訓練賽結束，教練開始了訓話。“首先來說說紅隊，趙鵬你的個人能力不錯，得分也是全隊最高，但是你自顧自己得分，沒有注意到隊友的空位，你的表現不是很好，你是個控衛，需要來串聯球隊而不是單打得分，李晨曦這種大個子球衣就是你的天敵，你要學會傳球，明白麽?其他球員表現都不是跟令我滿意。再來說藍隊，許諾的表現是我認為全場最好的，他得分雖然不高，但是籃板球基本都是他的，尤其是那兩個進攻籃板，為藍隊的勝利奠定了基礎，再來說說沈以，你敢於投籃是好事，但是你的技術不夠，還要多加練習。至於其他人…”

　　其他人都收拾好，然後就走了，沈以一個人留下來，拿著籃球默默的練習三分球，他自己兩次三不沾，讓隊伍差點輸了，他十分自責。他發誓，他要努力訓練。

　　“95....96......97......98.....99....100”他終於進了100個三分，他大汗淋漓，他看了手機，發現一個小時他才進100個三分球，他打算繼續訓練，一個人把他叫住了，他一看是教練，許諾也在教練旁邊。

　　沈以走過去，以為教練會把他臭罵一頓，教練對他說:“你跟我來，許諾也一起”。沈以不知道教練想幹嘛，但是隻好跟著教練。原來教練是打算測量他的靜態天賦。

　　沈以，身高198，臂長208，原地彈跳75公分，助跑彈跳98公分，原地摸高319，助跑摸高357。他的天賦讓許諾都吃驚，這也是教練為何將他選進籃球隊。

　　沈以一個人走回家，回想起教練對他說的話，你的天賦是我見過數一數二的，你沒有技術，我現在要特訓，你每天普通訓練完，還要跟許諾一起加練。知道到我滿意為止，他有點難以接受，教練居然對他抱有希望，他回到家，打開電腦，一個人對著視頻學習那些技術，他突然在房間裡運球，他媽媽一下子就跑過來，把籃球收走了，嘴裡還念叨“不好好學習，天天打什麽籃球，籃球能當飯吃?”，他也很無奈，家裡人都不支持他打籃球，他只有上完課才能去訓練。他有點不知所措，不知道該怎麽辦，他想放棄了，他沒有技術，家裡人也不理解他。他看著他掛在牆上的24號球衣，心裡重新點燃了希望。他爬起身去往學校的體育館，他開始訓練，他並沒有練習籃球技術，而是打磨身體，訓練體能，和協調性。

　　他每天都是這樣訓練，教練有一天在監控裡看到他在訓練，暗暗點頭。他開始了正規的籃球訓練，他跟許諾的配合一開始是一團糟，慢慢的兩個人的配合越來越好，市聯賽的日子也在慢慢來臨。

　　9.1號，A市籃球聯賽正式開始，首先是三中PK交通職業技術學院，三中的人員從每個位置都是交通比不了的，他們自然而然的大比分輸了，三中也沒有勝利的喜悅，因為贏他們太簡單了沒什麽值得開心的。

　　明天就是六中和一中的對決，兩對的教練都在為球員講解對方習慣用的戰術，討論敵方的弱點。吳雨航是一中的大殺器，六中的首發得分後衛根本防不住他，而且對位經常被吳雨航打爆。“老王，吳雨航他太吊了，我們怎麽限制他，李晨曦那個家夥，之前有許諾可以給他壓力，但是吳雨航我們是真的沒有辦法。”老王自己心裡有數，他決定讓沈以擔任首發得分後衛，來一招出其不意。