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　江超招呼道:“你們快看，姑娘們的劃槳的速度變慢了~”

　助教解釋說:“這是因為進入途中劃的階段，高漿頻對心肺壓力非常大，不可能一直保持的。

　全世界任何一支隊伍都做不到，也不符合常理。

　只要節奏好，盡早進入途中劃階段，可以節省一定體力。

　在關鍵的最後衝刺階段，將佔據非常大的優勢。”

　助教的講解很直白，這也是為了讓成員們能夠最大限度的認識這個項目。

　還是那句話，賽艇本身不是一個對技術要求極高的競技項目。

　考驗的更多是意志力和耐力。

　當然，想要發揮出最高水平，沒有日複一日的訓練是不夠的。

　助教繼續說:“一般男子八人艇的途中劃可以保持38-40漿的漿頻。

　而國際頂尖的女子八人艇，也可以達到38漿的水平。

　咱們國家在這方面要處於一定的劣勢，目前36-37漿是姑娘們的極限。

　但她們沒有放棄，在努力的訓練中，爭取盡早達到國際頂尖的38漿水平。”

　成員們面露激動之色，黃博感慨道:“太不容易了，頻率倒還好說，關鍵是整齊劃一的動作。”

　“是啊，你們看刀片入水時的浪花，就像遊龍的鱗片一樣，八朵浪花整齊綻放。”

　助教笑說:“這就要得益於吳指導的指揮了。

　雖然他們沒有經常在一起合練，但吳指導很有經驗。

　沒有急著上頻率，而是保持節奏的穩定性。”

　小薩玩笑說:“要是我們能讓吳指導當舵手就好了，我覺得比起劃槳，舵手的難度更大。”

　眾人紛紛附和，沒想到助教說漏了嘴:“你們不知道?吳指導就是你們的舵手啊~”

　還沒等成員們驚訝，梁棟苦笑道:“哥們，你也太實在了吧?”

　助教這才意識到自己無意間暴露了秘密，很是歉意的雙手合十:“對不起對不起~”

　梁棟擺擺手，這也是意外，沒必要怪人家。

　江超樂得夠嗆:“多謝你啊兄弟，讓我們提前知道了這一驚喜。”

　“就是，我還愁找誰當舵手呢，一個個五音不全的家夥，哪有節奏感~”

　黃博不樂意了:“你們是五音不全，我可是當過歌手的~”

　“我呸，酒吧歌手也叫歌手?”

　“你信不信這段播出，你會被全國酒吧歌手打死?”

　江超連忙衝鏡頭鞠躬道歉:“我不是這個意思，純粹想諷刺博哥這個酒吧歌手名不副實~”

　黃博賤兮兮的一笑:“現在道歉?晚了！”

　小薩突然打斷他們:“別說話，快看，過500米了，好快啊~”

　助教順勢將秒表展示出來:“現在是1分37秒，離國際頂尖水平還有不小的差距。

　當然，這是在訓練，而且演示為主，沒有拿出全部實力。”

　鄧朝看著賽艇跟汽車齊頭並進，不禁扭頭問司機:“師傅，咱們現在時速多少?”

　師傅低頭看了眼儀表盤:“25公裡左右~”

　“我去，這可夠快的~”

　助教說:“八人艇是所有賽艇項目中，時速最快的。

　女子八人艇途中劃的時速基本保持在20-22公裡每小時。”

　“男子肯定更快~”

　“那是一定的，男性力量還是要強一些的~”

　“咱們能劃出20公裡每小時就不錯了~”

　“想屁吃，人家訓練多少年，咱們連劃船動作都不會呢。”

　姑娘們從始至終保持高度一致的劃槳動作，帶給成員們深深的震撼。

　這是看視頻看電視永遠感受不到的。

　此刻他們離賽艇的直線距離不到20米，能夠清晰的聽到穿透刺破水面的聲音。

　從他們的視角看上去，賽艇如同飄在水面上一樣。

　助教不無自豪的說:“姑娘們的劃水時效非常好。

　當賽艇處於水面漂的視覺效果時，意味著賽艇的阻力非常小。”

　隨著賽艇劃過1000米標志，小薩再次問出相對專業的問題:

　“我想問，8個漿位，哪個漿位最重要?”

　助教支吾了一下:“對我們來說，每個位置都至關重要。

　從艇首的一二號位，到艇尾的八號位，缺一不可~”

　小薩扭頭看了助教一眼，追問道:

　“總有個區分吧?比如你們怎麽安排實力更強勁的選手坐哪個位置。”

　助教撓撓頭:“非要說的話，位於舵手前面的八號位是負責領漿的，叫領槳手。

　這個位置不但要具備超強的個人實力，還要有跟舵手一樣擁有良好的節奏感。

　因為在比賽中，後面的漿手可能聽不到舵手的號子。

　

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這就需要根據前面漿手的動作來保持自己的頻率，所以八號位就變得至關重要。

　要讓自己的漿和舵手的號子保持統一頻率。

　刀片吃水的那一下要足夠的輕盈，又不能喪失力量。

　而中間的幾個漿位主要負責力量傳輸，保持力量的一致性，才能讓賽艇行進的更迅速更穩定。

　位於船頭的一二號位，相對來說，劃槳吃水要略深一些，盡可能把船頭拉起來。

　這樣才能減少破浪阻力，達到更高的船速。”

　他這一番專業的解說，又讓成員們陷入沉思，他們在想自己能適應幾號漿位。

　助教說:“大家別擔心，等訓練一段時間後，吳指導會根據大家的特點安排漿位的。

　屆時還會有針對性的訓練，比如八號位的領槳手。

　不但要兼顧力量訓練，還得做一定的節奏感訓練。”

　小薩苦笑道:“訓練苦倒是不怕，就是責任太大了。

　一旦撐不住節奏，等於害了一條艇的辛苦。”

　此時，水道中正在極速前進的賽艇，感覺速度又快了一些，此時已經接近1500米計時線了。

　助教適時說:“一般到1500米的時候， 漿頻會略微提高，為之後的衝刺做準備。

　等到最後250米衝刺區，漿頻直接拉到最高，最好能達到出發時的漿頻。

　當然，這個時候體力枯竭，通常來說，很難有出發時的超高漿頻。”

　成員們不再說笑，聚精會神的盯著賽艇，如利劍一般在水面滑行。

　白色的浪花一朵朵綻放，動作依然整齊劃一。

　到了衝刺區，漿頻肉眼可見加到最高，船速更是達到了巔峰。

　司機師傅還加了腳油門才繼續跟賽艇保持平行位置，不然剛剛就被甩開了。

　最終船頭抵達終點線，助教順勢按下停止，時間定格在6分18秒。

　所有人目瞪口呆，原來，6分鍾不是這麽容易達到的啊。。。

　親，本章已完，祝您閱讀愉快！^0^