回到紐約後,李察開始了賽前訓練,每天大部分時間都呆在訓練館裡,這樣做不止是為了訓練,也為了調整自身的狀態。
才拍完戲,狀態有些不對,有時看到警車會下意識躲避,走路的時候會看看身後,防止被人跟蹤,有點神經過敏。
他需要時間慢慢恢復,而全身心投入到拳擊訓練中也是一種有效的方法。
嘭嘭嘭~
活動拳靶前,李察赤著上身,拳頭停地撞擊著人偶拳靶,大汗淋漓。
在拳靶周圍,八個學徒仔細地盯著他的動作,一個個看得特別認真,似乎要在他的訓練中發現他成為拳王的秘密。
李察也沒有反對,自己成為拳王的秘密確實能從訓練中看出一二。
“咳咳~”
阿爾文也背著手來到了訓練區。
“都別看了,快回去訓練,以你們現在的水平,看也看不明白。”
阿爾文擺了擺手說道。
“阿爾文先生,李察的訓練有什麽特別的地方嗎,我們怎麽會看不懂?”
吉姆·莫瑞茲問道。
“是啊,我也沒覺得李察的訓練有什麽不一樣。”
另一個學徒丹尼爾好奇道。
“嗬嗬,你們只看到他在不停地揮動拳頭,卻不知道他為什麽那樣打,你們有沒有覺得,拳靶像是故意撞到他拳頭上的?”
阿爾文背著手邊走邊說道。
“咦~,好像是的。”
吉姆一拳打在了旁邊的活動拳靶機上,可拳靶並沒有反彈過來。
“教練這是為什麽?李察為什麽可以做到那樣?”
吉姆好奇道。
其他的學徒試了幾下,也跟了上來。
“當然是練出來的。”
阿爾文做到了沙發上,“想做到這樣,一是要有足夠的力量,二是對力量的掌控達到精準的程度,三是速度,拳頭的速度要能跟上拳靶的反應速度,四是眼疾手快,進攻的精準度,你們可以看看李察。
他的進攻是有目的,不是胡亂進攻,在出拳的時候,他會跟拳擊的力度、速度和位置,來估量拳靶的活動軌跡,再繼續打第二拳。
等拳靶撞過來的時候,他的拳頭剛好到了那個位置,雙方迎面相撞,所產生的破壞力,比單方面進攻的力度更大更強。”
阿爾文握著兩隻拳頭,在胸前懟了幾下。
學徒們聽得迷糊,“阿爾文先生,你剛說李察在出拳的時候就考慮力度位置,還有別的東西,這樣來得及嗎?”
“這種考慮聽著很麻煩,但一個技術精湛的拳擊手來說,他們訓練了很久,在出拳的時候一刹那,心裡就能知道對手的反應,完全是下意識的反應,並不耽誤出拳的時間。
同時你們也別忘了,李察的速度完全可以保證他的拳頭能跟上他的思維。”
阿爾文望著正在不停訓練的身影,心裡暗暗驚歎,雖然他能看明白李察的拳擊,但很難做到。
即使是在拳擊的巔峰時期,也做不到這樣,不止是自己不行,在拳擊歷史中能達到這種境界的拳擊手極少,約翰·沙利文、喬·路易斯、阿裡,巔峰時期的泰森也有這個境界,現在下滑得太厲害。
想達到這種境界,在力量、速度、反應能力、狀態、意識等方面,都必須保持在巔峰的水準,達到入微的級別。
一般人來說很難做到。
而李察好像很容易就進入了這個狀態,尤其是前兩個月他還在劇組拍戲,根本怎麽訓練。
這樣的天賦真是太好了,好的叫人嫉妒,只可惜這家夥太不務正業了,要是一心練習拳擊,未來他的成就一定能達到驚人的高度。
“阿爾文先生,拳靶的活動是有規律的,李察在練習拳靶的時候可以做到這樣,上台比賽也能嗎?”
學徒丹尼爾好奇道。
“哈哈,當然可以,吉姆,把錄像打開,播放李察的比賽。”
“好的!”
吉姆打開了休息區的電視機,一起觀看了最近的三場比賽,分別是李察對戰波蘭老虎達留什,前WBO拳王理查德豪爾,WBA拳王挑戰者岡薩雷斯。
“看了之後有什麽想法?”
阿爾文捧著水杯問道。
“李察的狀態很穩。”
“李察進攻效率很高,拳頭很少落空。”
“理查出拳的次數好像越來越少,可進攻效率更高了。”
學徒們七嘴八舌。
阿爾文壓了壓手,拿著遙控調出了第一場比賽,快進了一段,又按了暫停,
“你們看看這一拳,李察的拳頭準確地撞到了對手的臉,你們多看幾遍。”
他又拿著遙控,用慢鏡頭模式,反覆地播放了兩遍。
“啊~”
吉姆忽然叫了起來,“好像是達留什故意撞到他的拳頭上的。”
“是的,你們再看看這一段。”
阿爾文又快進了一段,播放李察的另一拳上。
學徒們又得出了同樣的結論,李察成功預判了對手的反應和運動軌跡,讓對方撞到他的拳頭上。
“阿爾文,李察是怎麽做到的?”
吉姆幾個很震驚,要不是用慢鏡頭反覆看,還有阿爾文的指點,大家根本看不出來。
“難道李察是魔術師,能預測出來?”
幾人猜想道。
“別亂想,這都是日複一日年複一年地訓練出來的,訓練時間長了,身體素質能跟得上拳擊意識,在比賽時就會得心應手,所以你們平時要多訓練,不要偷懶。”
阿爾文說道。
“阿爾文先生,這要練多久能像李察一樣厲害?”
有學徒問道。
“一直練不停練,你們看看李察,即使他成了拳王,也天天練習,你們別看他經常拍戲,其實他在外地拍戲的時候也在訓練。
除了日常訓練,他在比賽中也在訓練,你們剛看到了李察的那幾拳,他的拳頭準確地擊中了對手,卻沒有打倒對手,你們說這是為什麽?”
阿爾文摸著胡須問道。
“力氣太小?”
有人猜測道。
“胡扯,李察的拳頭比保羅還凶殘,曾經一拳打倒了羅伊瓊斯,他的拳頭怎麽可能沒力氣?”
吉姆反駁道。
“是啊,那為什麽?”
“阿爾文先生,李察是故意的嗎?你說李察在比賽中訓練,他沒有擊倒對手,是想讓對方陪他訓練嗎?”
丹尼爾問道。
“啊,肯定是這樣的,以前李察跟輕重量級第一人羅伊瓊斯比賽,也就幾拳頭搞定,現在跟這些人打,還經常打滿12回合,他肯定是想讓對手陪他訓練。”
有學徒驚呼道。
“是的,確實如此,其實最初跟羅伊瓊斯比賽的時候,他還沒有達到那種境界,只是在後面的訓練中,他達到了那種境界,為了做得更穩固,他就在比賽中找對手練習,經常打滿十二個回合。”
“李察也太厲害了叭!”
學徒們望著遠處的身影,眼中全是敬佩。
“你們要是有興趣,可以研究李察近兩年的比賽,你們會發現他出拳的次數越來越少,命中率越來越高,還有他的預判之拳,準確率也越來越高,你們可以想想,李察的預判之拳,加上他的力量,有多少人能受得起他兩拳?”
阿爾文輕歎了一聲,本來他給大家講李察的目的是,讓大家認真訓練,血洗李察好榜樣,可講著講著,他突然覺得李察這家夥太厲害了。
預判之拳+強大的拳重+不遜色於梅威瑟的速度,這樣的組合有多變態?難以想象。
他本來還擔心李察在巡回賽中落敗,現在一點也不擔心了,這家夥除非當場拉稀,否則他就是提著褲子也能打贏那幾個人。
“李察,太棒了,我也要跟他一樣。”
“預判之拳,我也要有!”
學徒們激動地面紅耳赤。
“嗤~”
忽然旁邊出現了一個不和諧的聲音,就見保羅手搭在架子上,咧著厚嘴唇說,
“嘿,阿爾文,你別把事情說的那麽玄乎,李察就是力量大,速度快,反應能力又很迅速,實力也比對手高出了一大截,才能那麽打,要是遇到了更厲害的對手,譬如劉易斯,他敢那樣玩嗎?”
保羅搖了搖頭。
聽到阿爾文誇讚李察,還要大家向他學習,他就很不忿,李察那家夥三心二意,不務正業,也能成為大家的榜樣?
李察之所以那麽厲害,是因為他天賦夠好,而不是勤奮訓練。
真正的勤奮的人是自己,自己練了二十多年拳擊,二十年如一日,我真是太不容易了。
“保羅,李察的預判之拳你會嗎?”
吉姆笑道。
“什麽預判之拳,狗屁,那完全是瞎湯姆碰到了死傑瑞,同時這也是個概率問題,就像你在拳台上比賽,打一百拳,有一兩拳被對手撞上,這很正常,完全不值得吹噓。”
保羅撇著嘴說道。
“這樣嗎?”
學徒們疑惑地看著阿爾文。
阿爾文黑著臉看著保羅,“你說得對,是概率問題,那麽你每場出拳五百多次,有一拳預判對了嗎?
別的拳擊手,即使是頂級拳擊手,你可以去看看他們的比賽,預判了幾次,有一兩次都很不錯了。
再看看李察,他一場比賽預判了四次、五次,甚至更多,這還不能說明問題嗎?”
“這個....”
保羅撓了撓臉,這麽一想,預判之拳好像是真的,可那家夥訓練一點也不認真,就算會預判之拳也不是通過訓練學會的。
“李察天賦好,天賦是媽生的,這個羨慕也沒用。”
“哼,你只知道天賦,論天賦,黑人在拳擊上天賦更好,除了天賦,更重要的是平時的訓練,日積月累,不斷進步。
你看看你,這段時間每次到了下午你才過來訓練,你準備退役嗎?要退役就早點走,別留在拳館影響大家訓練。”
阿爾文恨鐵不成鋼地說道。
“嘿嘿,阿爾文,你也知道,維納斯懷孕了,我要陪她散步打網球,不過你放心,我的訓練絕對不會落下的。”
保羅揮了揮拳頭,不等阿爾文開口,他立即衝向了訓練區,抓起杠鈴,呼哧呼哧地操練了起來。
其他的學徒看到保羅挨罵了,也不敢多留,跟著跑去訓練。
阿爾文搖了搖頭,輕歎一聲,天賦和勤奮確實很重要,可即使有了天賦和勤奮,也很難變成李察那樣的拳擊手,因為他是個變態。
阿爾文背著手轉了一圈,又提著水壺出門溜達去了,拳館裡隻留下一陣陣砰砰咚咚的聲響。