“我來給你們演示一下。”

　　9班長來到了單杠的橫杠下，他說著輕輕一跳，雙手就抓到了單杠的橫杠上，接著雙腿繃直。

　　“上杠之後，雙腿尖並齊下繃，靜止三秒之後，在開始上拉！”

　　就班長楊偉軍說完之後，就開始拉杠，他一連拉了20個，然後雙手將杠1推，身體清退，橫杠偏後一點，落在了下面的沙地上。

　　楊偉軍並沒有向三排長王雲維一樣，一口氣拉上30個，他比三排長一下子少了10個，在9班的新兵們看來，不管是30個還是20個，其實都是一樣的，甚至他們當中很多人都認為，這並沒有什麽難的。

　　“十二個及格，許嵩，你先來！”

　　9班長楊偉軍到時從後往前點名，楊偉軍之所以這麽選，是因為後面排著的，除了許嵩之外，緊接著就是高原和秦永明。

　　他們可是要比其他人更先到達終點，所以休息的時間要更長一些。

　　而許嵩，雖然是他們當中最後一個，可惜我回去換了一個衣服，中間還補充了一點水分，所以，楊偉軍就選擇從後面開始。

　　“是！”

　　許嵩小跑著離開隊伍，然後跑到了單杠下面，他在單杠下面站直，然後抬頭看向了上面的橫杠。

　　隨後，他身體微微下蹲，然後起跳。

　　雙手拉到了橫杠上之後，他就照班長楊偉軍說的，雙腿自然下垂，腳尖向下繃直，靜置三秒。

　　“好，往上拉。”

　　楊偉軍看著時間差不多了，就對已經拉在杠上的許嵩下令。

　　許嵩使勁往上一拉，人就拉上去了一個。

　　楊偉軍抬頭往上看了一眼，他發現徐穗珍第1個拉的還算不錯，已經拉過了杠，而且看著還有余力。

　　“還不錯，繼續！”

　　許嵩身體猛地往下，就松了下來。

　　因為許嵩張下杠太猛，嚇得楊偉軍趕緊回到杠下，雙手懷抱就要保護許嵩。

　　還好許嵩並沒有從杠上掉下來，楊偉軍也松了一口氣，並對杠上的許嵩訓斥道。

　　“小心一點，下剛不要那麽猛，不然容易脫肛掉下來。”

　　許嵩並沒有回應，他快速的又拉起一個。

　　等他身體又開始下放的時候，楊偉軍趕緊提醒他。

　　“慢一點，不要像剛才一樣。”

　　許嵩遵照班長說的做了，在次下放的相對慢了一些，但不管怎麽樣還是比上杠要快。

　　然而等第3個開始上拉的時候，許嵩明顯的表現出吃力狀態。

　　等到第5個的時候，許嵩都表現的有些拉不上去了，楊偉軍見狀，開始鼓勵他。

　　“堅持住，再努把力就上去了。”

　　在班長的鼓勵下，許嵩還是勉強的又拉過了一個，到了後面，許嵩再拉，就顯得徹底的無力，身體只能拉起一點，然後，就在無法上去了。

　　“班長，我不行了。”

　　還吊在杠上的許嵩，感覺自己實在沒辦法再拉上去一個了，只能向班長楊偉軍報告情況。

　　楊楊軍說:“不行，繼續，不要放棄，再努一把力試試，你要相信自己。”

　　班長不允許下杠，無奈的許嵩，隻著試著繼續往上拉。

　　他就像被人抓上岸的蝦一樣，身子一彈一彈的往上拱，總算是這樣又勉強的拱上去一個。

　　“好，不錯，再來一個。”

　　楊偉軍又對許嵩鼓勵的。

　　誰知，許嵩再往下放的時候，又回到了第1次那樣身體猛的就下來了，而且最後他的手還脫離了杠。

　　還好楊偉軍反應及時，雙手及時的撫住了從杠上掉下來的許嵩。

　　“小心一點，不是跟你說了幾遍了嗎?”

　　扶住了許嵩的楊偉軍訓斥道。

　　許嵩站穩，然後對楊偉軍說:“班長，我實在是不行了，真的拉不住了。”

　　雖然沒有讓楊偉君滿意，但是楊偉軍並沒有怪罪許嵩，他對許嵩下令道。

　　“歸隊！”

　　許嵩立馬站直:“是！”

　　接著許嵩就小跑著回到隊伍當中去。

　　楊偉軍這時看見了許嵩旁邊的高原，然後說道。

　　“下一個！”

　　雖然班長楊偉軍並沒有直接點名，但是高原知道，就是他。

　　於是，他往後退一步，然後抱拳小跑步到單杠下面。

　　楊偉軍對於高原非常的相信，目前看來他們新兵連裡所有的新兵當中，體能最好的就是高原。

　　而這單杠，楊偉軍自然相信高原也不會差，所以，他也就沒太去關注高原的細節。

　　“上杠！”

　　楊偉軍直接看著眼前9班隊伍，並沒有看高原的下令到。

　　“是！”

　　高原應了一聲，直接就跳起上杠，然後，靜止三秒之後就開始上拉。

　　“一！”

　　“二！”

　　“三”

　　……

　　拉杠的高原，自己開始數數，根本就不需要班長幫他計數。

　　而且，高原拉的還比較快，好像這單杠對他來說真的是一件很輕松的事情。

　　“十一！”

　　“十二！”

　　當聽到高原都拉上12個的時候，就是楊偉軍也有些意外。

　　他知道每年都有新兵體能，相對要比別人好一些?，就算是5公裡跑步成績不會太好，但是在器械訓練上，成績總是會有那麽幾個表現比較突出的。

　　但是第1次一連貫的做12個，還顯得很輕松的，終歸還是讓人有點意想不到。

　　出乎意料的楊偉軍，這才轉過頭來看向了正在拉杠的高原。

　　“你，下來！”

　　看到拉上杠的高原之後，9班長楊偉軍的臉色變了，他伸手指著高原對高原說道。

　　高原雖然不明白班長什麽意思，但還是很順從的從單杠上跳了下來。

　　楊偉軍說:“你怎麽一回事，誰讓你反手拉杠的，要正手拉，這樣，懂了嗎！”

　　感情，高原上杠，是用的反手拉杠。

　　這也不怪高原，因為在他沒有入伍之前，學校體對偶爾的訓練也有單杠，雖然不多，但是訓練時用的都是反手拉杠。

　　高原自然也看到了，班長原來用的是正手拉杠。

　　不過當時因為班長並沒有講清楚，他還以為反手和正手是一樣的，所以下意識的就照著自己的習慣，用了反手拉杠。

　　“你先活動一下手腕！”

　　楊偉軍並沒有讓高原立刻再重新拉杠，還是讓他活動一下手腕。

　　高原甩動著自己的手腕，甩了一會兒之後，他自己都覺得這樣甩著很無聊，於是就停了下來。

　　楊偉軍見狀之後對他說:“重新拉，上杠！”

　　高原二話沒說，他抬頭往單杠的橫杠上一看，然後身體微微下蹲接著起跳雙手抓住了杠之後就開始雙腿繃直的靜止三秒。

　　這一次，楊偉軍倒沒有像之前一樣不關注於高原，他必須得看著。

　　靜止了超過三秒之後，高原才開始上拉。

　　這往上拉的第1個，高原就發現，這正手拉的確是沒有反手拉那麽的省力，但目前對他來說，這還算比較輕松的。

　　一口氣連續做了12個，然後，高原就停了下來，他說。

　　“班長，我已經做夠12個了，可以下來了嗎?”

　　因為一開始的時候，楊偉軍就已經說過12個及格，高原自然是記得的。

　　而他現在已經做夠12個了，所以，就向班長楊偉軍求問。

　　楊偉軍沒想到，高原拉單杠竟然顯得如此輕松，目前看高原還沒有使出全力，既然不會讓他下來，於是，他就又對高原說。

　　“繼續拉！”

　　高原也沒有多想，然後就又開始拉，一個接著又一個，直到他拉過三十個後，才開始顯得有些力不從心。

　　終於，在拉完第34個的時候，高原徹底的停了下來，並對班長楊偉軍報告。

　　“報告班長，拉不上去了。”

　　楊偉軍很意外，他知道高原的體能還算不錯，但是單杠一練習一口氣拉了30來個，而且還是先反手拉了十幾個之後，又重新拉的，這可是表現的已經非常好了。

　　就目前高原這個成績，拿到老兵連隊裡，都能排的上好了。

　　“再努把力，爭取再拉一個。”不

　　管怎樣，楊偉軍還是沒有讓高原下杠，他還是希望目前他的每一個兵都能突破自己的極限。

　　班長這邊不允許下杠，高原只能死命的咬牙堅持。

　　他倒是想學許嵩一樣一彈一彈的往上拱， 不過他覺得許嵩那樣做的動作實在太難看了，所以，並沒有真的那麽做。

　　高原先是掉這剛休息了幾秒，然後雙手猛的使勁，身體就往上拉。

　　三十……五！”

　　終於，高原又拉上了一個。

　　楊偉軍見狀，臉上露出了滿意的笑容，然後，他就又說。

　　“很不錯，你再試試，看還能不能再拉上一個。”

　　班長都這麽說了，高原只能再嘗試一下，於是他就又休息了幾秒，之後雙手又開始使勁。

　　這一次他又拉上去了，不過，拉的卻非常的吃力。

　　“好，下杠！”

　　楊偉軍看出來了，高原基本上達到了極限，不過，這個極限還沒有到達頂點，只要給高原在一股勁，他還是能再拉上去幾個的。

　　當然了，楊偉軍不可能把所有的時間都浪費在高原一個人身上，畢竟他們班還有更多的新兵等待著呢。

　　高原下了杠，楊偉軍又對他說到。

　　“歸隊！”

　　“是！”

　　高原大聲的應了一聲，然後，就回到了九班的隊伍中去。

　　“下一個！”

　　高原剛回歸隊伍當中，楊偉軍就又向9班的隊伍下達了命令，然後，高原旁邊的秦永明就小跑著到了單杠下。

　　高原也開始活動自己的胳膊和手腕，他並不關注於秦永明拉單杠的情況。

　　而就在高原活動，自己胳膊手腕的時候，一班班長的聲音傳到了他的耳朵裡。

　　“鄭軍，加油，這才三個，離及格還差的遠呢！”