記直拳，金洋毫無準備，直接被打中了胸口，一下子倒退了兩三米遠，差點跌倒在地上。

　　“沈鋒你幹嘛?”金洋莫名其妙的被打了一拳，瞬間憤怒了起來，這個家夥腦子有病吧，剛才老子還開導了他，白眼狼。

　　“這是馬步衝拳，軍體拳第一式，你這都躲不了，還練個什麽東西，你這不行啊。”

　　“我都沒準備好，哪有你這樣的，就算要切磋，也得給我準備一下。”

　　這小子絕對是故意的，估計剛才自己說了他的隱秘事情，讓他惱羞成怒了，金洋對於沈鋒的實力真的不太了解，上次盡管一腳踢死了那頭一品妖狼，可之前也被他們消耗的差不多了，那一腳他自己也有點信心踢出來。

　　沈鋒進校33名，他25名，沒理由怕他，於是緩了一口氣，朝著沈鋒說道:“既然你要對練，那咱們就好好來一場。”

　　年輕人誰沒有點熱血，兩人這次剛站好後，金洋率先攻擊起來，他一腳就朝著沈鋒腹踢了過去，出其不意，他也會。

　　沈鋒沒有閃躲，同樣一腳踢出。

　　這是硬碰硬的節奏， 沈鋒都煉體二重小成了，這也是他檢驗自己成果的時候。

　　果不出所料，兩隻小腿骨相碰，金洋率先頂不住了，他的腿仿佛踢在了木棍上一般，右腳落地，來不及感受右腿骨傳來的疼痛，他一個箭步，朝著沈鋒的胸口就是一拳，這次沈鋒沒有動作，仿佛故意讓他打的一般。

　　嘭！

　　沈鋒就這麽站著，一動不動，金洋本來剛才就憋氣，也不管什麽情況，另外一隻拳頭再次打到了沈鋒的胸口。

　　“你這力量不行啊，你看讓你打都打不動。”

　　看著打了自己兩拳，收回攻式的金洋，沈鋒有點嘲諷起來:“沒吃飯吧，接著來。”

　　金洋受不了刺激，再次揮拳朝著沈鋒打了過來，他雖然還不是武者，可氣血也達到了260，普通人在自己全力一拳之下，不死也得殘廢，剛才那兩拳雖然不說百分百，可八成的力還是有的，現在居然被鄙視了。

　　自己剛才肯定傷到他了，這家夥就是愛裝，故意的表現的若無其事，這次他要讓他裝不了。

　　看著即將朝著自己砸過來的拳頭，沈鋒依舊沒有躲避，體內的氣血開始運行了起來，再一次沈鋒硬生生的扛了金洋一拳。

　　非武者的全力一擊自己還是能夠輕松抗下的，在金洋吃驚的眼神下，沈鋒動了，趁著金洋還沒有收拳之際，弓步向前，一拳打在了金洋右肩，金洋直接被打出了兩米遠處，捂著右肩，整個身子也顫抖了起來。

　　他的右肩脫臼了，小腿骨和雙拳此刻也開始疼痛了起來，這下子徹底沒有戰鬥力。