臨近中午快要吃飯時，令狐衝就被闖進門來的小師妹嶽靈珊給從被窩裡拽了起來，邊搖邊用她那脆生生的嗓音喊道:“大師哥，快起來吃飯了，再不吃飯就好不起來了，那以後就沒人陪我玩了，快起來啊”“我親愛的小師妹啊，就算吃飯也要等我床上衣服啊，再說，不是還有陸猴兒和幾位小師弟陪你玩嗎?”令狐衝虛弱而又無耐的說道.“好了，珊兒，你大師哥現在還沒有痊愈，等他好了再去玩，乖”就在嶽靈珊要繼續搖晃令狐衝時，師娘從門外走進來，手裡提著裝有食物的提盒溫柔的說道，“師母，你怎麽來了”令狐衝看到師母邊起身相迎邊說道，卻在剛要起身時被師娘阻止，正疑惑著就聽師娘溫柔的說道:“好了，衝兒，病才剛好就不起身了，來，這是你最喜歡吃的幾個小菜和你想喝的湯，快快吃吧，等涼了就不好吃了，來”師娘將飯菜和湯端出來後，邊喂著我邊說道，令狐衝看到這一幕就想起了自己的父母，想著父母為我做過的一切，眼中不知不覺浮現了水霧，哽咽的說道:“嗯，謝謝師娘”“傻孩子，謝我什麽啊，你這孩子從小到大都是我看著長大的，就跟我自己的孩子一樣，你不知道，你出事的幾天可嚇壞我了，下次不許爬那麽高了，知道嗎?”師娘溫柔又帶點責備的說道。“嗯，以後不會了”令狐衝虛弱而又感動的說道。“嗯，來，你這幾天都沒進食，多吃一點，這樣身體就可以好的快一點，也可以快些練功，不然就會荒廢武功的”師娘溫柔的說道。“嗯，我一定會快點好起來的，爭取不為師父師娘丟臉的”令狐衝堅定無比的說道。“嗯，師娘相信你，來，快快吃吧”師娘溫柔的安慰道。就這樣，令狐衝在師娘以及小師妹嶽靈珊的注視下吃完了來這個世界的第一頓飯，師娘將飯碗收起來之後吩咐好好休息就帶著不情願的小師妹出去了，當師娘她們出去之後，令狐衝就想到以後的日子，想到那幾位深不可測的高人就感覺到無比的壓力，不過呢?有壓力就有動力，當下就盤坐起來，意識沉寂在腦海中，頓時就被無數信息所包圍，不過這次沒有像上次那樣暈過去，當下靜下心仔細閱讀起來，不知過了多久，當令狐衝從無數信息醒來時就開始了他的第一次修煉，意識回歸身體中，想起《長生訣》的修煉法訣當下靜下心來開始修煉，可能是靈魂特別強大的原因，當運行法訣時是出奇的順利，沒過多久就凝練出第一縷真元，這真元可不同於這個世界的真氣，他是真氣的凝練形態，可以說擁有真元的人可以越級挑戰高於自己等級的人物，所以說著套法訣已經不能用神奇來表達它了。令狐衝修煉出第一縷真元然後讓這縷真元在自己的奇經八脈中運轉，隨著這縷真元越轉越快，慢慢的積少成多，就不如開始時是一條小溪，現在則是長江一樣，當然，這不僅僅是令狐衝努力的結果，還有那位送這部《長生訣》老人家的結果，那位老人家其實就是那黃帝之師廣成子仙師，廣成子仙師的那縷神識是何其的強大，就算是一縷也是為令狐衝提供了龐大的能量，不然，就令狐衝自己的努力那好要修煉幾年才能達到現在的境界。這股真元在令狐衝的經脈中運轉，同時也在幫助令狐衝洗經伐髓，使令狐衝那經過廣成子仙師留下來神識的力量鍛造後的身軀更加的強大，雖然離那先天之體還差一點，但是比這個世界所有天才的身體那是差的不是一點兩點的，所以，令狐衝要在這個笑傲江湖世界佔據一席之位那是絕對沒有問題的事情，這股真元在形成之後就盤踞在丹田紫府中，經過紫府形成那先天陰陽二氣，然後那先天陰陽二氣流入奇經八脈，使經脈更加的堅韌，要知道先天陰陽二氣那是萬中難求的寶貝啊，就是在那遠古時期也是不過見的，所以說這部《長生訣》可比那些聖人所創的功法，這也是這部法訣的神奇之處，等到這股真元全部轉換成先天陰陽二氣時令狐衝就被自己的身體狀況給震撼的久久不語，當令狐衝收功醒來時已經是晚上了，現在他感覺身體是充滿了力量，就是一頭大象也能一拳打死，被自己力量的恐怖所驚呆的令狐衝直到有人敲門才清醒過來，連忙下床去開門，一看是師娘跟師傅一起帶著小師妹來看我，連忙將師傅師娘請進屋裡，師傅進來看到我身體恢復的很好，面色紅潤高興地說道:“衝兒，感覺怎麽樣，身體好些了嗎?”“是，師傅，徒兒已經感覺好多了，明天就可以繼續練武了”令狐衝連忙答道。“嗯，好了就好，來，把手伸出來讓為師幫你把把脈”師傅關心的說道，令狐衝連忙將手伸到師傅面前，師傅嶽不群把了一下脈，看到脈象正常後就說道:“嗯，衝兒，從你的脈象看出你的身體已經無恙，多休息一下就好了”“謝謝師傅關心”令狐衝激動的說道，“呵呵，傻孩子，我不關心你關心誰啊，呵呵”師傅嶽不群笑呵呵的說道。“哼，爹爹偏心，關心大師哥就不關心珊兒了，偏心”這時被我們遺忘的小師妹嶽靈珊生氣的喊道，她那張小嘴嘟的都快可以吊一個油瓶了，“呵呵，好好好，我們怎麽會不關心我們的小公主呢，好啦，不要生氣了，你看，小嘴都快能吊一個油瓶了，乖哦”令狐衝關愛無比的對著小師妹說道。“哼，這還差不多，還是大師哥疼珊兒，爹娘都不疼我，哼”小師妹得意無比的說道。“你這孩子，呵呵”師父師娘哭笑不得的說道。“好了，我們先出去吧，讓衝兒休息吧，養養精神”這時師傅嶽不群說道，“嗯，也是，剛剛才好，要早點休息，來，這時師娘為你煲的湯，喝了就睡吧”師娘慈愛的說道，“嗯”令狐衝應道，就將湯端起來一口氣喝了下去，“慢點喝，小心燙到”師娘關心的說道，“師娘煲的湯就是好喝，就算燙到也沒事”令狐衝笑呵呵的說道，“呵呵，你這孩子啊，好了，我和你師父明天再來看你，早點睡吧”師娘笑呵呵的說道，說著將碗收起來提在手上與師傅回去了，將師父師娘送走之後令狐衝就笑呵呵的躺床上睡覺了。