“我的關節擊打技術的確是不多，不過你說我聽，我對這方面非常感興趣。”

陳義覺得，弗格森真的不該抓住陳義柔術不行這方面來給他多補習，因為是真的沒用。

倒不如多教自己一下站立補充。

弗格森首先問道:“你對肘擊和膝擊用法是怎麽看的?這兩個招式的作用是什麽?”

陳義想了想，答道:“都是在內圍作戰中使用的，在我認為主要作用並不是用來打出KO，因為肘法和膝法的進攻距離較短，肘法適合出其不意，膝法適合在對對手進行控制後做進攻，主要是用來給對手打出傷害。”

聽完後弗格森表示回答的不錯。

“正如你所說，肘法和膝法的用法就該如此。”

“先從肘法入手，你認為肘法的運用怎樣成功率會更高?”

陳義答道:“當然是有瞄準，有提前準備的肘法命中率更高，有的拳手不就是這樣一步步運作，有時候會用肘法一次性打出KO。”

“並不是。”

弗格森搖頭。

他隨即站出右手站架，對著陳義邊做慢動作邊演示。

隨即弗格森又做出第二種空擊。

他先是前直拳，後立即接肘擊，隨後又是前直後直，上前滑出一步後勾拳挑上來，然後緊跟挑肘擊打。

他先是對著陳義晃出一記刺拳，然後後直拳，緊接著是勾擺連擊，在打出最後的擺拳時弗格森突然變擺拳為肘擊，劃過陳義的眼前。

打完這兩套後，弗格森問道:“你覺得剛才這兩種打法，哪一種命中率更高?”

“第二種。”陳義果斷答道。

“為什麽?”

“第二種是擺拳變肘，更加隱蔽，更加出其不意。”

“沒錯！”弗格森抓住最後這個詞。

“要的就是出其不意。”

他帶著陳義來到沙袋前。

弗格森連續打出站立中常用的六種肘法。

平劃肘、頂肘、後擺肘、側頂肘、砸肘、挑肘。

“無非都是同樣打身體或是轉體，或是蹬地上揚的動作，就是將原本用拳來當做著力點的拳法進攻來變成肘。”

“基本上都大同小異，只是熟練度的問題。”

弗格森講到這，才開始真正的認真起來，陳義看到他眼睛裡有光亮。

“在我的理解裡，真正的肘法該是從來不在腦子裡過的。”

陳義原本還在等著他會說出什麽總結性的話，可沒想到他突然又蹦出一句沒頭沒腦的話。

“不在腦子裡過?”

這就讓陳義不明白了。

“不在腦子裡過那怎麽打?肌肉記憶?”

“沒錯啊！就是肌肉記憶。”

弗格森又甩出兩次後擺肘，的確，陳義在他的看到的肘法對他來說真的是肌肉記憶。

“那你TM教個蛋...”當然這只是陳義心中念叨的。

他還是給出弗格森稱讚:“在我認識的人當中，我願稱你為‘賣關子之王’。”

陳義說的時候說的是中文。

弗格森學著陳義的口音也說:“賣關子之王?這是什麽東西?”

“你完全可以理解為，一種說話隻說半句的混蛋。”

陳義這麽一說，弗格森這才恍然大悟，他笑了起來。

“好啊，好啊，既然這樣的話，托尼特殊訓練時間結束。”

“誒誒別！”

陳義趕忙拽住他。“我還是願意聽你這個老家夥說完那後半句話的。”

弗格森也沒在意陳義開的玩笑，他繼續給陳義講道:“我說的就是如此，對於肘法最好的就是依靠肌肉記憶。”

“肘法因為距離短，如果帶著肘硬上的話需要更多的瞄準，

自己還要往前送，敵人也更好看到，這太過危險。所以最好的方法就是，在訓練中時時刻刻都要想著肘法的銜接，開始練習肘法。”

弗格森前滑步打出前後直拳的後，他在後撤的瞬間便能十分流暢的甩出一記轉身肘。

“就是這樣，越熟練越能生出更多妙招。”

“明白了，總之就是一句話，還是要多練。”

陳義也開始做空擊後接轉身擺肘，不過和弗格森飄逸的感覺有很大的差距。

“這件事情還是要教練江多費心。”

弗格森和江峰致意。

江峰手裡現在還在帶著手靶，羅奇教練也還沒閑著，他正在指導江峰。

當然，這麽好的花錢也難買到的學習機會，江峰怎能錯過。

在給陳義講完肘法的技術之後，今天一整天的訓練就算是結束了。

上午四個小時，下午三個小時，這在運動員裡，已經是十分高頻率的訓練了。

訓練結束後，所有人便都收拾好訓練館內，開始往回走。

弗格森才打開手機，便發現助理給他發來的消息。

“托尼先生，懷特的秘書剛剛告訴我，懷特問你最近有沒有時間，他想來奧克斯納德， 也就是咱們現在的訓練館來看一看你。”

懷特?

弗格森眉頭皺了起來。

自從他加入UFC開始，他就和懷特的關系並不好。

並不是因為這家夥令人討厭，也不是他的業務能力和商業能力讓弗格森反感，弗格森就是單純的和他不對付。

在弗格森看來，這家夥太認錢，太認熱度了。

“他來做什麽?”

這麽多年，除了在比賽後白大拿偶爾會和弗格森合照聊天之外，他平時並不向UFC的這位總裁靠攏。

在比賽安排和薪水問題上，弗格森現在還認為這家夥對自己有偏見。

弗格森想著想著，便突然聯想起他之前看到過的陳義為白大拿當翻譯的視頻。

他看著正在收拾背包，看手機的陳義，弗格森突然就有點清楚，白大拿要來這是怎麽想的了。

嗯，很有可能。

陳義這，原本收拾好背包的陳義，此刻看著手機愣住了。

他看到了一條久違的消息。

“那麽久沒有聯系了，UFC二連勝的熱度選手最近過的怎麽樣?”

“我的歐洲之旅馬上就要結束了，結束之後我再聰美國待一段時間，就要回國了。”

你最近還有比賽嗎?還會來美國嗎?”

是陳詩發來的消息。

陳義稍稍愣了有一會，才緩過神來。

現在的話，即便是陳詩會來，他也是不能找陳詩的，因為目前他沒有時間。

沒錯，是真的沒有時間。

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