“最強格鬥冠軍 ()”！
　“沒錯，就先前的比賽來看，你的抗擊打的確是要提升了。”

　這次對戰泰拳王，因為備戰信息實在是不足，最多也就是找一個能熟練進行掃腿的拳手提前熟悉掃腿。

　面對無法進行完整備賽計劃的比賽時，提高本身的實力是最佳選擇。

　江峰指出:“你在先前的比賽中，都有著被對手一擊命中倒地的情況發生。”

　第一次是中了遊東輝的反擊，第二次是在預判李晨勝要下潛的時候預判失誤，被李晨勝大擺拳命中倒地。

　的確，陳義自己也知道，他並不屬於很耐打的拳手，尤其是下巴。

　陳義在被對拚換拳中經常會被命中面部，每次被命中面部時都能抗住，可一旦被對手命中下巴，很容易就會造成直接倒地。

　在倒地之後多半是仗著強大的體力恢復來穩住局面。

　“可以，是時候增加抗擊打訓練了。”面對泰拳王，陳義也清楚這是一場拚硬度的比賽。

　擊打能力決定上限，抗擊打能力決定下限。

　“那好，安排！”

　江峰立即找來了訓練工具。

　五公斤杠鈴片的負重帽+戴上了160Z訓練拳套的馬雷和趙宇翔。

　負重帽用於頸部肌肉鍛煉，頸部肌肉在加強後會大大增加頭部遭到重擊時的穩定性。

　馬雷和趙宇翔則是用來...左右輪班擺拳擊打陳義腹部。

　陳義需要在面對擺拳來臨的瞬間募集腹內壓繃住肌肉，以用來不斷強化腹部遭受到重擊時的強度。

　“下面就先負重帽頭部上拉，一組十五個，一共十組，現在就開始。”江峰說。

　陳義站定腳步，先是戴著負重毛帽彎腰，然後單靠頸部肌肉將頭部硬生生拉起來。

　1...2....3...

　雖然只有五公斤，但是這個動作要求完全獨立用頸部肌肉完成，一組做下來肌肉酸麻感已經湧上來。

　做完一組後，組間休息一分鍾，陳義又開始了第二波訓練。

　之前也有在仰臥起坐中連帶鍛煉了頸部，陳義現在還沒有太注意進行過專項鍛鍛煉頸部，這才到第二組，陳義就能感覺到自己的脖子堆滿了乳酸。

　等到一連做到第八組時，陳義咬牙堅持完最後一組，連忙擺手表示自己不行了，還是先練習腹部抗擊打。

　這讓旁邊的馬雷和趙宇翔哈哈大笑起來。

　“看來啥訓練也是一樣，不分冠軍不冠軍，誰第一次碰沒練過的地方都難受。”

　說著馬雷已經開始活動肩膀，他和趙宇翔一左一右的站在陳義身邊，兩人都朝著陳義擠眉弄眼的笑。

　“別逗我了你們幾個！”

　馬雷揚起拳，陳義看準馬雷落拳繃住肌肉，抗住落下的擺拳。

　緊接著趙宇翔的擺拳也一同落下。

　啪！啪！

　啪！啪！

　兩人的節奏很快就形成，陳義也是一下一下的不斷繃緊腹部抗住。

　一連挨了百十拳，馬雷和趙宇翔越揍越上頭，一旁的江峰一看差不多了，趕忙就先製止開。

　“行了行了，這一組可以了！”

　陳義一聽這話立即松了口氣。

　可江峰又比出手指頭。

　“休息三分鍾，第二組繼續！”

　...

　到晚上陳義從淋浴房走出來，收拾完東西時，他感覺自己的脖子和幾塊腹直肌還有側腹肌都是孤立出來的肌肉了，疼到根本不聽使喚。

　他顫顫巍巍的到食堂帶了份飯，準備自己一個人回小院吃。

　查理斯今天要給俱樂部上柔術課，九點才下班，陳義整理好東西後就跨上了摩托車，擰上油門準備回家。

　可車子剛發動時，他便看到前面有一輛黑車正在朝他打雙閃。

　陳義定睛一看，車上的人這不是沈老頭麽！

　沈文之有好一陣子都沒聯系過自己，半年前他只是來過SFG看了看訓練狀態。

　可以說幾年前陳義剛上大一，和田甜到他家裡吃完餃子那一頓後，沈文之就沒怎麽再聯系過他。

　見沈文之已經下車，陳義便也和他打招呼。“你怎麽有空來了?”

　“瞧你這話說得，我就不能來看看你。”沈文之招手讓他上車。

　陳義又停下車，先坐上了沈文之的後排。

　一上車沈文之依舊是打趣道:“我可是聽說你這位冠軍的座駕是大奔馳啊，怎麽有空騎上小摩托了?”

　“我說老沈，你怎麽一說話還是這麽討人嫌。”陳義白了他一眼，心說這老頭還是這麽不正經。

　“那好，今天我來也是長話短說。”沈文之從副駕駛上回過頭。

　“再有三個月，就是UFC的到一場比賽了?”

　陳義點頭道:“還有八十多天，馬上就能在世界級賽事比賽了。”

　見陳義說話這麽有底氣有鬥志，沈文之深感欣慰。

　“好，那個剛回國的時候迷茫蹉跎的小子終於不見了，取而代之的是個正經的格鬥家。”

　這才是沈文之想看到的狀態，說實話他並不想看到陳義一副憂鬱青年的模樣。

　“陳義，進入UFC之後希望你也一定要贏，要贏得漂亮。”

　“這個...”

　陳義想到那個泰拳王，他深呼吸一口氣。

　“我這次的對手是泰國本土泰拳賽事的泰拳王，可謂是剛進入UFC就遇到了強敵。不過...”

　陳義微攥起拳。

　“我會擊潰他。”

　“嗯，我們國家太需要一個世界級職業格鬥賽事冠軍了。”沈文之也長出一口氣。

　目前大環境來說，國內能出現一位世界級綜合格鬥冠軍，要比出現一位奧運冠軍推廣搏擊的效果大太多。

　“我知道你為什麽這麽想拉我回到格鬥。”

　陳義對視上沈文之的眼睛。

　“老沈，那年我挑戰CFT綜合格鬥冠軍的時候，還是你和CFT的總裁林斌商量的吧。”

　沈文之愣了下，道:“不是和趙瑩說過，這種事就沒必要和你講了麽。”

　“還有我們起點拳擊合並進SFG俱樂部，也是你推動的吧?”

　陳義講到這沈文之眼神定住一瞬，他點下了頭。

　“不管怎麽說，謝了。”

　陳義由衷的說出最後兩個字。

　“嗯，以後有什麽困難，就直接跟我提，你也是個出國作戰的拳手了。 有需要幫忙的地方直接開口。”

　“知道了，沒什麽事的話，我就先走了。”陳義見他已經說出了這句話，這次談話沈文之想說的也就表達了。

　“別走！”沈文之比出手指。

　“還有什麽事嗎兒?”陳義疑惑。

　沈文之轉過頭來，一臉幽怨。

　“你不考慮跟我那外孫女談戀愛?她都跟我說了。她可是一直喜歡你。”

　陳義眼神一變，說了句告辭，趕緊關上門。最強格鬥冠軍最新章節地址:https://

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