這場比賽過後，全隊可以休息一天。隨後又要投入到緊張的訓練賽前之中了。

　nba的82場常規賽賽製是否合理，一直是一個爭論不休的問題。有人提過，如果將比賽縮短為62場，那麽球員的競技狀態一定會有一個不錯的提升，便能給球迷帶來更好的觀賽體驗。

　但是，62賽製一直推行不下去，因為涉及到的利益糾葛太複雜，比賽場次少了，對應的門票收入，轉播收入，讚助商廣告等等收入的降低，聯盟的錢少了，又會直接砍一刀在球員們的工資上，所以真是矛盾的一件事。

　連鋒回到家已經是凌晨3點以後。他洗了一個澡，然後舒舒服服地躺了下去。

　值得一提的是，歐美人更習慣早上洗澡，連鋒對此十分嫌棄，一身油乎乎的汗漬不洗個澡就直接睡覺?被子床單能用兩天嗎！

　而且，歐美人無論男女，80%以上有狐臭，連鋒實在無法接受他們不洗澡就睡覺。

　所以，從內心上說，連鋒其實十分排斥和歐美人談對象，無論對方長得多好看。

　這也是他一直不太願意和歐美女性接觸的原因之一。那些女生總是用濃濃的香水味來遮掩，讓他產生更壞的聯想。

　醒來時，膝蓋半月板已經沒有那麽痛了。

　隨著這三次的受傷，連鋒感覺自己的半月板結實平滑了許多，這不是什麽好事，將來想要再受到半月板的損傷，就很難了！

　此時連鋒也發現了，想要傷病，還是要多靠運動損耗，雖然激怒對手被惡意犯規也是一個辦法，但不太穩定。而且除了極個別腦子有病的家夥，nba沒有多少人會凶狠地傷害別人的身體。

　不過，膝蓋半月板雖然不易損傷了，還有各種韌帶，各種肌肉，各種軟骨在長期高強度使用後，日積月累也會產生各種各樣的毛病。

　不用著急，完全不用著急。

　起床後，連鋒簡單吃了一些東西，便背著包去訓練場了。

　連鋒知道，自己雖然有系統，但很多東西是需要系統以外的訓練提升的，比如投籃能力，基礎的動作，等等等等。

　他的那些隊友大都不太理解連鋒，因為他給其他人留下的印象實在太刻苦了。

　有隊友甚至在接受記者采訪時調侃道:“你只能在兩個地方找到連鋒，一個是他公寓裡的床上，一個是球隊的訓練館。那家夥簡直太愛訓練了！”

　連鋒來到訓練館，今天是休息日，只有幾個工作人員待在那裡。

　連鋒換好了衣服，開始練習投籃。

　連鋒的投籃姿勢常規，沒有什麽特點。但現在開始，他需要做出一些調整。

　首先是投籃出手點。

　此前連鋒的更接近於一段發力，只有在急停跳投或者其他動作銜接投籃時會用兩段發力。

　大多時候，連鋒無人盯防或者需要快速出手時，會用“顛投”的方式。

　但現在開始，他要改變自己的投籃習慣了。

　要讓乾拔投籃變成一種習慣！

　好在這與庫裡當初在父親的要求下改變投籃姿勢不同，連鋒並不是不會乾拔跳投，僅僅是不習慣作為常規投籃選擇罷了。

　一開始的確有些別扭，每一個球都用乾拔來出手，的確有些反人類，但多嘗試幾次，也就平順了。

　當然，一開始的投籃命中率並不敢恭維。

　好在乾拔跳投的也是中投的一種，習慣以後連鋒的命中率漸漸地就上來了。

　連鋒練習時，投出去十個球，能夠命中的數量在五六個之間浮動。

　但不是說他的命中率就是50%到60%。命中率的測算至少要上百甚至上千次基數，才能看出來真正的命中率區間。隨著投籃次數的上升，連鋒投籃的命中率明顯上升，但隨著體力下降，命中率又開始下降。

　是一個浮動的過程。

　連鋒練了一上午，他已經記不清自己投出去了多少個球，又進了多少個。

　在不斷重複的起跳，投籃，接球，又重複以上動作的，在反覆的機械式投籃中，連鋒隻感覺手腕，腰背腹以及大腿屁股都很酸痛。

　和助教了解一番，連鋒才大致了解到自己今天練習時命中率大致在60%至70%之間浮動。

　這個數據還能夠隨著自己的練習不斷提高。

　而在賽場上，連鋒的最終命中率大約是當時投籃的穩定性乘以平時練習的命中率。

　也就是說，假如連鋒練習時命中率為60%，連鋒投出那一球的穩定性為90%，那麽他投籃命中率會在54%左右。

　當然，這只是一個估算的數字。

　因為連鋒的練習時命中率只能估算，提高投射能力總是沒有錯了。

　此時，連鋒越發覺得投籃穩定性這個屬性很重要！

　目前，受技能“穩定中投”的影響，他的基礎中投穩定性為70%，先減去一些非特定的投籃穩定性的降低，再加上技能的穩定性加成，就是當時投出的那一球的最終穩定性。

　非常規投籃的穩定性會下降很多，比如背身投籃、貼身投籃等情況，但如果擁有對應的投射技能，能夠使對應的投射穩定性下降在一個可控范圍內，比如此時連鋒擁有的運球投籃王者，就能降低那幾種運球後投籃的穩定性下降。

　此時就出現了一個很詭異的事情，連鋒的各種投籃動作中，乾拔跳投的穩定性反而是最高的。

　使用乾拔跳投時，非但不會降低投籃穩定性，反而因為“投籃手高於干擾手”加成的10%，讓連鋒幾乎可以保證80%的投籃穩定性！

　當然，不是說連鋒的乾拔跳投就擁有更高的命中率了，因為命中率還要受到自身投籃能力的影響。

　連鋒平時顛投可比乾拔跳投準多了。

　不過很顯然，連鋒如果計算不錯的話，乾拔的命中率也能在(60%-70%)*80%=(48%-56%)之間浮動了。

　因為以連鋒的彈跳力和身高，他乾拔跳投更不易被干擾，這種命中率下，這一招完全可以作為常規武器使用。

　將來隨著連鋒不斷訓練，逐漸提高練習時的命中率，這一招成為他的標志性絕招也並非不可能！

　更重要的是，這一招雖然看似輕松飄逸，對身體的損耗可不小！

　不過，可惜的是連鋒的三分能力太弱，否則就更無解了。

　飯要一口一口吃，連鋒也知道哪怕有系統，提升實力也要一步一個腳印。現在已經很不錯了。

　他甚至已經開始期待起下一場比賽。

　接下來，他們有兩場背靠背比賽，隨後就是眾人矚目的聖誕大戰。

　今年的聖誕大戰，分別是湖人對熱火，以及上個賽季的總冠軍和總亞軍馬刺對活塞。

　當然，相比活塞和馬刺的慢節奏機械大戰，沒有絲毫觀賞性，湖人對熱火的比賽關注要高得多。

　科比和奧尼爾的恩怨，以及雙方都十分華麗的球風，這場比賽早已炒得沸沸揚揚！

籃壇之傷病只會讓我更強大 https://