果然，等到他們四個人下了樓以後，就不是散步了。

“沿海六街到新興界的沙灘很長，大約要有二十多英裡。”

和陳義說著話，弗格森已經開始做熱身運動。

“你說的散步，是要在這沙灘上跑步嗎?”

“聰明！”弗格森朝他挑眉一笑。

“還在等什麽?和我一起開始熱身吧。先跑個六英裡！”

陳義輕嘶一聲，他現在是越來越覺得弗格森很奇怪。

先前在歐洲的時候陳義和他走得也挺近，那時候的弗格森好像還沒有這麽奇怪。

難道是這兩年病情加重了?

陳義穿的也是一身寬松的T恤和短褲，腳上正好是一雙跑鞋，他也立即開始做甩臂熱身運動和活動下肢。

活動了有那麽幾分鍾後，他能看到托尼身上已經開始冒汗。

陳義自己額頭上也開始滲出汗珠。

這裡天氣很是炎熱，稍微動動身子就能大汗淋漓。

熱身完畢後，陳義和弗格森站在了一個起跑線上。

“預備，跑！”

弗格森立即邁開腿，陳義在後面也緊緊跟上。

一旁的江峰和雷澤正站在一棵樹下，看著兩人的背影漸漸遠去。

江峰忍不住問道:“弗格森他平時就是這麽想起什麽就是什麽嗎?”

雷澤搖著頭歎息:“有時候我也懷疑，他這些年打的比賽都太過強硬，腦子越打越壞了。

不過有一點我可以肯定。”

雷澤用下巴指著兩個人遠去的背影。

“弗格森請你們二位來，是想要帶著陳義訓練。”

雷澤眯起眼睛。“陳義這個選手，我最近也很關注。”

沙灘上，弗格森剛起步就是和短跑運動員一樣的大衝刺，一會的功夫就躥出去幾百米。

陳義緊隨其後，也在盡力衝刺著。

爆發衝刺跑步並不是陳義的強項，他平時最習慣的就是先跑穩了然後再均勻保持體力的衝刺，跑步速度上並不是他的強項。

弗格森衝刺的意思還沒有停息，眼見他還在不停地跑著，可身後的陳義在緊跟著他的途中，慢慢就發現了不對的地方。

在沙灘上做衝刺跑步的時候，是要比在平地上費力很多的。

每跑出一腳都是一個坑，下體運動的力量明顯是在沙灘上分散開來，原本在平地跑步時的抓地力也和在沙灘上不一樣，邁開腿再回收的時候也要比往常費了很多。

弗格森的衝刺還未有停下來的跡象，陳義估摸著他已經跟著弗格森跑了一公裡多。

僅僅跑出這一公裡，陳義就已經開始大喘氣。

他已經被弗格森開始拉出了距離。

弗格森側過臉來，這時他也注意到陳義已經和自己落下了不少距離。

他回過頭來，對陳義喊道:“我看過你在CHINA時的比賽，你的身體做第一瞬間反擊的時候下身肌肉募集的速度是跟得上的，可是一旦做連續追擊的時候爆發力就明顯不足。

就像是你現在這副模樣，跑的太慢了。”

弗格森這話一出，讓陳義額頭青筋一跳。

正如弗格森所說的沒錯，江峰在之前也提出過關於陳義連續拳追擊上的問題。

陳義在使出連續大掄擺進行追擊的時候還能說得過去，可他在直線連續拳追擊上的表現卻不盡人意。

弗格森回過頭來，反向跑著，朝陳義挑眉一笑。

“看你迎擊拳後撤步打的的確不錯，可一旦到了追擊上怎麽這麽差勁?”

說罷，他又轉了回去，繼續著自己的快速衝刺跑。

“我今年已經三十七歲了，你今年是二十二歲、二十三歲吧?連我這種老家夥都追不上！?”

弗格森這話一出，

他再側過臉來看陳義，只見陳義已經瘋狂的開始倒騰兩條本就不長的腿，正在拚命往前躥！見陳義起了躥勁，弗格森也是撒開丫子，比陳義還要使勁的往前躥上。

一時間，一高一矮兩個人好像瘋了一樣使勁的在沙灘上狂奔起來。

也不知是衝了有多長時間，多長距離，但肯定早早地就超過了六英裡。

等到弗格森再回過頭，陳義已經遠遠被他落下。

他這才停下來，站在原地等了將近有半分鍾，陳義這才跑到他跟前。

此時的陳義已經喘息不斷，當然弗格森也是喘的厲害，兩個人都是大汗淋漓。

弗格森接連倒了幾口大氣，隨即才開口對陳義道:“以後在這的這段日子裡，你每天的早晨都要在這片沙灘上跑。

我不要求你跑的有多好，有多遠，這對於格鬥運動員畢竟是輔助訓練，我只要求你能跑到和在平地上一樣的距離和接近的速度即可。”

陳義聽著弗格森講話，他重重的點下頭。

弗格森很是欣慰的笑了起來。

“在這點上我還是十分相信你的，我知道你的自律。”

弗格森清楚地記得陳義當時年齡雖然小，但是他是整個聖佛西斯訓練營裡最自律的拳手， 每日的晨跑和上學前放學後的訓練他都能照常進行，不被任何事情所影響。

“話說弗格森，你怎麽知道我會來找你訓練?”陳義的喘息已經漸漸恢復正常。

弗格森這時從兜裡拿出迷你的補充飲料，遞給陳義一瓶。

他自己擰開直接倒進嘴裡，喉嚨動了動後對陳義道:“去找你的時候我也在想要不要和你敘敘舊，不過當看到你在旁邊有八角籠的時候，我想還是算了，籠子裡說話比較好。”

弗格森笑笑。

“我從你被我降服後的眼神裡就能知道，你一定會來。”

陳義笑了起來。

“說起來，我和你們的差距還真的不小。”

弗格森立即道:“所以這是一次機會。”

他向陳義舉起拳頭，十分肯定的點頭。

“就和你在歐洲比賽，拿到洲際冠軍時一樣，你的拳法非常強。

目前如果單從拳法上看的話，你是能和蓋奇、普瓦裡爾、錢德勒這些輕量級頂級拳法站在一起的。”

“但是還有一個問題是，你並不全面。”

弗格森又喘出一口大氣。

“目前單從你最擅長的拳法上來看，就有著一些目前我觀察到的紕漏，更不要說的你地面技術。”

弗格森直搖頭。

“就你在CHINA和到現在開始比賽的這幾場戰績裡來看，你目前只是還沒遇到柔術強的選手，一旦遇到柔術高手，你的處境將非常危險。”

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